Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
User avatar
renatka.zem
Posts: 165
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renatka.zem » 04 Apr 2022, 06:40

Ahojte, hlásim 93,5kg.... teda ak ešte môžem...
Ďakujem a prajem krásny deň všetkým bike1!
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

User avatar
mahafsoun
Posts: 147
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 04 Apr 2022, 21:20

Takto podvecer, ale predsa... xpckx
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg

User avatar
renchuuu
Posts: 1861
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renchuuu » 05 Apr 2022, 14:47

Ani, dikes, ale trosku som si pokovidovala. Nabuduce to bude tazsie dosiahnut. thumb2

Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 15 Apr 2022, 06:06

Ahojte ja dnes 109,5 kg, aj ked robim nejake postupne zmeny. Aj zahradka zacina. Prajem vsetkym pekne sviatky prezite v zdravi :-))
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 16 Apr 2022, 00:20

Zase neskoro, prepáčte.

Váha - 99,5kg

A to ešte celé sviatky pred nami!!!!!!! 😓😓

TAK NADÁ MI UŽ NIEKTO KONEČNE PROSÍM???!!!

dodoriven3
Posts: 706
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by dodoriven3 » 16 Apr 2022, 07:53

-príspevok som presunul do iného vlákna,

User avatar
mahafsoun
Posts: 147
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by mahafsoun » 18 Apr 2022, 13:45

Tentokrat mame sviatocnu cervenu tabulku...
No nic, skusme to brat ako novy start... xstrechx
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg

Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 18 Apr 2022, 14:07

my sme trošku narástli, ale tabuľka sa zužuje :)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 18 Apr 2022, 15:15

Sme boli ako traja mušketieri.

Držali sme aj v červenej farbe spolu 😉

Ale ako si správne napísala - berme to ako nový štart.

Ani mušketieri sa nikdy nevzdali...

User avatar
renchuuu
Posts: 1861
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renchuuu » 19 Apr 2022, 23:16

Ahojte, pripajam sa k novemu restartu. Trosku blbo vysiel tento vaziaci termin. Nemala som sa ako a kde vazit, kedze sme sli na sviatky prec. Nevadi, nabuduce budeme vsetci zeleni! 💪😉
A nadavat si nebudeme, musime sa mat radi, Gulinka! 🙂

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 20 Apr 2022, 16:11

Renchuuu

o vzájomnom hádaní sa nepísalo. To by som si nikdy nedovolila.

Mala som na mysli priateľské usmernenie poblúdenej lode správnym smerom. Občas zdvihnutý prst od priateľa, ktorému na tebe skutočne záleží, je viac, ako tisíc vlastných odhodlaní.

Všetci potrebujeme po sviatkoch ten spomínaný reset, tak nech sa nám všetkým darí byť čo i len o kúsok zelenší do tabuľky thumb1

User avatar
renchuuu
Posts: 1861
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by renchuuu » 21 Apr 2022, 20:45

Ved ja viem Gulinka, a myslela som to ako sami seba, ze musime mat radi, aj ked sa na seba casto hnevame ked zlyhame. Drzim palce, nech nam to vsetkym ide. Ja by som sa tak uz chcela pohnuuuut. Uz rok stojim a nejde mi to.

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 22 Apr 2022, 22:48

Renchuuu

Viem, že to nie je to, čo potrebuješ teraz počuť, ale aj stáť na mieste je umenie.

Pozri, mne sa ani to nepodarilo.

Takže aj keď si neschudla, bola si vlastne úspešná. Gratulujem.
No a teraz je ten čas spraviť pár krokov vpred.

Ideš?

User avatar
gulinka
Posts: 2433
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by gulinka » 01 May 2022, 08:28

Ahojte, dnes hlásim váhu výnimočne včas 😉.

Som rada, že môžem nahlásiť pozitívnejšiu váhu 98,1kg.

Ako sa darilo vám?

Lenka6
Posts: 1471
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2022

Post by Lenka6 » 01 May 2022, 12:40

Ja dnes 110,9 kg. Ďakujem :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

Post Reply