Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Post Reply
User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 25 Sep 2023, 13:06

Dodo,štítnu mám teraz v poriadku,doktorka mi už dávno zrušila lieky,ale pravideľne ročne kontroľuje.Mala som kopu uzlov a teda aj mám,ale už nerobia šarapatu.tTakže nič nebráni v ceste makať,len ja sama toothsmile Ale teda to,že ma boleli klby a všetko ,keď som užívala lieky na cholesterol,to je pravda ,lebo som to skúšala minulý rok viac krát aj užívať ,aj vysadiť ,a vždy ,keď som neužívala sa mi uľavilo.No len či som dosť rebel a dokážem si stáť za svojim toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven3
Posts: 922
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 27 Sep 2023, 15:57

Ľubka,
pýtal som sa len preto, že práve štítna žľaza sama o sebe ak nie je po hormonálnej stránke v poriadku, dokáže spôsobovať, únavu a určité svalové problémy a bolesti.

Navyše pri nedostatočnosti by bola priamo zodpovedná, za zvýšenú tvorbu cholesterolu v pečeni. No keďže u Teba sa jednalo o niečo iné, tak krátka odpoveď je nanič.

Problém zostáva ale s dlhou odpoveďou, lebo tam to je zobrané jednak dosť komplexne, (čiže bolo by veľa textu) a jednak trošička aj tak osobnejšie a navyše sľúbil som "nudný" úvod poučenia, keď som informáciu dostával. Takže nie je to extra vhodné na posielanie cez fórum.
Najlepšie ak mi napíšeš na email (dodoriven@zoznam.sk) a dohodneme sa, že ako to prevedieme. Email si pokojne vytvor nový, len na tento účel a tým zostane anomimita zachovaná. (Ja mám totiž napísané len poznámky, no v tých by sa okrem mňa nikto nevyznal).
Maj sa pekne.

User avatar
Helka
Posts: 1603
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Pokračovanie....

Post by Helka » 27 Sep 2023, 20:11

Ľubka, zdravím. toothsmile
Veľká gratulka k odbehnutiu 10km vkuse. thumb2 xstrechx
Ja teraz skôr turistika, beh som akosi odložila na vedľajšiu koľaj, tak ale ešte sa k nemu snáď vrátim.
A čo sa týka pretekov, veľmi pekný trailový pretek je Beh Súľovskými skalami. Trasy: 17KM, 10.5KM a 6,7km. Ja som bola minulý rok, ale len na 6,7km, pôvodne som bola prihlásená na 10,5km, ale nakoniec som to zmenila. Tento rok je 7.10., ale už je vypredaný. Sú to pekné trasy, veď nakoniec Súľovské skaly poznáš. Ak sa ešte k behu vrátim, čo by som rada, tak na rok by som skúsila tých 10km, len u mňa to teda nebol beh v kuse, skôr taký indiánsky, tak ale ešte to celkom nevzdávam. A aj Dodo o tomto behu uvažoval. Týmto ho tiež zdravím. toothsmile
A ešte sa mi páči Bathory cross, ten býva v novembri v Čachticiach, 12km a 23km. Vlani som aj chcela ísť, ale akosi nevydalo.
Ja tu občas nakuknem, a teda keď sa tu preberá beh, tak som musela aj ja niečo pridať. Drž sa, a že pozdravujem aj polovičku. toothsmile
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

dodoriven3
Posts: 922
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 28 Sep 2023, 07:50

Ahoj Helka,
v minulosti si sa neozvala, (neodpovedala si), tak som si robil starosti, no teraz som nesmierne rád, že si živá a (relatívne) zdravá.
Nech sa Ti darí.
...a možno ešte raz tie Súľovské skaly spolu prejdeme.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 28 Sep 2023, 13:20

Dodo dík,napísala som ti krátku správu cez nový email lubka3487@gmail.com,aby si vedel,že je to odo mňa. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 28 Sep 2023, 13:38

Helka potešila si ma,že si sa ozvala! toothsmile Veru často spomínam,že ako sa to rozsypalo a kde a čo robia ľudia s ktorými sme si písali a aj sa zopár krát stretli. Súlov je krásny ale ja teraz behám len rovinky,tak neviem,ako by som to dala,aj keď mám plán prejsť aj do lesa znovu,len teraz ma drží,čo mám nalinkovane v tréningoch od Garminu a to by som asi nedala tie dľžky behu aj s prevýšeniami. Uvidím do kedy ma to bude baviť a či to nevymením,dľžku za krásu terénu.Syn ide o dva týždne od hradu k hradu Beckov -Trenčín,tak aspoň na cieľ pôjdeme mrknúť. Beh je fajn,ja zas neviem asi chodiť,lebo dlhšia chôdza mi robí problém s krížami a následne s ľavou nohou,asi som nejaká vykrútená. toothsmile Helka ozvi sa častejšie.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

žabka
Posts: 177
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Pokračovanie....

Post by žabka » 01 Oct 2023, 09:25

Ahojte, Ľubka, Dodo, Helka, sme sa sem nasackovali😇😆. Helka, teším sa, že si sa ozvala. Dodo, tie Sulovske skaly, to by mohlo byt príjemné stretko. Ľubka, držím palce :bigradost:

Post Reply