Pečenie alternatívnych chlebov
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
eviska83: ja používam zmesky z Lidla, ale miešam ich. Dám trebárs 300 g zmesky z Lidla, k tomu pridám 200 g celozrnnej a pšeničnej múky /podľa toho ako sa zadarí, také pomery urobím/ a pridám ešte navrch nejakých 20 g čerstvého droždia. Ak chceš sušené, tak len 7 g. Ale veľmi dobré je do chleba dať aj trochu oleja a buď zemiak, alebo ak varíš v ten deň zemiaky, tak zliať vodu zo zemiakov a tú použiť na prípravu. Chlieb je oveľa lepší.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- eviska83
- Posts: 43
- Joined: 05 Nov 2009, 18:55
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
podla mna je v zmeskach z lidla (resp. aj inych), zbytocne vela chemie. povazujem za ovela lepsie namiesat si muky sam, clovek aspon vie, co tam je. A este lepsie si aj ju zomliet doma;) (toto tiez mienim dakedy mozno zaciatkom buduceho roka zrealizovat;))
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
-
- Posts: 21
- Joined: 05 Mar 2009, 08:55
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
pridavam svoj oblub.chlebik.
300g celozr.spaldova muka
100g psenic.klicky
50g jemne ovs. vlocky
50g otruby/pohankova krupica/jahlova krupica
1/2 kocky drozdia
1 lyz.cukru
4 dcl nizkotuc.mlieko
50g tekvicove/slnecnicove semiacka
rasa, sol
Vsetko sypke zmiesam, do stredu urobim jamku, namrvim do nej drozdie, dam cukor a zalejem trochou zohriateho mlieka-len na telovu teplotu. Ked vykysne kvasok riadne spracujem cesto aj s tym zvysnym mliekom a necham cca 1hod vykysnut. Potom sup na plech, davam papier na pecenie, potriet vodou a dat do rury vyhriatej na 180 na 10min, potom uberiem teplotu a peciem na 160 este cca 40min. Po vybrati potriem vodou a zabalim do latkovej utierky. Je fantasticky, syty a jednoduchy. mnamka
300g celozr.spaldova muka
100g psenic.klicky
50g jemne ovs. vlocky
50g otruby/pohankova krupica/jahlova krupica
1/2 kocky drozdia
1 lyz.cukru
4 dcl nizkotuc.mlieko
50g tekvicove/slnecnicove semiacka
rasa, sol
Vsetko sypke zmiesam, do stredu urobim jamku, namrvim do nej drozdie, dam cukor a zalejem trochou zohriateho mlieka-len na telovu teplotu. Ked vykysne kvasok riadne spracujem cesto aj s tym zvysnym mliekom a necham cca 1hod vykysnut. Potom sup na plech, davam papier na pecenie, potriet vodou a dat do rury vyhriatej na 180 na 10min, potom uberiem teplotu a peciem na 160 este cca 40min. Po vybrati potriem vodou a zabalim do latkovej utierky. Je fantasticky, syty a jednoduchy. mnamka
-
- Posts: 2
- Joined: 28 Dec 2009, 11:28
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Odporučam pridávať do múky pri pečení chleba prášok z topinambura. Obsahuje inulín a znižuje glykemický index. Dá sa kúpiť v predajniach so zdravou výživou alebo na internete.
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Všetkých zdravím
a pripájam foto vianočných žemličiek:
chutili skvele
a pripájam foto vianočných žemličiek:
chutili skvele
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
kajka super. Normálne by sa to dalo použíť ako vianočná pohľadnica. Až sa mi slinky začali zbiehať, mňam,mňam.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- zuzi44
- Posts: 7749
- Joined: 12 Jun 2008, 11:32
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Kajka, zemlicky vyzeraju super. A to si medzi fotenim tych snehuliakov zjedla?
Vek: 47r., výška:156cm
Zač. chudnutia : 14.6.2008 - 72,0 kg ; Najnižšia váha : 65,5 kg; Súčasná váha: 73,3 kg
Zač. chudnutia : 14.6.2008 - 72,0 kg ; Najnižšia váha : 65,5 kg; Súčasná váha: 73,3 kg
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
zuzi44,apolenka : som rada,že ste sem nakukli a že sa vám žemličky páčili
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Selinka : tak čo hovoríšššš ?
- Selinka
- Posts: 589
- Joined: 09 Dec 2008, 09:14
- Location: KE-okolie
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
jezis ja uz viem co som zabudla urobit kujeeem, ja som ich nakrojila ale nenatrela vodou ani nicim inym, tak budu zas lepsie a tu utierku mozem skusit, kapsch mi tiez poradila vodu do hrnca dat do ruryapolenka wrote:príšerka: vidím, že na obrázku máš žemličky popukané a od múky. Tak ak môžem, tak by som ti poradila žemličky navrchu pred pečením nakrojiť trochu zvrchu nožíkom do kríža /v podstate len naznačiť/ a povrch potrieť vodou. Budú lepšie. No a po upečení prikryť utierkou. Dlhšie vydržia mäkké, lebo sa odtiaľ nevyparí vlhkosť, ale zostane vo vnútri a budú mäkkučké.
Historicke minimum...2001 - 38kg -2009 vdaka tejto stranke a Mirovej knihe 54kg - 2013 historicke maximum 73,4
- Selinka
- Posts: 589
- Joined: 09 Dec 2008, 09:14
- Location: KE-okolie
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
ze som sa zacitala do ineho prispevku a potom sme sa povadili s drahym, ze kto umyje riadkajka45 wrote:Selinka : tak čo hovoríšššš ?
ale vravim, ze si sikulka a ze to vyzera uzasne, keby si videla moje, boode, ale ja sa zlepsim a uz sa tesim, co povies nabuduce ty
Last edited by Selinka on 16 Jan 2010, 15:58, edited 1 time in total.
Historicke minimum...2001 - 38kg -2009 vdaka tejto stranke a Mirovej knihe 54kg - 2013 historicke maximum 73,4
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Selinka : ok vyfoť a pošli obrázok
- Selinka
- Posts: 589
- Joined: 09 Dec 2008, 09:14
- Location: KE-okolie
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
no tak tu je foto, ale ako som pisala...je co doladovat
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Historicke minimum...2001 - 38kg -2009 vdaka tejto stranke a Mirovej knihe 54kg - 2013 historicke maximum 73,4
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Pečenie alternatívnych chlebov
Selinka: tá voda pri pečení je aby sa veľmi nevysušili. Ale prikryť potom treba, aby sa voda neodparila do priestoru, ale vlhkosť zostala v žemličkách, chlebe, kys. koláči.... je to naozaj rozdiel.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.