Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by apolenka » 06 Nov 2010, 13:24

mimuš veru človek niekedy objaví pri nejako cvičení aj svaly, o ktorých ani nevedel, že existujú toothsmile Ale neboj, časom to bude úplne v pohode.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by tini » 06 Nov 2010, 13:46

mimuska, tak ta ucitelka, fakt by ju mali vyhodit, podla toho co pises, tak je otrasna ku vsetkym moznym ziakom. Ved dnes neni problem zohnat ucitela. teda prace je malo. Drzim ti palce, aby vam ta nova Dr. poradila.. Mas to tazke, to si my co take problemy nemame ani nevieme predstavit, obdivujem Ta, ze pri tom vsetkom este si aj tak super schudla, sak to je takmer nemozne!!! Hlavne ze kopa ludi hlada len kopu vyhovoriek, preco sa to neda.. ked sa to da v Tvojich podmienkach, tak sa to proste musi dat.. thumb1
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by Rikap » 06 Nov 2010, 16:24

mimka: teba Pán Boh veľmi miluje. Taký ťažký kríž ti naložil - ale ty si silná a dokážeš sa s tým popasovať. Určite ťa to stojí veľmi veľa psychických, aj fyzických síl a preto je obdivuhodné, že sa ti darí postupne aj svoju váhu pokoriť xclapx xclapx
Musím ale trošku xnieniex - prečo si znova tak zhurta nasadila toľko pohybu? Si naozaj nepoučiteľná, veď len nedávno si mala bolesti a myslím, že ešte stále nie si zdravotne v poriadku. Máš sa šetriť a nie xdancex xstrechx
A čokoláda je fuuuuuj - jedovatá ako arzén, nie že sa jej čo len dotkneš xbicikx
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

User avatar
rozalka
Posts: 4608
Joined: 09 Apr 2010, 10:50

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by rozalka » 06 Nov 2010, 17:36

Ahoj mimka, nedá mi, aby som nereagovala na učiteľku. Naši známi, mali tiež integrované dieťa, a keď dostal pätorku, tak si odfotila zákon, o integrácii a klasifikovaní detí, tam je uvedené, že integrované dieťa nesmie dostať pätorku. Tak učky iba :roll: . Rozhodne vyhľadaj všetky možnosti, a aj novú dr, nepozeraj na nikoho, veď ide o tvoje dieťa. Ten zákon neviem, ale možno by vedeli poradiť iné. Myslím, vranka je učiteľka. papa

User avatar
jasmina
Posts: 9032
Joined: 28 Jun 2010, 10:50
Location: KE

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by jasmina » 06 Nov 2010, 19:00

mimuška
vieš ty si velmi obdivuhodny človek, poznam kopu ludi, ktorých aj menšie problemy zložia uplne k zemi, uprimne ta obdivuje.
vek 34, výška 163
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg

Jolana
Posts: 2020
Joined: 14 Jun 2010, 20:19

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by Jolana » 07 Nov 2010, 06:42

Mimka, hneď mi bolo čudné, že by si o integrácii nevedela xudivx . To len že si spomínala tú učku nemožnú... Vieš, ak ťa dr. neupozorní, že nové lieky môžu s dieťaťom takto zakývať a ak ti učiteľka na integrovaného vrieska a dáva mu pätorky...
A ja, ako správna Venušanka, neviem inak prejaviť spolupatričnosť, len pohladením alebo radou toothsmile .
40 r., 161 cm, max:95 (2008), min: 68 (1996)
6.7.2011 .......... 74,3
marec 2013 ...... 90,3
22.8.2013 ......... 85,6

User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by aktak33 » 07 Nov 2010, 14:12

Mimka..ucitelovanie je podla mna umenie...to sa neda naucit, to clovek musi mat v krvi...musi mat chut a tvorivost..aby nasiel sposob deti zaujat a nie si ich zaujem vynucovat a nasledne trestat!!!! Ty vies ze hovorim z praxe :-))) Ale aj u nas su ludia, ktori uz su zunavani ziakmi...ale si myslia ze ziaci su zli...nevedia sa na seby kriticky pozriet. Ale nemyslim, ze existuje skola kde by boli vsetci ideanli..to je problem. Ale pokial integrovani by mali mat nejake pravidla hodnotenia asi sa oplati pohladat v zakonoch ako radi Rozalka.
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

User avatar
mima1311
Posts: 9331
Joined: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by mima1311 » 09 Nov 2010, 09:00

Ahojte ....mam tazky tyzden pred sebou ,ktory by som mala zavrsit cez vikend oslavou toothsmile .....tak idem na to ,az vsetko pobeham co mam .

