Kaše a chudnutie

Diskusia o tom, čo variť, piť, jesť. V tomto fóre sa prevažne diskutuje o receptoch, čo komu chutí, čo radi varíme.
Post Reply
Adrienne89
Posts: 5
Joined: 01 Nov 2020, 10:02

Kaše a chudnutie

Post by Adrienne89 » 25 Oct 2021, 22:05

Ahojte 🙃
Hadzem do plena otazku. Kaše :)
Prichadza jeseň, chladnejsie pocasie a rano si ako duša, tak aj telo pyta nieco teple. Uz ma omrzeli ovsene vlocky, preto hladam alternativu.
Chcem sa opýtat na Vas nazor na detske kase. Ano tie, pre drobcov 8+ mesiacov. Hame, a podobne. Zalejes mliekom, chvilu pockas a mas ranajky.
Nemyslim sunar, bebe.
Sú moc kaloricke a pre ludi, ktorí sa snazia schudnut uplne neprijatelne? Mne napriklad ta Hame malina/banan celkom chuti :)
1.7.2020 - 100,7kg
1.8.2020 - 99,2 kg
1.11. 2020 - 98,0 kg
01.10.2021- 92kg

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Kaše a chudnutie

Post by gulinka » 28 Oct 2021, 23:01

Adrienne89

Ahoj, ak sa nevieš zmestiť do príjmu, keď ti napríklad ako mne robia problém sacharidy, tak tie hotové kaše nie sú vhodné. Aj keď sú s ovsenými vločkami, stále sú dosť sladené. Ale viem, aké to je, keď človek skutočne nestíha a aj takáto pomoc, ako hotová kaša, padne vhod.
Potom je to asi o tom si z toho "zla" vybrať aspoň to najlepšie. Ja mám doma tieto Emco sáčky, tiež majú dosť cukru, ale asi menej ako ostatné, majú aj tú fajočku "viem, čo jem".
IMG_20211028_163240.jpg
IMG_20211028_163217.jpg
Ale keď bude čas na prípravu jedla a tých vločiek ako píšeš už budeš mať dosť, skús napríklad pohánkovú kašu, alebo špaldovú krupicu.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Post Reply