Mapa webu – čo tu nájdete a kde začať

Pevná vôľa je potrebná, ak chcete zhodiť brucho, zmeniť životný štýl, či začať cvičiť. Neraz nám to však nevyjde. Potom poviete, že nemáte pevnú vôlu.

Aj vás invalidizuje počítač a televízor? Tieto technické vymoženosti sa spravidla používajú posediačky. V súčasnosti sú tu už aj tablety a pri nich sa aj skvele leží. Lepšie

Znalosti sú vaša hlavná zbraň proti obezite. Kým si totiž len myslíte, že chudnutie sa dá riešiť hladovkou, je to názor a nie znalosť. Názory sú

Obezita je stav, ktorý výrazne zhoršuje riziká súvisiace s infekciou koronavírusu nového typu SARS-CoV-2. V tomto článku si povieme podrobnosti. Aj na tomto webe sme

Keď sa pustíte do chudnutia, zvyčajne to na začiatku vcelku pekne ide. Aj keď možno všetko ešte neviete spraviť správne, máte veľa energie a chuti

Ja sám som chudol bez športu. Drasticky som obmedzil stravu len preto, aby sa moje pohodlie nenarušilo. V tom čase som proste rozhodol tak. Pohyb