Vcera som bola synovi zmenit tie lieky ,som bola sama autkom ,lepilo mi statocne ale dosoferovala som ,sa tomu tesim ....syn ma nove lieky ktore mu zacnem od zajtra davat ,este ich nemam vybrate ,tie stare postupne vysadzame ,len teda neviem ci sa nieco k lepsiemu poriesi ,lebo som si citala pribalovy letacik a tieto maju tiez take podobne priznaky vedlajsie a tiez je tam strata pamäti ,no este mozem dufat ze tento na neho tak ucinkovat nebude ,potom uz neviem co bude dalej :roll: xudivx
Mam od dr.aj papier do skoly ako treba k synovi pristupovat ....snad pomoze aspon trochu .
Dnes s nim idem k pedagogicke ,mala by ho pretestovat a upravit este ulavy ...drzte palce .
Zajtra idem behat zo sebou ja ,moja dr sa vracia z dovolenky ,som zvedava co mi povie na to moje niekolkohodinove krvacanie ,ci to bol MZ a co dalej ,sa chcem dat vypisat uz z PN ...
Vo stvrtok ma caka taka ista procedura s dcerou ,navsteva psychologicky a to iste aj v piatok a este dake vedlajsie vysetrenia a vybavovacky .....budem mat co robit ...


Apolenka ti musim povedat ze svalovka prisla riadna ,som si teda dala ...

Tini ...no je to o svedomi ucitelky ,co tento tyzden aj minuly vlastne dostal znamok zlych ,uz sa to nezmeni ani si to uz neopravi ,ale nech ,vcera zas prisiel ,pisali pisomnku a ani ho o tom ucitelka neupovedomila ,co jeho ma ,k tomu mu este dala papier ako inym detom ,bol to vlastne test a on si to mal precitat a napisat odpoved ...NEMOZNE u neho toto dosiahnut ,on ma byt skusany ustne ,alebo mu to ma ona precitat ,lebo kym to on precita ,nehovoriac o tom ze on citanemu textu nerozumie ,lebo sa nepocuje co cita ,cita iba mechanicky bez porozumenia ,takymto detom sa veci ,latky ,ucivo nahrava alebo predcita aby to poculo ...je teda jasne ze vsetci to uz napisali a on este ani neprecital ...znamka 4 ...bolo tam par odpovedi aj zakruzkovat tak si stihol akurat nieco tipnut brxe pritom som ho to skusala pred tym a pri ustnej odpovedi vedel odpovedat na moje otazky ....
Dakujem za tvoje slovicka ,potesili ma ,snazim sa aj zo sebou nieco urobit ,este to treba dat o vela dole ale asi treba fakt zvolnit ,lebo psychika mi bazi v strese iba po sladkom ....a takto to nejde ...

Rikapka no neviem teda ,snad hej ...som teda riadne skusana ,snad sa to otoci vo moj prospech ...
Pohyb som nasadila a zas jednorazovo ,som sa odrovnala ,skusim dnes tak pozvolne ,bolesti boli ale neviem z coho ,len sa stale na to vyhovarat neda ,po zakroku som uz dva mesiace ,tam by to malo byt uz dostacujuci cas....
Rikapka coko je FUUUUUUUUJ ale co zo sebou ked ja to FUJ tak lubim xmurx ...som vo faze ked sa jej ani dotknut nemusim ,ju zozerkam ked to na mna pride aj bez ruk :-)))

Rozalka viem ze tu plati daky zakon o znamkach a hodnoteni ,som sa docitala ze tieto deti sa maju hodnotit pisomne a nie znamkou ,ze mu treba napisat v com pridat ,pochvalit v com sa zlepsil a tak ,proste ho motivovat a nie deptat ,znamku ma dostat v pripade iba keby to bola dobra znamka ale zasluzene ...vtedy mu ju zapisat ,inak pouzit slovicka ....este sme tam nedospäli ,zo zaciatku hej ,teraz sa im uz nechce ...

