Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

[Lenka6]

Mobius, Nevzdam to Ďakujem Ti to kleslo, super. Mne nieco kleslo, ked som bola mimo domu… ale uz sa vraciam vahou na svoje cislo…

[Zdenka38]

Hlasim 76,5 kg

[Lenka6]

Zdenka, super si na tom A ako to ide prvé dni s bábätkom?

[Zdenka38]

Lenka, dobre, musim si zaklopat, ona je fakt za odmenu. Strasne je dobrunka.

[Lenka6]

Dobré ránko, sme zapísaní

Prajem úspešný deň

[amanda.k.]

Mobius zas bolo včera jelenie mäso resp. ešte je guláš...v Tauris stalo 6,99 nožina no nekúp

[Zdenka38]

Ahojte. 74,5 kg

[mobius]

Mobius zas bolo včera jelenie mäso resp. ešte je guláš...v Tauris stalo 6,99 nožina no nekúp

pravdaže by som kúpil. V nedeľu by som na hubách dusené urobil, k tomu ryža. Mňam.

[mobius]

Dnes hlásim 104,3 kg.
Ďakujem za zápis.
Dúfam, že to už pôjde iba dolu.

[amanda.k.]

Jaj zas nehlásim zrovna sedím vo vlaku....ani ma to koľko razy nenapadne že je čas

[Lenka6]

Teším sa z vašich úbytkov aj mne to kleslo este uvidim zajtra … mala som vselijake dni. Niekedy je tazke byt clovekom

[Lenka6]

Ahojte, pridávam tabuľku.

A držím palce nasledujúce dni, hlavne nech sa cítime dobre a môže nám v tom strava pomôcť, ale aj veľa iných vecí.

A kebyže niečo viac k sebe niekedy napíšete, by som bola rada. Ale aj ostatní Aj ja skúsim.

Mne to dosť kleslo na moje pomery, ale mala som taký turbulentný posledný týždeň. Tak keď si spätne budem pozerať tabuľku, si to pripomeniem.

Asi každý dosť toho zažívame.

mobius, Tebe som zmenila max.životnú váhu, ak bola vyššia, daj vedieť.

Tak peknú chladnejšiu nedeľu.

[Zdenka38]

Ahojky. Emma ma 3,5 tyzdna... je to nespokojne, nervozne, placlive babo, nedobre spi hlavne cez den. V podstate furt na rukach.... za 18 dni, co sme doma som schudla 4,5 kg, nie ze nemam kedy jest, ale moja psychika je na tom tak, ze do seba proste nic nedostanem. Som len uzlicek nervov, s placom na krajicku.... mala som uz svoj zivot, venovala som sa sebe viacej a teraz len doma furt s revucim dietatom. Esteze mam mamu, ktora aj zabavi. Aj ide vozit. Mohla by som vtedy vybehnut trochu na bike, ale clovek nevie dopredu, ci nepridu za 30 minut domov, alebo bude spat 2 hodiny.... uz sa len modlim a dufam, ze to rychlo prejde

[Zdenka38]

73,1 kg

[žabka]

101 kg prosím zapísať, ďakujem Lenka