Som tu znovu s novým odhodlaním ...

[Karla2]

Škovránok, nie to bola ako amanda napísala zdena/júlia.

[Karla2]

Je tu môj hlásiaci pondelok, takže:

23.1. - 102 kg
30.1. - 101,3 kg
6.2. - 101 kg

Tomu sa povie megaslimačie tempo, no ale aspoň nie je plus. Keď zoberiem v úvahu, že som stále chorá, tak mi to až tak nevadí. Pohyb stále nijaký a cez víkend som trochu ujela ...
Dúfam, že čoskoro budem môcť pridať intenzívnejší pohyb.

[Stanka]

Karla ide ti to a to je podstatné. Držím palce.

[lvkatka]

ahoj karla, tuším máme podobné podmienky, som chorá, tiež už druhý týždeň. takže antibiotiká a žiadny pohyb, takže nič moc. ja sa vážim dvakrát do mesiace, pre istotu. deprimuje ma, ak kilá nejdú dole. ty ako zvládaš chudnutie a chorobu?

[Ani]

Ahoj Karlička. Mňa si pamätáš? Lebo ja teba veru áno. Minule som premýšlala čo je tak asi s tebou no ty zrazu tu. Šup, šup nech si dvojciferná. Pomaličky ale isto...

[Karla2]

Stanka, ďakujem za povzbudenie

Ivkatka, tak aj tebe skoré uzdravenie. Neviem čo sú to za pliagy, ale mám pocit, že teraz tie choroby trvajú nekonečne dlho...
No mne sa "chudne" v takých podmienkach ťažšie - nechce sa mi až tak riešiť čo jem (aj keď sa snažím v rámci možností), no a ten chýbajúci pohyb robí svoje.

Ani, pravdaže si ťa pamätám akoby nie.... chudnúca raketa!!! Letela si ako strela.
Ako som tak narýchlo prebehla tvoju tému, vidím, že poriadne na sebe pracuješ. Super.
Ja už tiež čakám so svojím krokomerom a rotovešiakom na ústup choroby a potom vpred!

[Ani]

Karlička ja keď som chorá stačí aj trošku tak len sedím na zadku a nič nerobím a všetko zožeriem čo predomnou neutečie....
Inak momentálne mám okolo 70 kíl už skoro rok a pol, už nie som IC ani rýchlik a tuší ani nákladný vlak.....

[Karla2]

Ani, možno nie si už IC, ale odhodlanie máš poriadne a to sa ráta k dobru a k istému úspechu, či už bude rýchly alebo pomalý.

No a ja s tou chorobou som dnes vyzerala podobne ako si to popísala ...

[Karla2]

Oneskorené včerajšie hlásenie:

23.1. - 102 kg
30.1. - 101,3 kg
6.2. - 101 kg
12.2. -100,9 kg

Pokračujem v svojich slimačích úbytkoch Bieda, ale keď zoberiem v úvahu, že ešte stále nie som úplne zdravá, tak prižmurujem oči...
Tento týždeň začnem pomaly pridávať pohyb, snáď sa to rozbehne...

[lvkatka]

Určite! Už si ok?

[mucinka95]

Karlička super ideš, držím ti palce a ako tvrdíš, lepšie malé mínus ako akékolvek plus

[Karla2]

Tak som sa vyhrabala z druhej strany a oneskorene hlásim prírastok ...

23.1. - 102 kg
30.1. - 101,3 kg
6.2. - 101 kg
12.2. -100,9 kg
1.3. - 101 kg

No čo už. Za ten mesiac som teda neurobila žiaden prevratný pokrok.
Je pravda, že som z toho bola tri týždne poriadne chorá, no ale ako výhovorka to nie je ktovie čo ....
Keďže som už konečne zdravá, chcela by som od zajtra pridať pohyb.

[bubina]

Cafko, Karlicka !
Po velmi dlhej dobe som sa vyhrabala z druhej strany .
Ja som snad vyskusala uz vsetky spôsoby ako schudnut. Nemam vsak vydrz, lepsie povedane nedokazem sa udrzat. Pred Vianocami som sa nakopla a celkom uspesne. Naschval pisem o case minulom.
Uz som celkom v koncoch. Uz nic neriesim. Jedine co riesim je pravidelne jedenie a pohyb na cerstvom vzduchu. So psom . Musim sa prebrat zo "zimneho spanku". Ziadne ranajsie vylihovanie, ziadne ponocovanie pred televizorom. Nema to vyznam a sama seba okradam o cas, ktory môzem vyuzit zmysluplnejsie.
Drzme si palce.

[Karla2]

Zdravím ťa Bubinka,
áno výdrž to je tiež jedna s vecí, s ktorou som zápasievala/zápasím.
Hlavne teraz v tomto období, ked sa nedarí tak ako by som si to predstavovala.
Na začiatku som bola úžasne naštartovaná a hlavne namotivovaná, no hneď na to som ochorela. Ked som sa už konečne pozviechala po 3 týždňoch, že hurá môžem pridať pohyb - choroba sa vrátila znovu a ešte vo väčšej sile. A to ma úplne demotivovalo.
Teraz som vo fáze hľadania stratenej chuti pokračovať , ale určite to nevzdám. Len s elánom sa ľahšie pracuje na sebe.
Teraz nič neriešim, len sa snažím nepreháňať s množstvom a obmedziť sladké do najväčšej možnej mieri ako zvládam ...
Tak nech sa Ti darí Bubinka z prebúdzania sa

[Karla2]

Trochu som zanedbala svoje hlásenia, ale znovu ma prepadla choroba a nie a nie sa dať do pôvodného stavu, takže zase idem bez pohybu...

23.1. - 102 kg
30.1. - 101,3 kg
6.2. - 101 kg
12.2. -100,9 kg
1.3. - 101 kg
15.3. - 100,7 kg