KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
baby ako zmenim klavesnicu nieco mi tu mali pomackal a nejde mi pisat mekcene sa ani neprihlasim
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
katus, vyskusaj stlacit klavesu alt a k tomu este shift ..
46r
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
katush, podla mna hlavne clovek musi robit co ho bavi a je mu prirodzene, nie sa do dacoho nutit. Som to pisala skor zo zdravotneho hladiska. Ja som pohyb mala rozny, ale k posilke som sa odhodlala az teraz, mozno bol prave ten spravny cas. Aspon som sa zobudila, lebo aj zaspavanie na vavrinoch sa tresta - tukom;))
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Jarko srdečne ďakujem to vieš antitalent ...... ... máš to u mňa
Tini jasne boli sme s Mimuškou v meste ale no nestihli sme radčej sme boli na kavičke a zákusku... ale tie zakusky sme dali Minkinej dcere... a bolo tam super zrkadielko v plnej kráse som sa vidella
Tini jasne boli sme s Mimuškou v meste ale no nestihli sme radčej sme boli na kavičke a zákusku... ale tie zakusky sme dali Minkinej dcere... a bolo tam super zrkadielko v plnej kráse som sa vidella
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
katuš: a si sa aj pýtala že "Zrkadielko, zrkadielko...."
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Katuš, aj také posedenie pri káve môže pomôcť k celkovej pohode. A to je pri chudnutí tiež veľmi dôležité
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
apolenka wrote:katuš: a si sa aj pýtala že "Zrkadielko, zrkadielko...."
nie ale skusim ale asi sa odpovede nedočkam radčej
bolo take super veľké a široke
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Dora wrote:Katuš, aj také posedenie pri káve môže pomôcť k celkovej pohode. A to je pri chudnutí tiež veľmi dôležité
jasne a ešte k tomu so super človekom s veľkým Č Minuškou
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
A pozerám, že si mala včera pekný úbytok Tak blahoželám
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
katuš: však si mala skúsiť otázku, keď sa tak páčilo.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Dorka ďakujem pekne
Apolenka však možem hocikedy skočiť tam ale potom ak pukne tak ho zaplatiš dobre
Apolenka však možem hocikedy skočiť tam ale potom ak pukne tak ho zaplatiš dobre
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
katuš: kľudne nech mi pošlú účet na www.chudnutie-ako.sk - pre apolenku
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Cau pred chvilou som diorazila domov hladna ako vlk ,ci pes,to je asi to iste .Dnesny prijem budem mat asi 3 000 ak nepojdem spat o polnoci
Mam novy telefonik taky barzo sumny
Mam novy telefonik taky barzo sumny
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
Minuš no si dobra že 3000 no ... ja tiež došla a cele tie krabie týčinky som zožrala ale boli vynikajuce až jednu som dcere dala... a to som povodne ich len 10 planovala.... no ale chlap ma nas.... že som mu tých 5 nenechala.... a do hodky som aj tie zbodla
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))
No skusila som trošku cvičiť však je to horor... no to neni ako sadnuť na bike a bikovať... hmmm to chce treng a veľa
Dobru noc Vám všetkym a nezabudnite MOBILIZUJEME
Dobru noc Vám všetkym a nezabudnite MOBILIZUJEME
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....