Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Pre Teba MIMKA :
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
a ešte ti posielam takúto kytičku :
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
- aktak33
- Posts: 3315
- Joined: 08 May 2009, 22:16
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Mimka.....
Vsetko dobre
vela zdavicka
vela stasticka
vela kileciek dole
zavrete dvere na komore
nech nie su ziadne chute pazrave
na tanieri len jedlo zdrave
a vela krasnych chvil s nami
no proste nech sa dari
to ti prajem zo srdca
Vsetko dobre
vela zdavicka
vela stasticka
vela kileciek dole
zavrete dvere na komore
nech nie su ziadne chute pazrave
na tanieri len jedlo zdrave
a vela krasnych chvil s nami
no proste nech sa dari
to ti prajem zo srdca
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Mimka aj ja ti prajem všetko len to najlepšie k narodeninám!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- hexe
- Posts: 5048
- Joined: 07 Apr 2010, 17:42
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
jéj tu má niekto narodeniny ?!
Takže mimka všetko len to najlepšie, nech ti kilečká ubúdajú a šťastie pribúda. cmuk
Takže mimka všetko len to najlepšie, nech ti kilečká ubúdajú a šťastie pribúda. cmuk
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuš tak už len naozaj všetko len to najlepšie. /nepôjdem hádam gratulovať s tortou!/
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- sponkamonka
- Posts: 3625
- Joined: 20 Apr 2010, 14:14
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
MIMKA VSETKO NAJLEPSIE K NARODENINAM
VELA VELA ZDRAVIA STASTIA LASKY
NECH TI NIKTO NEROBI VRASKY
A SNICKY NECH SU SPLNENE.......CMUK
VELA VELA ZDRAVIA STASTIA LASKY
NECH TI NIKTO NEROBI VRASKY
A SNICKY NECH SU SPLNENE.......CMUK
35r. 166cm. prvy ciel- 75kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
- Lady Victory
- Posts: 335
- Joined: 09 Apr 2010, 17:39
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Pre teba
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
december 2009.....97kg
april 2010...............88kg
jún 2010............... 85 kg
november 2010 ...83kg
Január 2011........79kg
júl.........77kg
2012.....................76kg
22 r. 174cm
april 2010...............88kg
jún 2010............... 85 kg
november 2010 ...83kg
Január 2011........79kg
júl.........77kg
2012.....................76kg
22 r. 174cm
- jasmina
- Posts: 9032
- Joined: 28 Jun 2010, 10:50
- Location: KE
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuška,
všetko naj, naj, naj, už nech sa ti len dari. cmuk
všetko naj, naj, naj, už nech sa ti len dari. cmuk
vek 34, výška 163
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
JEEEEEEEEEEJ BABENKY MOJE ,STRASNE MOC VAM VSETKYM DAKUJEM ,ze ste si na mna spomenuli ,straaaaaaaaasnu obrovsku radost z toho mam ,VDAKA a posielam cmuk
Jolanka krasna basnicka a pravdiva ....dakujem ti za nu a snad sa vsetky body z nej vyplnia
Aktak uz som ta bola navstivit a ver ze som na tom este teraz horsie ,snad za dva -tri dni mi cosi zleze a aspon svoj ticker obhajim ,chaaaaa som si dopriala vsetkeho ,aj telo si hned pricuclo co mohlo .....jej vy ste take zlate ,no teda potom dam vediet ,ved tu nakoniec vzide zbierka
Aktak moja drzim ti palusky a idem ta aktualne sa snazit dobehnut
No a este velke DIK za krasnu od srdca pisanu basnicku ,pozrave chute budem musiet natrvalo vyhnat ,bez nich ,teda pardooooon ,s nimi to nepojde dole ....
