V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by Magdi » 01 Dec 2021, 08:33

thumb2 thumb2 thumb2 thumb2 gratulujemmmmmm

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by amanda.k. » 01 Dec 2021, 08:43

teraz ešte všakovaké vybavovačky..a zvyknúť si toothsmile

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by Magdi » 01 Dec 2021, 10:09

nooo - na dobré sa dá zvyknúť veľmi ľahko toothsmile

User avatar
Ľubka S
Posts: 14015
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by Ľubka S » 01 Dec 2021, 14:56

Amanda,som postrehla,že dôchodok?Ale predčasný,nie?Nech sa ti darí!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by amanda.k. » 01 Dec 2021, 15:43

no plánujem od júna na predčasný momentálne mi chýba rok tak by bolo len pol roka

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 05 Dec 2021, 21:01

Ahojte spolubojovníci,

želám Vám štedrú mikulášku nádielku a ak Vám Mikuláš neprinesie len škrečkovský balíček v podobe ovocia a orieskov 😁, tak aj poslušné ruky, aby celú nádielku neschovali do úst 😉

Ja som asi dosť poslúchala, teraz hypnotizujem ruky 😁😁😁

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by amanda.k. » 13 Dec 2021, 05:10

ja som z mikulášskeho balíčka zatiaľ zjedla len dve mandarinky...

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 16 Dec 2021, 21:27

Mary

Môžem nám priblížiť, ako si sa skontaktovala s tým bubeníkom, čo ťa to tak napadlo? Či nejaká náhoda?

Taká som rada, že píšeš pozitívne písmenká, už dávno som ťa nečítala v takej dobrej pozitívnej nálade.

Tvojmu vlaku sa darí napredovať plnou rýchlosťou vpred, nech ti to takto krásne fičí aj ďalej.


Či ostatné dámy? Ako sa vám darí?
Nejaké posuny vpred?


Ja stále ako havino dokoliečka okolo vlastného chvostíka 😓.

Takto krátko pred vianocami a také ticho na fóre, však to už je aké smutné.
Tento rok ani žiadna vianočná výzva?

Po novom roku tu zase vypukne dvojmesačný ošiaľ chudnucochtivých, som zvedavá či a na ako dlho to tu ožije 😁.

Už máte všetky darčeky? Tento rok budú tie Vianoce také divné ako aj minulé. Kvôli tej korone sa úplne vytráca to pravé čaro vianoc, nemyslite?

User avatar
mary
Posts: 1269
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by mary » 17 Dec 2021, 08:36

Gulinka,
projekt som poznala, este ked chudol s Mirom, ale vtedy ma to neoslovilo. Az teraz. Videla som prispevky na fb a ig, jedno video bolo take, akoby pani tuk na brusku iba vydychla-vyfukla. Ze toto chcem aj ja. (Hlavne tak rychlo toothsmile ) Zapacilo sa mi to, ze ked to bude take jednoduche... Ale je to uplne ine... Tak som sa ozvala a slovo dalo slovo a som tam, kde som. Toto som dlho hladala a potrebovala.

Dakujem. Aj ja som rada, ze zahanam chmary z mojej mysle.

Prajem Ti, aby si nasla spravnu cestu zo vsetkych svojich klietok von a mohla slobodne rozmyslat, dychat a konat. toothsmile

Vianoce - mam zopar darcekov, ale ako som niekde citala a neviem, ci je to blbost: ze uz si dost stary, ked na vianoce nechces nic, iba pritomnost blizkych...

Drz sa. Aj vsetci ostatni...
54r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 70kg

Image

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 19 Dec 2021, 09:08

Mary

veľmi ti budem držať palce, aby si nám aj ty oznamovala také skvelé úbytky na váhe.

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 19 Dec 2021, 09:10

Amanda

Tebe sa ako darí v tej voľnosti? Aj chodíš niekam do prírody? Či zatiaľ len oddychuješ a užívaš slobody?

Či si sa nechala presvedčiť na nejaký zástup?

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 19 Dec 2021, 09:11

Ani,

ako pokračuješ s pôstom? Za chvíľu Vianoce, ak pečeš nejaké koláčiky, či si si povedala, že radšej doma žiadne nástrahy nemať?

Darí sa to dodržiavať oddychový čas medzi jedlami? Čo okolie, už si užívaš príjemné chvály?
Last edited by gulinka on 19 Dec 2021, 09:22, edited 1 time in total.

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 19 Dec 2021, 09:20

Lenka 6

Lenka napíš, tvoje posledné príspevky boli všetky také veľmi smutné, tak si sa nejako stratila, vytratila, kde je to veselé dievča z leta, ktoré napredovalo a tešili sa zo života? Napíš ako sa ti darí, nielen chudnutí, ale celkovo ako sa máš. Snáď sa niekde netrápiš sama s tým, že sa ti dvíha váha. Takých nás tu je habadej!! Nie je potrebné sa trápiť sama
Však je to ako predpísaná šablóna u všetkých, nadchne ťa nejaký spôsob chudnutia, ide to, prídu prvé výsledky, potom ďalšie, začína úpadok, kilá sa vracajú, depkuje sa, Jojo efekt lepí kilečká spät na telíčko a znova si na začiatku a zase hľadáš cestičku k tomu chudnutiu....

Ale po každom takomto kole je na tom horšie psychika, ten pocit opätovného zlyhania, neúspechu.

Ale nie je dobre to vtedy držať v sebe, napíš, otvor sa, tiež to prežívam neustále dookola dlhé roky presne tak, ako aj ostatní, čo tu chodia.
Len si to nesmieš veľmi pripustiť, musíš s tým bojovať.

Poď, zabojujeme spolu, ak sa nám aj nepodarí hneď kilá znížiť, aspoň ti bude lepšie na dusičke. A to, ako som čítala v posledných tvojich príspevkoch, nás dosť strápenú.

Popismenkuj trochu

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by amanda.k. » 19 Dec 2021, 09:45

gulinka zatiaľ sa spamätávam z tej voľnosti chodíme denne von minimálne hore- dole po meste ale niečo ako túru naposledy na chatu pod suchým...mám aj nejaké problémy zdravotné od jesene čo ešte neviem čo je ale nechce to akosi samo prejsť...k tomu istému zamestnávateľovi sa asi ani nedá na brigádu keď chceš byť na úrade práce...a dúfam teda že do nového roka už veľmi nepriberiem ale doteraz vždy som pribrala aspoň čosi či už som sa držala alebo nechala plynúť...

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: V zelených tabuľkách zelená zvíťazí!

Post by gulinka » 19 Dec 2021, 11:13

Amanda

Ty si nádherná a štíhla žena aj keď sa ti zdá, že máš pár kilečiek navyše a necítiš sa možno a tak v pohode, stále si napríklad oproti mne štíhla modelka 😉, tak sa netráp, užívaj si život, vnúčatká, Vianoce a na jar keď naštartuješ nôžky na turistiku, na záhradku, tie kilečká navyše zdupkajú ako tohtoročný sneh z trávy 😉👍

Aj si začala robiť niečo, na čo si predtým nemala čas, napríklad nejaké ručne práce? Alebo nejaký mexický seriál rozpozerala?

Post Reply