Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 30 Jan 2022, 07:30

Ahoj, ja dnes 105,3kg. Ďakujem :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
renchuuu
Posts: 1861
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renchuuu » 01 Feb 2022, 06:47

Ahojte, hlasim 78,1. Dakujem za zapisanie. 😊

User avatar
Ani
Posts: 3384
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Ani » 01 Feb 2022, 08:59

Ja dnes ráno 71. thumb2
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 49, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 6: 69 kg (do 30.06.2022)

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 01 Feb 2022, 16:37

Ahoj Mahafsoun, poprosím zapísať 95,1kg, ďakujem

Ešte mám otázočku, kedysi v histórii som zahliadla, že si kváskovala, ešte kváskuješ?

žabka
Posts: 117
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by žabka » 01 Feb 2022, 19:23

Poprosim 99kg. Bolo aj menej. Dakujem.

User avatar
mahafsoun
Posts: 147
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 04 Feb 2022, 08:08

Ahojte,

pripajam nasu tabulku. xpckx

Gulinka, nie, uz nekvaskujem... kvaskovala som najma vtedy, ked aj mnohi ini - ked nebolo drozdie, ale nejako ma to nechytilo dlhodobo...
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg

User avatar
mahafsoun
Posts: 147
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 04 Feb 2022, 08:09

A este tu tabulku hlava derava... toothsmile
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg

User avatar
renchuuu
Posts: 1861
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renchuuu » 15 Feb 2022, 07:57

Ahojte, hlasim 76,7. Dakujem.

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 15 Feb 2022, 09:28

Ahoj, poprosím zapísať 95kg, ďakujem

Želám všetkým krásne slniečkové ak nie chudnúce, tak aspoň udržiavajúce obdobie 😉

User avatar
Ani
Posts: 3384
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Ani » 15 Feb 2022, 22:15

Poprosím zapísať 70,6 kg. thumb2
Všetkým prajem pekné úbytky.... xclapx xclapx xclapx
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 49, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 6: 69 kg (do 30.06.2022)

Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 16 Feb 2022, 07:56

Ahojte ja 106,3 kg. Ďakujem.
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
mahafsoun
Posts: 147
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 18 Feb 2022, 08:33

Ahojte,

pripajam nasu tabulku. xdancex

Pekny den!
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg

Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 01 Mar 2022, 08:32

Ja 109 kg... Ďakujem
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
gulinka
Posts: 2432
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 02 Mar 2022, 05:03

Ahojte, prepáčte, zase neskoro, poprosím zapísať 95 kg, ďakujem

User avatar
renatka.zem
Posts: 165
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renatka.zem » 02 Mar 2022, 06:55

Ahojte,
hlásim 94,5 kg a ďakujem za zapísanie.
Majte všetci krásny deň bike1!
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

Post Reply