Vyskúšame, uvidíme :-)

[Gege]

Dnešné hlásenie - úbytok 0,6kg ako jediná výhoda silnej chrípky

[Gege]

Ahojte, hlásim sa po viac ako roku s vysnívanou váhou 58kg. Trvalo skoro 7 rokov, kým som sa tam dostala, ale napokon predsa dostala. Na tejto ceste som sa mnoho naučila a teším sa na ďalšie pokračovanie. Pretože fakt je, že v skutočnosti cesta je cieľ a nie číslo na váhe.
Prajem všetkým, aby sa vám splnilo to, po čom túžite a hlavne buďte zdraví a šťastní. Držím palce!

[amanda.k.]

no ja som na 58 a považujem to za najhoršiu váhu posledných rokov a teda ešteže keby mám pás 75..a nie 80 ale otázka je aká si vysoká ? lebo čo je pre mňa katastrofa pre teba môže byť ideál...a pozerám ty si tu riešila veci aj so seťom ten človek by ma zaujímal ...ako žije dnes a či nezmenil niektoré názory alebo či sa mu to osvedčilo...

[Gege]

Amanda, meriam len 158cm a ani pri 58kg nie som vôbec nejaká štíhla. Napriek tomu som sa rozhodla, že nebudem tlačiť na pílu. Že si tých 58 užijem, pretože som také číslo na váhe nevidela viac ako 20 rokov. Nechcem sa už nikam hnať, oproti mojej najvyššej váhe 75kg je toto super. Mne pomohlo sformovať postavu posilňovanie a menej kardia. Znie to možno divne, ale je to tak V podstate mi nejak nezáleží, aké číslo bude na váhe. V každom prípade, časom chcem dať dole ešte 5cm z pásu. Všetko bude, ale treba byť k sebe láskavý a nehnať sa za číslami.
O seťovi nemám žiadne informácie...

Pekný deň a nech sa darí

[Gege]

Zámerom môjho príspevku bolo tak nejak uzavrieť moju tému a zároveň vyslať posolstvo a nádej do sveta, že sa všetko dá. Len každý musí nájsť svoju cestu. Mne sa podarilo vymaniť zo začarovaného kruhu chudnutia a už nemám strach z jedla. To je to najdôležitejšie, čo som sa po ceste naučila.
Chcela som popriať všetkým ľuďom, ktorí sa snažia schudnúť, nech sa im to podarí. Ak som to zvládla ja, zvládne to každý. Nezáleží na tom, či je nasím cieľom 50, 60 alebo 80kg. Záleží na dobrom pocite zo seba a spokojnosti v duši.

[Ľubka S]

Gege super,že si sa našla a si so sebou spokojná,to je najhlavnejšie!

[škovránok]

Gege, ahoj, vôbec to neznie divne, že posilňovanie spevňuje a formuje, u mňa platí to isté . Blahoželám k spokojnosti so sebou, a samozrejme k váhe . ahojček

[Gege]

Ľubka, škovránok: Ďakujem

[misela]

gege, mám veľkú radosť, že si v cieli...užívaj si to a občas sa ozvi...

[dodoriven]

Gege takéto slová ako si napísala, (23 Mar 2019, 08:20 a 23 Mar 2019, 11:31) sa veľmi dobre čítajú. Vystihla a napísala si to úplne presne. Tak isto prajem krásnu budúcnosť.
Držím palce.

[Gege]

Misela, dodoriven: ďakujem vám za milé slová. Užívajte si každý prítomný okamih . Zasa sa niekedy vidíme, čítame