36 navždy

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 06 Mar 2021, 21:22

dnes večer riešim nutkavé jedenie vedierkom rajčín

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 16 Mar 2021, 09:56

či vydá sa odvážiť k 15. už je 16. vstávala som o 3./po raňajkách som ešte išla pospať / zajtra o 2:45 do roboty...no ale stačí keď omeriam pupok a vidím že zle...

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 21 Mar 2021, 16:03

no my máme totál prasačí deň..vyprážaný karfiol...

User avatar
mary
Posts: 1269
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: 36 navždy

Post by mary » 21 Mar 2021, 18:07

Amanda, aj to niekedy treba... 😜
54r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 70kg

Image

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 27 Mar 2021, 06:34

no naraz sa nám oteplilo a treba riešiť čo na seba..po roku priberania..včera gate na gumku xbeex ..dnes s malou dušičkou idem do skrine hľadať do čoho sa dám..do leta nech mám pupok pod 80 xbpx a celkový cieľ : obliecť šaty čo som mala na svadbách dcér..najlepšie do 10 výročia tej druhej svadby t.j. budúce leto..v päťkovom komande váha či už toľko alebo toľko ale miery nech sú o.k.

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 29 Mar 2021, 17:04

dnes som optimisticky sa vystrojila s mužom pešo na záhradku ešte v pol ceste ma tak rozbolel..či kĺb či čo ..šla som teda hore zdalo sa mi že lepšie tak že aj dole pešo...no veru po chvíli zas bolesť ..došla som iba do mesta a potupne som sadla na mhd...na omak bolí skôr vonkajšia strana nohy pod bedrovým kĺbom...no už ma to bolelo dlhšie ale nie tak no som zvedavá ako sa to vyvinie som ala v pláne na záhradku na prechádzky cez veľkú noc na nejaký kopček -nareky-

User avatar
mary
Posts: 1269
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: 36 navždy

Post by mary » 29 Mar 2021, 20:37

A nemozu to byt platnicky a tlacit na nerv akokeby v klbe? Daj si b-ckove vitaminy... Nech sa to rychlo napravi. ✊
54r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 70kg

Image

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 30 Mar 2021, 17:44

no myslela som aj na nejaký nerv..dnes sme chodili len tak po meste po nákupoch .. včera som si masírovala vietnamskou mastičkou/všeliek/

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 02 Apr 2021, 06:46

ani nehlásim len musím konštatovať..do leta 3 cm -anielik- čiže 3kg ? a cez leto zas 2cm...čiže 2kg -anielik- a na jeseň či do vianoc 2kg -anielik- ak by sa podarilo a minulý rok by som po tejto stránke mohla "vymazať"..po inej stránke bol vcelku zas prajný a úspešný...

žabka
Posts: 117
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: 36 navždy

Post by žabka » 02 Apr 2021, 07:31

Ahoj amanda. Ide to tazko, staci chvilku povolit v ostrazitosti a je to tatam. Klb co robi? Ako sa tvari?

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 02 Apr 2021, 07:37

no veď ani sa neviem rozhodnúť či je to kĺb..ale tak ozýva sa ale uvidím pár km prejdem...

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 04 Apr 2021, 14:44

ešte teraz na sviatky máme karfiol..nie údené ani sladkosti ale karfiol sa pritrafil

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 05 Apr 2021, 08:44

veľká noc 2020
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 05 Apr 2021, 08:46

a veľká noc 2021
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Post by amanda.k. » 05 Apr 2021, 08:47

rozdiel: rúška-respirátory

Post Reply