Spolok ľudí dobrej vôle.

[dodoriven3]

Ahoj LynnFerguson,
si pre mňa záhadou. Zvyčajne takto začínajú príspevky ľudí, ktorí niečo ponúkajú, alebo chcú, aby sme si pozreli určité stránky. Tých je najlepšie si vôbec nevšímať.

Keďže Tvoje úsilie ešte tam nedospelo a náhoda, aj keď malá, že tam nesmeruješ, vždy existuje, je slušné Ti odpísať:

Áno beh je fantastická záležitosť, no žiaľ pre tučných ľudí nie je vhodný (pre nadmerné opotrebenie kĺbov), a preto pre nich odporúčam miesto behu zaradiť chôdzu, najmä chôdzu z paličkami. (Značne tučnejším odporúčam turistické paličky a menej obéznym paličky určené na severskú chôdzu).

Zvolila si si nick Lynn Ferguson. Čo sa Ti páči na tejto škótskej umelkyni?

Prajem pekný deň.

[dodoriven3]

Ahoj Mobius,
prešiel som do tohto vlákna, že ak by sme pokračovali (nie v tom vtipnom výroku, ale o ostrých nožoch), aby sme nesťažovali Lenke prácu vo vyhľadávaní hmotnostných údajov počtom článkov, ktoré ich neudávajú.

Takže, ostrý nôž je dobrou vizitkou chlapa. A ako vravieval môj svokor, v domácnosti je vždy lepšie mať ostrý nožík, ako ostrý jazyk.
Ja som mal jeden tak ostrý nožík (nebrúsil a neleštil som ho ja), že som dokázal po dĺžke rozrezať ľudský vlas. Žiaľ ten ostrý (britvový) výbrus som nikdy nedokázal obnoviť, ale som ho brúsením zničil a spravil som miesto neho plochý výbrus. Aj s tým sa dalo oholiť, ale už to nebolo ono.
Máš na brúsenie nejaký grif, alebo to neriešiš a len sa snažíš čo najjemnejšie to nabrúsiť.
Už ma asi bude sestrička volať, tak radšej končím.

[dodoriven3]

...Mobius,
chcel som len napísať, že by ma zaujímalo, či máš nejakú pomôcku na brúsenie atp.
Budem rád, ak niečo k tej téme napíšeš.
Ahoj

[mobius]

Lumii_20230624_093627936.jpg

Aj mám takú pomôcku na ostrenie nožov, len je skoro nepoužiteľná, pokiaľ to neupevním na nejakú platničku. Našiel som na Aliexpress, link nedám, lebo sa to podľa pravidiel nemá robiť (reklama).
Teraz väčšinou iba v ruke prejdem po brúsnom kameni, ale chcel by som dokončiť tú pomôcku a ostrenie skúsim na tom.
Treba hľadať "knife sharpener" a nájde sa dosť veľa, na rovnakom princípe.
Je tam pomôcka na upnutie čepele, nastaví sa sklon, teda uhol pod ktorým sa ostrí a tiahlom, kde je uchytený brúsny kameň, sa ostrí.
Kamene boli priložené, rôzne zrnitosti, takže podľa požiadaviek sa dá aj veľmi jemno ostriť.
Mám kúpené aj dva japonské, kuchynské nože, majú tenkú čepeľ, až na počudovanie rovnú, len, sú tak ostré, že sa bojím, pracovať s nimi, sú iba odložené.
Totiž, ostrosť sa dá porovnať s britvou.
Istý čas som sa aj holil britvou (zážitkové holenie) ale nechce sa mi ostriť ju, zvlášť keď to dobre neviem..
Najlepšie, použiteľné do lesa, na turistiku a tak, mám dva nože z Ruska, boli drahé, ale tie už od výrobcu boli "goliačevo ostré" potiahol som po predlaktí a ostala iba hladká koža
Tak asi toľko ku ostreniu nožov. Je to už dosť mimo témy

[dodoriven3]

Ďakujem Mobius za vysvetlenie.
Ja prípravok mám, (aj japonské vodné brúsne kamene 3000, 8000 a 10000-ku), ktorý som si kupoval priamo v obchode s ruskými nožmi, (aj keď ruský nôž mám len jeden).
Problém ale je, že dutý, alebo konvexný výbrus s tým aj tak nedokážem spraviť.
Možno sa o nožoch ešte niekedy porozprávame.
Všimol som si, že Ti ide chudnutie - výborne.
Maj sa pekne.

[dodoriven3]

Nič - nič - ticho - nič.
Také ticho ako keď politici hovoria pravdu...

...A to je dobre. Asi všetci spaľujú kalórie. , .

Len dávajte pozor, lebo aj chorobná podviživenosť nie je to pravé orechové.

Príjemné dovolenky, odpočinutie a znižovanie hmotností Vám všetkým želám.

