Spolok ľudí dobrej vôle.

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Post Reply
User avatar
Helka
Posts: 1602
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Helka » 09 Feb 2021, 11:13

Dodo riadny výkon -rofl-
Ale zasa príjemnejšie "športovanie", ako u mňa v tom snehu a mraze. xbehx
A teda, nedá sa ti chodiť ani na kratšie prechádzky?
66 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

dodoriven3
Posts: 698
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 09 Feb 2021, 13:41

To máš pravdu, že príjemnejšie, ale radšej by som behal v tom snehu a mraze.
Nie je to so mnou ale až také zlé. (Ten včerajšok bol vtip na zasmiatie, aj keď nie až tak ďaleko od pravdy toothsmile ). Keď je pekne, tak šmatlajúc s malými bolesťami som chodil na prechádzky okrem pár týždňov, skoro celý čas. Tak asi tie 2 až 3 km, no v pomalom tempe. Dokonca práve od zajtra chcem skúsiť o niečo posunúť môj tréningový level. Jednak aj vonku a jednak si doma na panel lepím popruhy na cvičenie. Už sa teším.
Maj sa pekne.

User avatar
Helka
Posts: 1602
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Helka » 09 Feb 2021, 14:31

No, tak to som rada, že aspoň niečo môžeš. thumb2
66 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

dodoriven3
Posts: 698
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 08 Mar 2021, 09:46

Všetkým ženám posielam aspoň takto 🌹 a prianie, aby Vás hmotnosť, manželia a deti, viacej počúvali.

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 08 Mar 2021, 10:11

Dodo, jej to je mile dakujeme:-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

žabka
Posts: 116
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by žabka » 08 Mar 2021, 16:10

Dakujeme. -anielik- .

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 08 Mar 2021, 19:07

Ak sa môžem opýtať tu... že ako sa Vám všetkým darí? Píšte postrehy, výhry , prehry... zdieľajte aspoň so mnou:-) Pekný večer.
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

dodoriven3
Posts: 698
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 09 Mar 2021, 15:52

Lenka,
toto vlákno je priamo na to určené (navzájom si pokecať, poradiť atp), len ja sa stále akosi nemám čím chváliť (už, už sa zdá, že začína byť lepšie, no o dva -tri dni je zas všetko po starom.
Ale veľmi Vám všetkým držím palce, (či už chudnúcim, športujúcim atp).
Treba len vydržať. Veď nikdy nebolo tak zle, aby nemohlo byť ešte horšie toothsmile .

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 10 Mar 2021, 19:16

Dodo, prajem Ti aby sa Ti tie intervaly uspesnych dni postupne predlzovali ...... a veru pochvalme sa za kazdy - aj mini uspech :) a za vacsi aj nejak odmenme :)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

dodoriven3
Posts: 698
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 11 Mar 2021, 08:09

Ďakujem Lenka,
zrovna dnes mi je aj lepšie, vďaka mojej drahej, ktorá sa o mňa tak starostlivo stará.

S tým pozitívnym prístupom máš pravdu. Treba sa mať rád, hneď teraz a tu. Len tak sa dokážeme čo najúspešnejšie ,,vylepšovať". Lebo len keď objavíme radosť v danom procese, prestaneme si ubližovať trápením sa a ľutovaním a začneme úprimne túžiť po tom, aby sme vrátili telu to, čo mu už dávno dlhujeme, a to funkčnosť, tvar a dôstojnosť primeranú nášmu veku.

Želám pekný deň všetkým.

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 11 Mar 2021, 08:50

Dodo, to si pekne vystihol:-) Aj ja mam dobreho priatela. Ma podporuje velmi a aj kontroluje:-D Nesabotuje moje snazenie. Takze aj to je u mna vyhoda:-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Vilma » 11 Mar 2021, 09:49

ľudkovia toto sem musím dať, som to minule počula v rozhlase...bájka od Jonáša Záborského toothsmile :
Človek a Prítomnosť

Viedla za ruku prajná Prítomnosť Človeka,
A núkala ho chlebom. On ale zďaleka
Biely u Budúcnosti, jej dcéry, obadal
Koláč, ktorý dochytiť dychtive si žiadal.
Keď však videl, že Budúcnosť mrcha
Vždycky ďalej pŕcha,
A už nevládal od hladu,
Odhodlal sa prijať Prítomnosti radu.
Siahnul po jej chlebe, lež pozdný to už čin:
Chlieb zatvrdnul, on nemal v ústach slín.


... že akýý mindfulness pred 200 rokmi thumb1
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

žabka
Posts: 116
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by žabka » 11 Mar 2021, 10:33

Vilmuska😊, poucne. Zi tu a teraz. Vazit si to co mas. Ucel by splnil aj chlieb. Fred sa ma ako?😚

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 11 Mar 2021, 10:37

Iba doba sa meni, pravda ostava ta ista po vsetky casy :-) Zaujimava bajka :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

dodoriven3
Posts: 698
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 11 Mar 2021, 10:38

Je to veľmi poučné aj keď 200 rokov staré.

Pridám ešte jeden starší Buddhov výrok:
Buď prítomný v každom okamžiku, inak Ti život pretečie pomedzi prsty.

Neskutočne pravdivé. Žiaľ drvivá väčšina populácie si to nikdy ani neuvedomí, nie to, že by sa ešte tým aj riadila.

Príjemné, hĺbavé uvažovanie všetkým.

Post Reply