Rozalka babenky si pamätali z minuleho roka ...dakujem aj tebe za prianicka ,moc ma potesili a tie kilecka najviac ....uz aby opadli
Kajka ...jooooo oslava bola ,sice sa nespievalo zato pilo a pilo a jedlo a jedlo a samoska ze vsetko to naj fuuuuuuuuj pre moje telicko ,trest prisiel ,tak idem makaaaaaaaat lebo s plusom si tu neni scela sama ,ja som ta este dokonca aj tromfla .....tak teraz DO BOJAaaaaaaaa....dik za obrazocky ,potesili
Lubka dakujem
Hexeano ,ano tak by som to chcela ,tak pekne umerne
apolenka Dakujem ,nedoniesla si ty ,doniesli druhy ,mrkvicku sme doma mali ,no pre srandu si tak tipni ,comu som dala prednost .....BINGOOOOOO uhadla si ,vsak ma uz dajaky ten piatok poznas
Sponocka ..DAKUJEEEEEEEM
Lady krasne kvietocky ....cmuk za ne
Jasminka Dakujem ,budem rada
Jolanka krasna basnicka a pravdiva ....dakujem ti za nu a snad sa vsetky body z nej vyplnia
Aktak uz som ta bola navstivit a ver ze som na tom este teraz horsie ,snad za dva -tri dni mi cosi zleze a aspon svoj ticker obhajim ,chaaaaa som si dopriala vsetkeho ,aj telo si hned pricuclo co mohlo .....jej vy ste take zlate ,no teda potom dam vediet ,ved tu nakoniec vzide zbierka
Aktak moja drzim ti palusky a idem ta aktualne sa snazit dobehnut
No a este velke DIK za krasnu od srdca pisanu basnicku ,pozrave chute budem musiet natrvalo vyhnat ,bez nich ,teda pardooooon ,s nimi to nepojde dole ....
Rozalka babenky si pamätali z minuleho roka ...dakujem aj tebe za prianicka ,moc ma potesili a tie kilecka najviac ....uz aby opadli
Kajka ...jooooo oslava bola ,sice sa nespievalo zato pilo a pilo a jedlo a jedlo a samoska ze vsetko to naj fuuuuuuuuj pre moje telicko ,trest prisiel ,tak idem makaaaaaaaat lebo s plusom si tu neni scela sama ,ja som ta este dokonca aj tromfla .....tak teraz DO BOJAaaaaaaaa....dik za obrazocky ,potesili
Lubka dakujem
Hexeano ,ano tak by som to chcela ,tak pekne umerne
apolenka Dakujem ,nedoniesla si ty ,doniesli druhy ,mrkvicku sme doma mali ,no pre srandu si tak tipni ,comu som dala prednost .....BINGOOOOOO uhadla si ,vsak ma uz dajaky ten piatok poznas
Sponocka ..DAKUJEEEEEEEM
Lady krasne kvietocky ....cmuk za ne
Jasminka Dakujem ,budem rada
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuš: cmuk, nesklamala si
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Tak babulky moje ,idem si tu vyliat srdce aj sa s vami potesit .....som zas zazivala riadne perne chvilky .....som si tu s vami pisala vo stvrtok ,vela mi trebalo este postihat ,aj som teda postihala a ku vsetkemu nam ,,cvakli elektriku ,,som skoro skolabovala ....jedno cvak a bola tma ....vraj nedoplatok 20 eur ,o ktorych som ani netusila ,ziadne upozornenie domov neprislo ,som tam rychlo volala a ze papier teda dodatocne poslu + este jeden na sumu 56 eur za zapojenie ,ak to doplatim ....tak som do mesta to zaplatit ,faxovala som im to az o tom vedia a aj tak mi povedala ze je o uz neskoro ,ze robia iba do tretej a ze pridu to zapnut az druhy den ....to bol den ,vecer ,noc ...brutalna ,ani vodu ohriat ,tma ,len sviecky a deti trebalo nachystat a tma ...fuj este teraz ma striasa ,na druhy den som behala este poobede po vysetreniach s dcerou a zapojili nas az o 15tej poobede a mne trebalo chystat na druhy den na oslavu a v cakarni v nemocnici som trpla ak to nepride ,nestihne zapojit ,ze pridu az v pondelok a co potooooooom ???? No chvalabohu prisli ,aj tak sme boli 24 hodin v riadnom soku ,z mraziaka sme vsetko vynasali k sestre ....a kopa komplikacii .
