Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Za vcera mam rekord v krokoch za den 

... a to len nejaka mala prechadzka a robota okolo chalupy...
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Dnesne miery :
Prsia 116 - 112 - 111 - 109 - 108 - 107
Hrudnik 99 - 95 - 95 - 94 - 93 - 93
Pas 116 - 112 - 108 - 105 - 104 - 102
Brucho 136 - 132 - 129 - 125 - 124 - 122
Boky 131 - 126 - 124 - 122 - 120 - 117
Stehno 69 - 66 - 65 - 64 - 63 - 63
Rameno 37 - 35 - 33,5 - 33 - 32,5 - 32,5
‐------‐------------------------------------------
Spolu - 26 cm, - 11,5 cm, - 14,5 cm, - 7,5 cm, - 8 cm
Prsia 116 - 112 - 111 - 109 - 108 - 107
Hrudnik 99 - 95 - 95 - 94 - 93 - 93
Pas 116 - 112 - 108 - 105 - 104 - 102
Brucho 136 - 132 - 129 - 125 - 124 - 122
Boky 131 - 126 - 124 - 122 - 120 - 117
Stehno 69 - 66 - 65 - 64 - 63 - 63
Rameno 37 - 35 - 33,5 - 33 - 32,5 - 32,5
‐------‐------------------------------------------
Spolu - 26 cm, - 11,5 cm, - 14,5 cm, - 7,5 cm, - 8 cm

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Ahojky... dnes takto....
01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg
01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg

- daka
- Posts: 4550
- Joined: 13 Jun 2015, 22:05
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Tamara toto je úžasné 
vyska 165cm, vek 56
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Dnesny obed... prvykrat som ich skusila takto vo vacsom mnozstve 


You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

- mary
- Posts: 1269
- Joined: 16 Nov 2006, 10:49
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Vyzera to vyborne, ale okrem spagiet to neviem identifikovat. Co to je pls? 
54r/167cm
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
- daka
- Posts: 4550
- Joined: 13 Jun 2015, 22:05
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Tamara dala by som siii
dnes co varis?
vyska 165cm, vek 56
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
- daka
- Posts: 4550
- Joined: 13 Jun 2015, 22:05
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Tiez super
vyska 165cm, vek 56
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile
Je to cesta..
-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Ahojky... dnes takto....
01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg
11.06.2021 - 95,0 kg
01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg
11.06.2021 - 95,0 kg

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Ahojky... dnes takto.... vcera mi to uplne vypadlo, ze je piatok... 


01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg
11.06.2021 - 95,0 kg
18.06.2021 - 94,0 kg
01.01.2021 - 111,7 kg
08.01.2021 - 109,8 kg
15.01.2021 - 108,8 kg
22.01.2021 - 107,3 kg
29.01.2021 - 105,6 kg
05.02.2021 - 104,5 kg
12.02.2021 - 104,0 kg
19.02.2021 - 102,7 kg
26.02.2021 - 101,8 kg
05.03.2021 - 101,4 kg
12.03.2021 - 100,4 kg
19.03.2021 - 99,8 kg
26.03.2021 - 98,8 kg
02.04.2021 - 98,4 kg
09.04.2021 - 98,6 kg
16.04.2021 - 98,7 kg
23.04.2021 - 98,9 kg
30.04.2021 - 97,4 kg
07.05.2021 - 96,7 kg
14.05.2021 - 96,5 kg
21.05.2021 - 96,0 kg
28.05.2021 - 95,2 kg
04.06.2021 - 94,6 kg
11.06.2021 - 95,0 kg
18.06.2021 - 94,0 kg

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Dnesne miery :
Prsia 116 - 112 - 111 - 109 - 108 - 107 - 107
Hrudnik 99 - 95 - 95 - 94 - 93 - 93 - 92
Pas 116 - 112 - 108 - 105 - 104 - 102 - 100
Brucho 136 - 132 - 129 - 125 - 124 - 122 - 120
Boky 131 - 126 - 124 - 122 - 120 - 117 - 117
Stehno 69 - 66 - 65 - 64 - 63 - 63 - 62
Rameno 37 - 35 - 33,5 - 33 - 32,5 - 32,5 - 32
‐------‐------------------------------------------
Spolu - 26 cm, - 11,5 cm, - 14,5 cm, - 7,5 cm, - 8 cm, - 6,5 cm
Prsia 116 - 112 - 111 - 109 - 108 - 107 - 107
Hrudnik 99 - 95 - 95 - 94 - 93 - 93 - 92
Pas 116 - 112 - 108 - 105 - 104 - 102 - 100
Brucho 136 - 132 - 129 - 125 - 124 - 122 - 120
Boky 131 - 126 - 124 - 122 - 120 - 117 - 117
Stehno 69 - 66 - 65 - 64 - 63 - 63 - 62
Rameno 37 - 35 - 33,5 - 33 - 32,5 - 32,5 - 32
‐------‐------------------------------------------
Spolu - 26 cm, - 11,5 cm, - 14,5 cm, - 7,5 cm, - 8 cm, - 6,5 cm

-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Ahojte. Davam sem foto na porovnanie. Je to presne rok dozadu a teraz. Ani spredu nemam. Len zozadu, ked sme sli na Zamkovskeho chatu. Ta v ruzovo zltom som ja vlani a dnes 



-
- Posts: 81
- Joined: 01 Jul 2020, 07:09
Re: Odhodlaná dotiahnuť to do konca...
Vlani
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
