Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Pokračovanie....

Post by amanda.k. » 11 Nov 2020, 10:37

pekne ste sa zachovali...

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Pokračovanie....

Post by Rikap » 11 Nov 2020, 11:34

Ľubka úprimnú sústrasť! Ver,že jemu je už lepšie a čas je najlepší lekár aj pre vás. Teraz to ešte určite veľmi bolí, ale myslite na tie pekné chvíle, čo ste s ním prežili. Nech mu je zem slovenská ľahká.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

dodoriven3
Posts: 707
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 11 Nov 2020, 11:51

Ľubka, tak isto úprimnú sústrasť.

User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Pokračovanie....

Post by Vilma » 11 Nov 2020, 13:37

Ľubka úprimnú sústrasť.
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14016
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 11 Nov 2020, 15:06

Ďakujem všetkým.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Lenka6
Posts: 1472
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Pokračovanie....

Post by Lenka6 » 15 Nov 2020, 06:16

Ľubka, aj ja s tebou súcitím. Snáď časom to bude bolieť menej a menej a ostanú iba krásne spomienky.
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
Ľubka S
Posts: 14016
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 15 Nov 2020, 10:10

Lenka ďakujem.

Dnes ránkom som si dala 5 km xbehx ,raz do týždňa je málo,ale je to lepšie ,ako nič a v týždni pohyb istil stacionár bike1! Peknú nedeľu všetkým!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14016
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 17 Nov 2020, 13:09

Tak aj dnes ránkom xbehx tá istá trasa,mierne rýchlejšie. toothsmile Bolo to fajn.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven3
Posts: 707
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 17 Nov 2020, 13:57

thumb1
Ľubka, motivuješ ma.
Sestrička na rehabilitačnom hovorí, že medzi prístrojmi behám ako PaO,aRaS. xudivx

Nevyznám sa v týchto medicínskych výrazoch, (ak vieš, tak mi to napíš), tak sa jej zajtra opýtam, čo to znamená.
Maj sa pekne.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14016
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 17 Nov 2020, 14:11

Dodo netuším brxe ale pekný deň ti prajem toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Lenka6
Posts: 1472
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Pokračovanie....

Post by Lenka6 » 17 Nov 2020, 20:44

Ľubka, ide ti to. Aj ja som si to dnes užila pri mojom behu :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Pokračovanie....

Post by Houmi » 18 Nov 2020, 07:22

Dodo, neviem, či sestrička s tým behaním nemyslela toto:
PaO: Pohyblivý ako opica
RaS: Rýchelší ako sračka...
-rofl-

dodoriven3
Posts: 707
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 18 Nov 2020, 09:23

xbeex xbeex Houmi, viac menej si mal pravdu. xbeex xbeex
Oddnes už viem, čo tá poznámka na mojej rehabilitačnej karte znamená: PaO,aRaS = Pomalší ako ostatní, ale rýchlejší ako slimák. xbeex xbeex xbeex xbeex
Len teraz neviem, či slimák, ako Helix pomatia, alebo nejaký pacient sa volá Slimák ????? xbeex xbeex xbeex

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Pokračovanie....

Post by Houmi » 18 Nov 2020, 09:25

Tak som sa skoro trafil :-D
No a vieš, že ja mám kamaráta, ktorý sa volá Slimák? :-)

dodoriven3
Posts: 707
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 18 Nov 2020, 09:32

Slimák je celkom bežné priezvisko. Najčudnejšie čo som poznal boli: Přinesdomů a Okolostola.

Post Reply