chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie

Ahojte.
Všetkým želám šťastný Nový rok, hlavne zdravie a spokojnosť. Vzájomnú podporu na fóre a spolupatričnosť.
Som tu staronová. Prichádzam s tým, že som na pevno odhodlaná dostať sa na normálnu váhu, žiť aktívne, spokojne a šťastne.
Je to na mne, ja viem, dúfam, že s pomocou fóra a s Vami to dokážem.

Vitaj Žabka,
teoreticky je to ľahké, pretože ak dosiahneš aktívny, spokojný a šťastný život, máš na 99% vyhrané a váha podstatne klesne dole.
Ak budeš potrebovať pomôcť pýtaj sa.
Budem držať palce.

Ahojte. Od zaciatku roka - 2kg. Nech mi to vydrzi.

Paráda! Čo si zmenila oproti minulému roku?

Žabka, super.

Ahojte. Som tu davno u seba nebola. Od pondelka skusam ine stravovanie, menim aj navyky, stravovacie a aj zavadzam aj ine veci. Vaha reaguje pozitivne, uvidime ako to pojde dalej. Helka , Jaro dakujem za nakuk do temy.

Ahoj zabka, co skusas, ak to nie je tajne? Ja mam skusenost, ze hned ako o niecom poviem, tak sa to pokazi. Ale nech to nie je Tvoj pripad. Drzim palec.

Mas ozvem sa Ti. Tu nechcem velmi, aby ze nie reklama.

Ked si ho zapises, daj vediet, nech ho zmazem.

žabka ak ti to nerobí problém prepošli mail

Ahojko. Mary mam zapisane, amanda

Žabka chýbaš nám v témičke. Ak chceš napíš mailik čo nové skúšaš a ako sa ti darí. Držkaj sa

Žabka ako sa ti darí ?

Ahojte. Mam sa . Zatial - 3kg od 12.4.2021. Citim sa vyborne, plna energie. Sadol mi tento styl stravovania. Postupne sa ucim cvicenia. slivka, dakujem za nakuk do mojej budky.

Ahojte nie je den hlasenia, ja vsak hlasim 94kg . Od zmeny stravovania a uprav zivotneho stylu ( pokial sa da ) -6kg. .