Daka - moja cesta

[daka]

Dorka, dakujem
idem dalej, dnes moja oblubena tofu cina

[amanda.k.]

aj ja som mala zmrzlinu na deň matiek a dnes kebab ani sa snáď vážiť nebudem

[daka]

Amandi, tak si oslavila a ide sa dalej

[amanda.k.]

no..spätne som si prečítala že pol krabičky sú 4 porcie..dali sme si s mužom po polke...a potom sme si pozreli aj čo to urobí s krvným cukrom...a ja som mala 6,7 a on 6,3 /človek spätne až zistí že čo kedysi považoval za normálnu porciu je niekoľkonásobne viac..../

[daka]

Amandi a to bola nejaka DIA zmrzka, ci normalna?
ja som si nic necitala, tak neviem kolko je normalna porcia..
dnes bude bravcove /chude/ na sampionoch a tarhona

[amanda.k.]

normálna z lidla taká že jogurtová marhuľa mango ? cukor asi 30 %

[daka]

aj my sme mali normalnu, myslela som ze tvoj muz take s cukrom nepapa
tu je dnes krasny slnecny den, planujem si dat rotoped, lebo som mala par dni volno

[amanda.k.]

nuž ani ja normálne zmrzlinu nepapám..tak to beriem ako záťažový test na cukor..opakovať raz ročne ? možno by sme mohli nejakú doma si robiť z jogurtu a nesladeného pyré ovocného len ako to mraziť aby nebola tvrdá hmota jednoliata asi nejako miešať priebežne..kedysi vedeli predsa robiť zmrzlinu aj bez elektrických chladničiek a nejakých strojov...ja mám tieto dva dni voľno takže záhradka dnes som bola ráno a teraz sa chystám vpodvečer

[daka]

Amandi, tak si to uzi, tu je vonku nadherne

[daka]

Ahojte, dnes krasny den, neviem co budem na obed robit, maju prist znami, a neviem ci budu papat u nas, ci niekam skocime.. tak som som pripravena na vsetky alternativy
chcela by som sa odvazit, len sa mi nedari..

[daka]

takze bolo to u nas, basmati, dusene kura na zelenine s cerstvymi bylinkami
polievka sa nestihla dovarit, bude vyvar na vecera na zajtra

[daka]

dnes mame vyvar a druhe neviem co..
vonku ukazkove pocasie ako z reklamneho katalogu

[daka]

vonku krasne letne pocasie, v poslednej dobe stavam skor na svoje pomery, a preto som opat zaradila aj desiatu do jedalnicka, cize papam 5x
nejak su tie dni dlhsie tak mi to takto teraz lepsie vychadza
dnes bude salat s vajickom a bulgurom
Amandi, dam kazdemu 2 vajcia

[amanda.k.]

ja mám ako včera ráno jogurt síce nie košer..smotanový s ovocnou zložkou z lidla taký vo fľaši..ale k tomu asi 100g tvarohu nízkotučného akože doložiť bielkoviny..obed stejk hovädzí 2 cibule na oleji 2 papriky malé surové večera kozí syr 100g a jahody 250 g večer pri t.v. dosť možné že strik červené suché víno..hm..konečne mám pod 54..tak ale sa motám od nového roka na mieste počasie pekné čo síce môžem nosiť drahé lodičky ale musím rozmýšľať ako všetky rastliny popolievať a v robote priteplo..overal bez rukávov asi dám...

[daka]

Amandi, dobru chut
no ja sa uz taky mesiac motkam, aj rozmyslam ze ci opat nezacnem vazit potraviny a zapisovat
lebo vtedy to fakt islo.. len sa mi nechceeee