Jasminka DAKUJEM

Jolanka uz mam papier kde dr .pise ze ak sa bude s nim nevhodne zaobchazat ,moze to vyustit do neurozy a do zachvatov ....ci pomoze neviem ....dakujem ti moja Venusanka toothsmile

Aktak ahoj ....viem ze vies :D a plne chapem obe strany ,teda tu moju aj opacnu ,sama uznavam ze je to tazke ,ja pracujem sama s malym a som casto vo faze ze by som si hlavu otrepala sama o stol ked mu nieco opakujem 100-sti x a nic a ona ma este kopec inych deti ,ale deptat by sa nemalo ....mame v rodine tiez pani ucitelku a viem ako to chodi ,mi rozpravala ,aj co je prace aj vsetkeho okolo toho ...o vselicom ....ja skor som davala za vinu ucitelkynu povahu ,ta sa ako pises naucit neda ,treba sa s nou narodit a to nezmeni ani ziaden papier ani nic ine ....tu treba trpezlivost zo vsetkych stran .....snad to dako poriesime ....Ja osobne by som ale toto poslanie robot nemohla ,su to zasluzene korunky ,alebo mozno este v nizsom stupni ,tych velkych pubosov by som sa uz asi bala :-)))
Pojdem kuknut k tebe ako sa ti dari ,ako pokracujes ....ja som dako na hrane ,zacinam sklzavat na zle chodnicky vyzieracie ,ale len pocas stresu ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Image

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by Ľubka S » 09 Nov 2010, 09:11

Mimka tak nech ti ten ulietaný týždeň rýchlo ubehne a nech sa nič nepredvídané už nestane.Máš toho tak či tak dosť. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
jasmina
Posts: 9032
Joined: 28 Jun 2010, 10:50
Location: KE

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by jasmina » 09 Nov 2010, 09:31

mimka,
ahoj, nie celkom dobre rozumiem pristupu v tvojej škole. tak predpokladam že si už davala spravu od dr. v škole tvojho syna a oni to nerešpektuju? ja som so synom bola v prvom ročniku u psychologičky na navrh školy že je hyperaktivny, dala tam dr, rozne rady, odporučania a tak, spravu som dala v škole ale ju mierne ignorovali, nechala som to tak, potom niečo vyviedol a pozvali si ma na koberec k zastupkyni školy, vtedy som sa už naštvala zobrala spravu od dr. a pekne čitala bod po bode a aj komentovala čo všetko nedodržiavaju, mala som naštudovane všetko čo sa školstva tyka, pekne im prečitala. triedna aj zastupkyna mali otvorene očka, mysleli že urobia na mna bubu :lol: :lol: , teraz ma novu triednu a hned je všetko fajn. takže musiš isť na nich z ostra nie len povinnosti deti ale aj prava maju. držkaj sa.
vek 34, výška 163
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg

User avatar
mima1311
Posts: 9331
Joined: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by mima1311 » 09 Nov 2010, 09:48

Lubka dakujem ,viem ze postiham ,to ja vzdy toothsmile ,len ten blbi efekt stresovy dako prezriet bez nevhodnosti ,alebo vynechania xpapax xchlastx ....sa budem snazit ;)

Jasminka ...v skole maju iba papier od psychologicky a pedagogicky ,od dr .mi teraz skol.psychologicka kazala doniest ,dnes idem este do centra PPP a tam by ho mali este raz testovat ,lebo bol pred dvoma rokmi a teraz je to este horsie ,lebo sa pridruzila matematika ....tak potom zanesiem vsetko naraz ....minule dva roky mal inu pani ucitelku ktora mu sadla aj rozumela aj sa mu venovala v ramci svojich sil a moznosti ,bez vsetkeho a bez problemov ,islo to ....teraz ma ine a je to des ...teda s tou jednou konkretne ,ale vsak ked budem niest papiere tak sa xconx uvidime aky bude efekt ....moj hyperaktivny nieje ,ale poznamky aj tak ,hned úprva bola ze sa hadze po zemi ....som bola v soku ,vysvitlo z toho ze syn siel a zakopol ,, u neho zcela bezna vec ,,a padol na zem ,kym vstal to trochu trvalo a v tom ona prisla do triedy a si myslela nepoznajuc ho ,ze sa predvadza ....ja som si uz zvykla co od neho mozem ocakavat ,aj tak par dni dozadu som si poplakala ,dostal odo mna karticky co zbiera a cely stastny si ich ukladal skoro 15 minut do krabicky ,pekne do stlpceka ,tak sa na to sustredil a potom si ich siel zaniest do izby a samozrejme zakopol a vsetko si to vysypal ....sa mi hned natisli slzy do oci ,ked som ho pozorovala ....smoliar ...co uz a este aj poznamku za to donesie ....
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Image

