Spolok ľudí dobrej vôle.

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Post Reply
dodoriven3
Posts: 919
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 01 Dec 2023, 17:25

Lenka,
Tvoja predstava bola dobrá, zmenilo sa toho u mňa veľa. No nie som dobrý príklad pre nasledovanie. V minulosti som bol viac menej pôžitkár, no choroby ma zastavili a jednoducho tam prevládol strach so smrti. Necítim sa ešte taký starý a chcem ešte čo to dokázať (posunúť sa, vytvoriť). No a zrazu tie rôzne lákadlá (aj z jedla atp) pre mňa nemajú takú cenu (ten môj hlavný cieľ ich potláča do úzadia) a potom sa mi s nimi ľahšie bojuje.
Navyše mi stále pomáha moja drahá pani manželka.

No a oživiť tieto stránky je nesmierne ťažké, lebo život ľudí sa značne mení. Stále sa niekde v strese ponáhľame a reálne priateľstvá nahrádzame stovkami virtuálnych priateľstiev, a práve na to sú sociálne siete úplne ideálne. Stále sa tam niečo deje, raz nás ohúri super akcia, krásne zábery cudzej krajiny, zinscenovaná scénka, polonahý tanečníci, alebo nejaká (aj užitočná) informácia a inokedy zas mačka maľujúca chvostom či iná senzácia. A takto rozkladáme svoju pozornosť (seba) medzi tisíce obrázkov a jediné čo netrpí, sú naše sny.

Skúste sa dohodnúť kamarátky medzi sebou a zorganizujte si stretnutie (postupne sa Vás môže stretávať viac a viac). No a to je jedna z možností ako...

Nech sa Ti darí.

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 01 Dec 2023, 21:53

Ďakujem.
39 rokov, 166cm
Image

dodoriven3
Posts: 919
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 22 Dec 2023, 14:35

Prajem všetkým krásne a požehnané sviatky.

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 22 Dec 2023, 19:04

Všetkým pekné sviatky prajem aj ja…
39 rokov, 166cm
Image

dodoriven3
Posts: 919
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 30 Dec 2023, 12:41

Každému prajem veselého Silvestra a v novom roku veľa úspechov.

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 30 Dec 2023, 16:04

Ďakujeme :) Aj Tebe dodo nech sa darí :)
39 rokov, 166cm
Image

dodoriven3
Posts: 919
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 08 Jan 2024, 07:54

Nedávno som zaregistroval správu, že za posledných 100 rokov (úplne presné údaje si nepamätám), sa spánok človeka skrátil o 1a1/2 hodinu, z 9 na 7,5 hod. (Človek spánok na regeneráciu životných procesov ((aj chudnutia)) nutne potrebuje!)

Okrem toho, všetky vynálezy pôsobia najmä na technický pokrok a nie aj na zlepšenie myslenia a psychiky. Ba naopak, učia nás fyzicky lenivieť a vytvárajú priestor pre nabaľovanie množstva úloh a zodpovednosti a teda aj stresu.

Gulinka to 31. 12. 2023, 23:25 napísala jasne -teda to čo som z toho vyrozumel: Pod tlakom stresu, nestíhame riešiť aj svoju psychiku a potom sa vrháme na razantné krátkodobé a navyše ešte neúplné riešenia, ktoré by mali tú prázdnotu premárneného času zaceliť.

Prajem pekný deň.

amanda.k.
Posts: 4485
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by amanda.k. » 08 Jan 2024, 08:13

no ad. ten spánok...bola som zvyknutá chodiť spať okolo 21.00 dokonca aj po 20:00 a do roboty som musela vstávať 2:45 keď bola ranná...teraz keď pozerám niečo v telke do 22:00niekedy 23:00 kým idem spať vstávam niečo po 4:00 až 5:00 ako vydá...boli dni keď som spala aj 8 hodín ale tak že som išla spať skôr nie že ráno dlhšie vydržať toothsmile

dodo.riven
Posts: 12
Joined: 24 Jul 2023, 14:56

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodo.riven » 24 Mar 2024, 11:15

Úryvok z rozhovoru:
A: Pre mňa to zdravé stravovanie nie je.
B: Z akého dôvodu tak usudzuješ?
A: Aj napriek tomu, že som zdravo jedla, dodržala odporúčané množstvá, žiadne výsledky neprišli.
B: A odkedy sa takto zdravo stravuješ?
A: Odkedy, odkedy...no od dnešného rána!
xudivx

Takže priatelia, prajem Vám trpezlivosť a pokoru.
Veď čím dlhšie sme "týrali" naše telá, tým dlhšie potrebujú čas na zotavenie.
Neznervózňujte sa preto na seba a svoje telo, (aj keď raz za čas potrebujeme pravdivý pohľad do hĺbky našej duše), ale radujte sa z toho, že idete správnym smerom.

Prajem peknú Kvetnú nedeľu.

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 25 Mar 2024, 04:46

Dodo, správne hovoríš. Všetko má svoj čas. Preto naozaj treba byť trpezlivý. Každý deň niečo (hoci aj drobnosť) urobiť pre seba.

Ja som bola plávať, si to užívam. Aj moja mamina sa stará o svoje zdravie. Tak sa inšpirujeme, motivujeme a podporujeme.

Zdá sa, že aj ty si prišiel na veľa vecí a zisťuješ, čo je správne pre teba.
39 rokov, 166cm
Image

dodo.riven
Posts: 12
Joined: 24 Jul 2023, 14:56

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodo.riven » 28 Mar 2024, 12:33

Lenka,
je to tak ako hovoríš, len nesmieme zabúdať na to, že aj duchovné a duševné dobrá potrebujeme (nielen hmotné dobrá).

dodo.riven
Posts: 12
Joined: 24 Jul 2023, 14:56

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodo.riven » 28 Mar 2024, 12:35

Prajem všetkým krásne a ničím nerušené, požehnané Veľkonočné sviatky.

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 29 Mar 2024, 05:55

Ďakujeme, aj ja Vám všetkým prajem pekné veľkonočné sviatky :)
39 rokov, 166cm
Image

User avatar
Lenka6
Posts: 1638
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by Lenka6 » 04 Apr 2024, 08:52

Dodo, a Ty máš čo nové?
39 rokov, 166cm
Image

dodoriven3
Posts: 919
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Spolok ľudí dobrej vôle.

Post by dodoriven3 » 05 Apr 2024, 10:01

Zatiaľ veľa nového nemám...., no snažím sa. toothsmile

Post Reply