Tak v piatok sme teda az zacali chystat ,chlap navaril kapustnicu ,narobil salat ,ja pochystala na rezne ,napiekla slane kolaciky ,chlebiky ...na druhy den som robila od rana chlapovi soferku ,ho viezla este na par hodin do roboty ,potom do obchodu pokupit co treba este ,chystala som co treba ,potom este do mesta kupit darcek aj pre sestru aj pre dceru ,bola to vlastne troj oslava ,kedze sme vsetci pokope so sviatkami a este sa teraz k tomu pridruzili akoby ,,zasnuby ,,sestra prvy x priviedla ukazat a zoznamit sa fesaka svojeho ,tak to zrejme vypada uz dost oficialne ,bude mi treba ratovat figuru ,ved co ak bude svadba ...a uz bol obed a ja som si spomenula ze som este nepila ,nejedla a zas pre chlapa do roboty ,este ze mi potom pomohol a povysaval ,lebo by som to nestihla nijako .......no do vecera som to teda dohnala s jedlom ,na rok dopredu ...
Samozrejme boli slane nite ,ocka ,torta ,chlebiky ,obed ,kolace ,pitivo kopu toho oni podonasali ....ja co som iba prilezitostny vineckar som pila po niekolkych x rokoch tvrde a ze sme mali spotrebu aj sa cudujem ze som este tu a nelezim niekde pod stolom ,ale sme sa zabavili ,porozpravali a hlavne pomestili ,ved 6 ludi + pes v dvojizbovom byte bolo viac ako carovne ....som teraz uplne ze dobojovana ,opuchnuta ,nevyspata ,som uz od 6-tej hore a v hlave mi asi vsetko vybuchlo ,ten bordel v byte si ani nevsimam ,mozno sa to uprace samo alebo zeby chlap ???? este cakame jednu navstevu ,tak len dat byt do poriadku ,ostatneho je vsetkeho dost ......
Pridem tu este k vam potom kuknut ,ako ste vikendovali vy ....a DIK za prianicka ,mam strasne velku virtualnu rodinu
Apolenka
Tak v piatok sme teda az zacali chystat ,chlap navaril kapustnicu ,narobil salat ,ja pochystala na rezne ,napiekla slane kolaciky ,chlebiky ...na druhy den som robila od rana chlapovi soferku ,ho viezla este na par hodin do roboty ,potom do obchodu pokupit co treba este ,chystala som co treba ,potom este do mesta kupit darcek aj pre sestru aj pre dceru ,bola to vlastne troj oslava ,kedze sme vsetci pokope so sviatkami a este sa teraz k tomu pridruzili akoby ,,zasnuby ,,sestra prvy x priviedla ukazat a zoznamit sa fesaka svojeho ,tak to zrejme vypada uz dost oficialne ,bude mi treba ratovat figuru ,ved co ak bude svadba ...a uz bol obed a ja som si spomenula ze som este nepila ,nejedla a zas pre chlapa do roboty ,este ze mi potom pomohol a povysaval ,lebo by som to nestihla nijako .......no do vecera som to teda dohnala s jedlom ,na rok dopredu ...
Samozrejme boli slane nite ,ocka ,torta ,chlebiky ,obed ,kolace ,pitivo kopu toho oni podonasali ....ja co som iba prilezitostny vineckar som pila po niekolkych x rokoch tvrde a ze sme mali spotrebu aj sa cudujem ze som este tu a nelezim niekde pod stolom ,ale sme sa zabavili ,porozpravali a hlavne pomestili ,ved 6 ludi + pes v dvojizbovom byte bolo viac ako carovne ....som teraz uplne ze dobojovana ,opuchnuta ,nevyspata ,som uz od 6-tej hore a v hlave mi asi vsetko vybuchlo ,ten bordel v byte si ani nevsimam ,mozno sa to uprace samo alebo zeby chlap ???? este cakame jednu navstevu ,tak len dat byt do poriadku ,ostatneho je vsetkeho dost ......
Pridem tu este k vam potom kuknut ,ako ste vikendovali vy ....a DIK za prianicka ,mam strasne velku virtualnu rodinu
Apolenka
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuš moja len si ti svoje nechaj, však si sa sama znova práskla
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Ahoj mimka, no mňa by asi vykotilo, po tom všetkom . Držkaj sa. papa
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Ahoj Mima, aj ja sa dodatočne pripájam ku gratulantom. Halvne Ti prajem veľa zdravia a takej pohodičky doma. A aby si cítila okolo seba veľa lásky. To ostatné príde s tým
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[