žabka je šťastná

[žabka]

Ahoj Lenka, skúšala som už vlani v lete. Potom som mala bolesti žalúdka,tak som prerušila. S prestávkami znovu. Stravujem sa tak, že, ak citim hlad, okolo 12.00 hod. si dám ovocie, ak nie, tak si nedám. Obed v jedálni okolo 13.30 a potom medzi 17.00- 18.00 hod. suche jedlo. Výnimky sú občas, ak nejaká oslava. Jem odhadom, nerátam v KT, mám dojem, že jem nízko, občas ma dobehne také, že by som jedla, ale sama neviem čo. Tak potom si dam. . A toto chcem dotiahnuť, aby ma takéto neprepadalo.
Oblečenie mám veľkosť 46. Prestala som sa denne vážiť. Je mi tak lepsie.
Peknú zasneženu 2. adventnu nedeľu všetkým.

[Lenka6]

Aj podla mna mas nizky prijem. Mala by si si to postupne upravovat. A kolko merias? Si vyssia? Ja mam teraz velkost 48-50. Ja sa vazim raz za par dni, kedysi aj kazdy den. U nas je stále trošku bielo, tak sa vytesujem. A dnes som oficialne zahajila vianocne pecenie:) Aj Tebe peknú nedeľu.

[žabka]

Ahojko, Lenka meriam 168 cm. Rozmýšľam, že občas nahadzem do KT, pre kontrolu. U nás tiež bielo. Maj sa pekne Lenka

[dodoriven3]

Žabka, Lenka,
celý problém chudnutia je len v tom, aby si človek udržal dlhšiu dobu (najlepšie) optimálny kalorický deficit.
Ak ale jeden deň zje málo a druhý deň zase veľa, potom sa chudnutie nenaštartuje. Dotyčný človek keď sa pozrie na váhu, tak zase silne obmedzí stravu (to ale dlho nevydrží a zase zje o niečo viacej...)
Jednoducho HÚPAČKA a výsledok toho je znížená kalorická potreba tela (ľudovo: spomalený metabolizmus) a pri takom je chudnutie extrémne namáhavé, ba až skoro nemožné.

Darmo potom hľadá nejaký ,,ideálnejší" spôsob chudnutia (aj keď sa spočiatku javí že to zaberá), ak nezmení hlavný problém ,,HÚPAČKU" , výsledky budú rovnaké.

Dámy, prajem Vám krásny adventný čas.

[Lenka6]

Ďakujeme dodo, aj Tebe.

Ja som sa uz 11.sty den neprejedla. Tak som rada. A to som dnes piekla. Aj kostovala-to k tomu patri. Ale uz si nedam. Mam na dnes dost sladkeho.

idem uvarit milansku polievku, robila som ju zatial iba raz. A este nieco k nej.

cauko

[dodoriven3]

Žabka,
tak to klobúk dole, to Ťa naozaj obdivujem. (Milánska s kôprom, je obľúbená môjho syna).
Dobrú chuť.

[žabka]

Ahojte, Dodo, Lenka. A čo také, neviem?

[dodoriven3]

Aj keď v súčastnosti každý človek viacej nevie, ako vie, (pre život to až tak dôležité nie je), no ja ani len netuším, na čo sa pýtaš.

[Lenka6]

Asi ze o tej milanskej polievke a neprejedani som hovorila ja a nie zabka, ale v odpovedi si oslovil zabku. Veru, viac nevieme ako vieme. Pekny vecer. Milansku robili v skolskej jedalni.

[žabka]

Áno Lenka, presne. Ale mne to nevadí, ibaže nepoznám recept, takže neviem o čom je reč. Dodo majme pekný večer ešte.

[dodoriven3]

Teraz, keď mi to Lenka vysvetlila, mi je to jasné. Úplná klasika. Poplietol som si Žabku s Lenkou. Vás dve si navzájom nepletiem, len som si zrovna (ako obyčajne) poplietol, ktorá čo povedala.
Ach jaj...
...ale pekný deň, nielen Vám, ale všetkým ľuďom dobrej vôľe, nech láska všetkým pomáha...

[žabka]

Pekne vianočné sviatky želám všetkým. Nech si ich užijeme v pokoji a mieri.

[Lenka6]

Ahoj žabka, ďakujeme. Aký si mala štedry deň? Ja ráno stresy, ale potom som sa ukľudnila a už bola pohoda našťastie. Jedlo OK

[žabka]

Lenka, ahoj. Štedrý deň dobrý. Dnes som mala deti s rodinami, vnúčatka. Tak trochu viac toho. Dobre bolo, tešila som sa, že sme spolu. Zajtra oddych. Pekne sviatky ešte želám.

[Lenka6]

Žabka, aj ja sa teším, že môžem byť s rodinou.