ajamka
Posts: 1848
Joined: 10 Sep 2009, 11:38

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by ajamka » 09 Nov 2010, 10:04

mimka: no moja,čítam a držím ti všetky prsty. Ja mám teraz trošku stresové obdobie a poviem ti ,že strava ide tým pádom bokom..... xbpx
Máš môj veľký obdiv ako to zvládaš! Drž sa ! ;)
vek 43
výška 156cm
váha január 2012......73kg
váha 30.4..................69kg

User avatar
mima1311
Posts: 9331
Joined: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by mima1311 » 09 Nov 2010, 10:09

Ajamka prd ho zvladam toothsmile som sa akurat bola u teba vyzalovat :-))) a podporit ta .....u mna to iste ....aj ked zas nevravim ,bolo aj horsie ,teraz sa dako este drzim pri zdravom rozume ale ulietavam aj tak niekedy ....bez toho by som uz daaaaaaavno bola 8-mickova ...no ved hadam sa dockam toothsmile
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Image

User avatar
jasmina
Posts: 9032
Joined: 28 Jun 2010, 10:50
Location: KE

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by jasmina » 09 Nov 2010, 10:51

mimka,
vieš ja som taka papula a ked je problem v škole tak čakam, čakam a ked sa to stupnuje ideeeeem a zas je chvilku klud. ako minule dostal poznamku, že strkol spolužiačku. ok, pytam sa prečo si ju strkol, že mu nadavala, tak sa pytam ake slova použila, joj, aj som sa červenala. pytam sa aj ona dostala poznamku? že nie. no tak som sa vybrala do školy, lebo bola som za učkou a vravim, tak strkať sa nema a nadavať ano? čiže ja ho učim slušne rozpravať. vravim v poriadku, nabuduce mu poradim aby sa neštuchal ale jej vynadal a bude. tak sa červenala, že ved on je chlapec a ona dievča, ja vravim takže diavča može nadavať, tak bola ticho.
mimka, v škole je najdloležitejšie mat super učku lebo inač je to des.
vek 34, výška 163
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg

bubina
Posts: 1805
Joined: 08 Aug 2007, 15:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?

Post by bubina » 09 Nov 2010, 11:41

mimka: nevahaj ani chvilu a bojuj za svojho syna ! ver mi, ze viem o com hovorim. ty si jeho mamicka, je tvojou sucastou a ty sama najlepsie sa vcitis do jeho dusicky. ucitel je povolanie a nie zamestnanie. avsak skutocnost je taka, ze mnohe panie ucitelky su len zamestnane. Vies si predstavit tu citlivu detsku dusicku ako musi trpiet ? a to len pre to, ze pani ucitelka sa minula povolanim ?
môj syn bol tiez velmi "zivy". az tak, ze som ho uz ako prvacika zobrala ku psychologicke, lebo to, co s nim stvarala pani ucitelka , to bolo vela aj na mna. je fakt, ze bol neposedny, ze stale rozpraval, ked bol smädny pocas hodiny vstal a isiel sa napit ... a podobne radôstky. ale nebol zly, ani drzy, len s nim sili vsetci certi - lebo v skole sa nudil. a aby ho za to nazvala potencionalnym kriminalnikom a pouzila podobne invektivy ...a vies co mi povedala psychologicka ? vymenit ucitelku, syn bol uplne v poriadku.
cely problem bol ten, ze ja som ho zapisovala do skoly ako jedineho syna rozvedenej matky. a tym bol automaticky posunuty na okraj zaujmu.
vtedy este neboli skoly pre mimoriadne nadane deti. a do dnesneho dna si myslim, ze to bola velka skoda.

Post Reply