Daka - moja cesta

[daka]

Skovranok, veru, bic na mna
od dnes som dufala ze bude mat muz zmluvu podpisanu, ale zazrak sa nekona
a zrejme mi aj z toho opat v hlavke spravne zablikalo, ze nie okolnosti budu rozhodovat za mna ci ja budem alebo nebudem chudnut, ale JA si budem rozhodovat.
Takze idem opat na to poriadne, na obed kuracie, salat a par zemiakov
a dam si aj rotoped, ziadane take ze na rotoped je teplo.. vsak mame sprchu, ked sa zapotim, osprsim sa.
A nohy natriem samoopalovakom nech ich mozem vytiahnut na svetlo Bozie

[mobius]

Ja som si dnes na obed doprial so ženou pizzu, na polovicu jednu veľkú a potom
jeden kopček zmrzliny, horká čokoláda mňam, dobrá bola.

[daka]

MObius, a potom sa cudujeme ze vaha si nas nevazi
mame dnes polievku zo stopkoveho celeru a cervenej sosovice, druhe bude grilovany camembert na koreni a salat a razny chlieb /syr asi nic moc v ramci chudnutia, ale mali sme nan chut/
a davam bonz sama na seba, vcera som NErotopedovala

[mobius]

Daka, to ja som si tú zmrzlinu odkrútil
Za 16 minút 8,9km.
Celkom som rýchlo šliapal, pulz 100-125.
Ten jeden kopček zmrzliny som určite spálil

[daka]

mobius, tak to je skvele
ja opat nic, ziadny cyklisticky vykon

[daka]

tak som sa pomerala.. ziadna slava
nemam s cim porovnat, jediny udaj ktory si pamatam z pred 2 rokov je pas a ten bol 105
dnes
prsia 95
pod prsiami 77
pas 83
brucho 95
boky 105
stehno 61
nad kolenom 45
lytko 38
ruka biceps 31
vaha "odhadom" 69
no mam co robit

dnes hraskova mixnuta polievka a grilujeme kridla a stehna, baklazan,cukinu, papriky

[amanda.k.]

prsia a pod mám takéto miery keď mám 52 kg ..

[daka]

no amandi, vidis, ja som hore utla, len ta spodna cast je velka
pomeraj sa ak mas chut, porovname

[amanda.k.]

no len tak že 78 pupok 89 brucho stred 92 boky stehno 49-51 /pravé hrubšie / biceps 27-28 lýtko 34 nad kolenom neviem dobre či triafam čo myslíte 35

[daka]

amandi, mas krasne cisla, jedine to brusko trosku vytrca
ostatne mas skvele
aspon vidis aky ja mam pevny podvozok
no co uz.. podedila som zrejme

[amanda.k.]

no aj ja som asi zdedila..no čosi snáď dáme ty aj ja

[Dora]

Ahojte Daka a Amanda. Kde si meriate "pod prsiami"? Veď tam sú len rebrá...tam sa asi nedá ani pribrať ani schudnúť. Či?

[amanda.k.]

dora dá...viem mať 80 alebo menej...veď celý driek sú "len rebrá" a na nich môže byť viac alebo menej špeku...no kebyže si kupuješ podprsenku tak meriaš cez prsia a pod nie ? keď chceš dobré číslo trafiť..ja teda nosím 80 D ale keď niečo schudnem možno to príde na 75 D aspoň teda že to D ostane

[Dora]

Amanda, nuz v mojom veku by som to mala vediet, ale fakt som nevedela. Teraz uz chapem aspon prvu cast cislovania podprseniek. Ha, ha... nikdy som si takto podprsenku nekupovala a nikdy som sa pod prsiami nemerala. Dnes sa zmeriam vdaka za vysvetlenie...

[daka]

Ano Dorka, da sa, myslim ze ide hlavne o tuk z chrbta, aj ja kupujem mensi obvod podprd, kosicek si nechavam stale rovnaky /asi z nostalgie/

dnes rano som lupala hrach, asi dam zamrazit, lebo polievku sme mali vcera
na obed opat grilujeme, ostalo par kridelok

vcera som sa cely den drzala a vecer sme boli u nasich na hrach a na jahody
mama mala kysnuty jahdovy kolac, neodolala som, bol ako od mamicky

dnes sa chcem drzat na uzde, idem robit nanuky bez cukru len jogurt tvaroh jahody
krasnu horucu nedelu