Daka - moja cesta

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
mobius
Posts: 857
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Daka - moja cesta

Post by mobius » 03 May 2017, 15:24

A to je čo? Ten cheat day?
Ja by som rád, keby sme hovorili a písali po slovensky :roll:
Teraz aby som si dal prekladať do googlogla xudivx

No, a vyšlo mi nejaké čudo: deň podvádzania xnieniex
Hmm, to ako sami seba? A to je na čo dobré ??
Psychologický ťah? No, až na taký stupeň som ešte nedošiel. toothsmile

amanda.k.
Posts: 4492
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Post by amanda.k. » 03 May 2017, 15:28

ja to prekladám sežereš viac ako sa patrí.....vraj by to malo rozbehnúť metabolizmus ? no dobrá výhovorka stojí groš../mám !!! poľský v peňaženke ináč tam toho veľa nie je ...tento mesiac náročný na financie..ešte na chladničke odložené na rastliny vyše 100 E...a nepriznané topánky... :-))) :-))) :-))) /

User avatar
Miro Veselý
www.miro-vesely.sk
Posts: 3987
Joined: 27 Jan 2005, 06:45

Re: Daka - moja cesta

Post by Miro Veselý » 03 May 2017, 16:35

Niektorí autori kvôli tomu aby ich diéta bola čitateľsky atraktívnejšia odporúčajú raz do týždňa jesť všetko čo len chceme. Majú na to aj rôzne zdanlivo odborne presvedčivé argumenty.

Jasné že je to zlý nápad. Ak chudnem pre zdravie, tak predsa nebudem jesť veci, ktoré mu škodia.

Prečo deň? Prečo nie týždeň?

Ak niekto chce veľmi nejakú výnimku, nech si dá v nedeľu veľký obed, to nespraví až tak veľa škody.

Je ale dosť ľudí čo vďaka cheat day výnimke skĺznu a zas začnú priberať. Viz sviatky a vlna chudnutia po nich...
2003: 115 kíl. 2004: 80 kíl. 2019: 81 kíl, 55 rokov,191 centimetrov
miro-vesely.sk

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 03 May 2017, 17:15

Ahojte, dakujem za prispevocky toothsmile
Mobius, je to taky volny den, skratka den ked nedodrzujem niektore podstatne zasady chudnuceho rezimu.

Amandi, som sa pobavila, aj ja varim casto z toho co ladnicka dala ;) napr ta rukolova polievka bola z nudze cnost xpapax
u mna je najvacsi prehresok torta xpapax
Amandi a kde mas schovane tie topanky, muz ich este nevsimol?

Mirko, dakujem, u mna to bol v podstate len menej vhodny obed, dnes som robila slavnostny obed pre rodinu, slavim dnes narodeniny!
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

amanda.k.
Posts: 4492
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Post by amanda.k. » 03 May 2017, 17:28

tak gratulujem :bigradost:
Last edited by amanda.k. on 03 May 2017, 17:31, edited 1 time in total.

amanda.k.
Posts: 4492
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Post by amanda.k. » 03 May 2017, 17:30

topánky v spálni pod taburetkou počasie súce bolo len v nedeľu...muž bol v robote.....potom už budem môcť povedať to mám už dávno :-)))

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 03 May 2017, 17:37

Amandi, dakujem thumb1
..a vsak ani klamat nebudes, ked povies ze uz ich mas davno :-)))
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

amanda.k.
Posts: 4492
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Daka - moja cesta

Post by amanda.k. » 03 May 2017, 18:11

no veď toto !!! mobius nečítaj..ani ostatní chlapi

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 03 May 2017, 18:16

Amandi :lol:
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
mobius
Posts: 857
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Daka - moja cesta

Post by mobius » 03 May 2017, 19:26

Amanda, neboj, takéto ja mám prečítané " už dávno " :-))) toothsmile :lol:

No a k tým grošom dodám, ja zase mám staré uhorské denáre, originál strieborniaky :D
A tiež ich mám už dávno :lol: Najstarší bol vyrazený niekedy okolo roku 1000.
Je to už poriadne mimo témy, tak prepáčte... :roll:

Hrešil som málo včera, jedol som jeden koláčik, dnes už nie xnieniex
Ešte je v chladničke za pol plechu, dúfam, že príde dcéra s vnukmi a zlikvidujú to.
Inak, sám som na vine. Namlel som ešte dodatočne mandle, že do pesta ich doplním
ale nechal som ich bokom a zabudol na to.

Potom už z lenivosti, poháriky už boli naplnené sa mi nechcelo to znova vybrať a zamiešať
tak som dal návrh, že žena upečie piškótu, navrch plnka a do nej že pôjdu tie mandle.

Koláč je podarený, presne, ako som si predstavoval, lenže je taký maslovo-sladký, že
ani tie mandle to nezachránia.
Jednoducho, už mi to nepasuje, odvykol som od takého :D
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Last edited by mobius on 04 May 2017, 16:04, edited 1 time in total.

bubina
Posts: 1805
Joined: 08 Aug 2007, 15:06

Re: Daka - moja cesta

Post by bubina » 03 May 2017, 22:34

Daki : vela zdravicka, stasticka a nech sa Ti splni vsetko, co len chces xclapx xclapx xclapx xclapx !

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 04 May 2017, 08:43

Bubinka, dakujeeeeeem thumb1
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

lvkatka
Posts: 376
Joined: 29 Jan 2017, 18:16
Location: Levice

Re: Daka - moja cesta

Post by lvkatka » 04 May 2017, 12:20

prajem ti všetko, po čom tvoje srdce túži. blahoželám
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 04 May 2017, 13:15

kocky, ste zlate, dakujem krasne

dnes bola paradajkova, kuracie na prirodno a kopa salatu a kopka ryze xpapax
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Daka - moja cesta

Post by Janiina » 04 May 2017, 13:37

Ahoj dakuška, všetko najlepšie k narodeninkám, tuším som dník pozadu, ale o to viac zo srdca Ti želám, všetko dobré, veľa zdravíčka , elánu a radosti zo života! thumb2
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

Post Reply