Pokračovanie....

[Helka]

Dodo, to nebol bicykel, ale prechádzka po kopcoch (veď čítaj poriadne, ahaaa, veď ty si predsa zamilovaný, zabudla som, to chápem )
Na biku som bola štvrtok a piatok, veď aj zadok musí trocha zregenerovať

[dodoriven3]

Zamilovaný síce som, no v tomto prípade to bude skôr mojou vynikajúcou pamäťou, keďže prečítam si keď mám pár minút čas a odpisujujem neskôr, keď opäť mám pár minút čas... ...a výsledok vidíš. No na druhej strane princíp zostáva rovnaký.

[Ľubka S]

Ránečkom beh 66 minút Srnec bol fešák strakatý šedá zlieza a ryšavá vyráža,ale postál mi ako model Keby som nebola technický antitalent,prihlásila by som sa na ten beh Prajem všetkým krásny predľžený víkend.

[Ľubka S]

No neviem nejako som sa zahlásila a vraj sa moje km zapísali

[Fanatic]

Ľubka ,tak to sme už dvaja

[Helka]

Ľubka, super.

[Rikap]

Ľubka zdravím ťa. Za aktivity

[Ľubka S]

Niečo zas aj ja ku sebe...ránečkom 45 minút.Mierny dáždik ma ovlažoval a za odmenu aj na spiatočnej ceste mi srnček zapózoval. Ináč v týždni v pondelok 6,5 km na bicáku,v stredu 2x 40 minút mestská chôdza,piatok pešo cez lesopark do práce 75 minút,no a verím,že aj zajtra sa pophnem No a každý deń do večera záhrada,niekedy akčnejšie činnosti,niekedy oddychovejšie.Pekný víkend všetkým!

[Ľubka S]

Dnešné dopoludnie sme strávili v prírode.Bolo krásne . Prešli sme10km,nazbierali repík a trezalku a trošku húb.Teraz sme sa posilnili a idem porozkladat bylinky a pocistit huby.pekny deň všetkým!

[dodoriven3]

Ľubka, na lúkach kde chodíme zbierať bylinky, repík ešte len začína kvitnúť a ľubovník ešte vôbec, no práve ľubovníkový olej radi používame na masáže chrbta (celkovo najmä na také ,,hĺbkové" masáže). (No to pravdepodobne aj Ty ).
Pekný deň prajem.

[Ľubka S]

Dodo presne tak a potrebujem ho veľaaa,začína byť stále viac záujemcov najskôr bol len pre mňa na chrbát,teraz ho vzal na milosť na kolená manžel a mám pocit,že aj dcére urobím radosť,keď jej prinesiemAj čajové zmesy majú u nás v rodine úspech,tak je dobre,že sú už deti z domu lebo mám vošnú detskú izbu a tá je zaprataná sitami plnými byliniek,žalúzie stiahnuté,aby bol tieň a suší sa o 106.

Dnes sme hneď ráno dali rýchlovku na bicykli ešte pred teplom,teraz už len tieň Peknú nedeľu všetkým!

[Ľubka S]

Včera chôdza,dnes bike 28,5km,teraz už len oddych

[dodoriven3]

Jasnééé, že behám, včera a predvčerom celú noc; tak intenzívne, že nepomohol ani endiaron a pod jazykom mám ešte doteraz mokré.
Teraz vážne: Písal som, že budem bývať na stránkach menej často (spojenie cez dodoriven @zoznam.sk). A aj keď sa tá aktivita stále ešte nezačala, mám s prípravou veľa práce. (Raz za 2 týždne ale nakuknem sem aj tak).

No a čo sa týka behu, tréning stále veľmi opatrne, no v piatok cestujem na testy a ak to dopadne dobre, tak začnem makať naplno, aby som ten beh Súľovskými skalami (10.10.) ,,nejako" (dôjsť v časovom limite) zvládol.

[amanda.k.]

.

[Ľubka S]

Tak trošku aj ku mne....je leto a kopa úrody,tak záhradka a spracovanie je náplňou mojich dní.Ale aj tak si aspoň cez víkend utrhneme na bicyklovanie minulý týždeň sme dali necelých 55 km a dnes sme pokorili 60.Nie je to kto vie čo,ale poteší.Pekný víkend všetkým!