[mobius]

No ja neviem ako iní, ale práve cez dovolenkové obdobie to je pre mňa kritické.
Totiž, je legálne a všeobecne tolerované "leňošenie" a to je následne sprevádzané zvýšením hmotnosti.
Človek si "dopraje" a potom sa kritizuje, že niečo porušil, veď váha je hmatateľný dôkaz.
Ja si dovolenku tento rok asi prežijem ako každý iný deň, tak som zvedavý, čo to ukáže na váhe.
S tým znizovaním čísla bude asi problém.
Ako som na dôchodku, necítim potrebu obmedzovať sa, potom aj chudnutie ide pomaly, alebo vôbec.
PS: Dodo, pozri si obrázok, čo som pridal dodatočne k ostreniu nožov.

[Ľubka S]

Hlásim -chudnutie žiadne,v nedeľu 93 km na bicykloch aaaa srnka s dvomi mladými! Dnes len 3km ,aby tu nebolo tak pusto

[mobius]

To sa hlási aj bicykel? Tak potom hlásim aktivitu.
V sobotu aj nedeľu som na bicykli prešiel po 6,8 km. Polku hore cestou, polku naspäť dolu cestou.
Ale to vezenie som si zaslúžil. Treba vytiahnuť hore cestou stálym stúpaním.
Ja tuším, že nič moc, ale na začiatku sa nejdem strhať

[Ľubka S]

Mobius hlásiť môžeš čo chceš,hlavne že je živo

[amanda.k.]

Ľubka veď aj ty môžeš napísať čo nové a gratulujem všetkým Ladislavam Ladenkam...mám dve v rodine

[dodoriven3]

Ďakujem všetkým, že sa ozývate.
Presne ako vraví Ľubka, keby sa každý na fóre prihlásený aspoň jeden až dvakrát do týždňa ozval, bolo by na fóre hneď živšie. No a potom, keď tu bude nejaký ruch, sa vedia dávať aj odbornejšie otázky a odpovede týkajúce sa chudnutia a zdravého životného štýlu.

Treba sa len pýtať, alebo naopak sa podeliť so svojou skúsenosťou o tom, napr. na čo som za posledné roky prišiel, čo mi pomáha v chudnutí najviac, alebo ako som prekonal krízu v chudnutí atp, atď, atp, atď. Veď osobná skúsenosť, alebo aspoň skúsenosť niekoho, koho nejakým spôsobom poznám, je oveľa cennejšia, než nejaká štúdia z cudziny, kde vôbec nepoznáme podmienky za akých celá štúdia prebiehala (a môže byť naozaj veľmi skreslená).

Takže pekný deň.

[Ľubka S]

Amanda ďakujem za prianie

[dodoriven3]

Mobius,
ďakujem za obrázok. Mám niečo podobné, s čím viem kvalitne nabrúsiť kuchynské nože, no na britvy a väčšinu vojenských nožov atp, mám skrátka asi dve ľavé ruky.
S tým túto tému môžeme zatiaľ ukončiť.

A čo sa týka priberania na dovolenke, je to veľmi individuálne, ale máš pravdu, že väčšinou sa tam skôr priberá. Pokiaľ si ale človek maximálne po všetkých stránkach dovolenku užíva a prírastok na hmotnosti je len minimálne číslo, tak potom je to v poriadku. Dôležité ale je, aby dovolenku neabsolvoval len totálne pasívnym spôsobom a jediné potešenie nečerpal len z jedla. Potom je to špatné a aj prírastok je veľký.

Ja sa snažím už roky držať takej zásady, že ,,doprajem'' si až po zrelej úvahe (čiže len niečo), no potom si to už nijako nevyčítam.

Peknú dovolenku prajem.

[Lenka6]

Dodo, odpíšem Ti sem Z tvojich riadkov som mala predstavu, ze sa Ti dari menit zivotny styl. Tak len na to som sa pytala. Na podrobnosti. Mrzí ma, že máš takéto starosti. Určite to nie je jednoduché, zvlášť, keď ty sam mas zdravotne problemy. Snad nie si na to uplne sam. Som rada, ze sa tu nerozpravam sama so sebou )

A rozmyslam nad tabulkou buduci rok. Mňa to baví. Možno to tu na nový rok trošku ožije. Len uz dlhsie tu je ticho. Na jednej strane to chapem, na druhej to je skoda, lebo by sme sa mohli od seba vela naucit. A je super, ze vieme jeden druheho lepsie pochopit.

Ja sama som stále tučná (ako Miro hovori bez servítky) ,možno by som mala mať pocit, že nemám čím prispieť, neinšpirujem, nemotivujem… ale aj tak som tu. Aj napriek tomu vnímam, cítim, žijem si svoj príbeh a viem aj ja priniesť niečo do diskusie, ak by sa nejaká téma otvorila. Aj keď viem, že to tu je primárne o chudnutí.

A budem rada, keď vás čo najviac nahlási do tabuľky a ešte radšej by som bola, kebyže napíšete pár slov k sebe.

Majte pekný deň