Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Dnes neplánovane samo zber jabĺk,ukladanie a potom naša záhradka do večera.Ráno by som chcela ísť behať.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- kikuš
- Posts: 945
- Joined: 11 Mar 2014, 21:34
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
priska, dík za typ, zoženiem, prečítam, momentálne mi takéto knihy robia dobre
dnes 30 minút stacio +
" Keď nevládzeš, pridaj." (sumerské príslovie)
dnes 30 minút stacio +
" Keď nevládzeš, pridaj." (sumerské príslovie)
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
11,63km 1h:16min
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Dobre ránko cca 8 km priemerka cca 10 km/h
Dnes je krásne, hriech ne ísť von
Dnes je krásne, hriech ne ísť von
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Peto si si cital moj koment na FB... presne to iste som napisala ku mojmu zdielajucemu rannemu behu
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Tat,tak.... aj ja sa pripájam 50 minút
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Priska nemám FB.Priska wrote:Peto si si cital moj koment na FB... presne to iste som napisala ku mojmu zdielajucemu rannemu behu
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Pridávam 44 km Ale nemám screeny lebo sa mi nejak vynulovala aplikácia na mobile
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Ahojte 30min 40 min pá
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Peto ved ja vieeem, len ze mame rovnake myslienkove pochody...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Priska
Pridávam 7,6 km pešobus
Pridávam 7,6 km pešobus
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
- Ani
- Posts: 3400
- Joined: 06 Sep 2007, 06:45
- Location: okr. HC
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Dnes hodinka pokračujem stále s 50-kou drepy, som zvedavá kedy naložím...
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Dnes konečne po 4 mesiacoch taká menšia turistička po okolitých kopčekoch (5,5 km)
Síce chodím každý deň (3-5km), ale doteraz len po rovine, toto je prvýkrát po úraze, čo som
sa odvážila po kopcoch, tak sa teším.
Síce chodím každý deň (3-5km), ale doteraz len po rovine, toto je prvýkrát po úraze, čo som
sa odvážila po kopcoch, tak sa teším.
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
-
- Posts: 295
- Joined: 16 Jan 2014, 22:41
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Priska ty si úplne perfektná ja dnes 6lm rýchla chôdza + 45 min stacionár pa
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Helka, zTeba sa tesim uplne mimoriadne, ale aj vy ostatni ste skveliiii
Ja hlasim za sobotu plavanie 1100m, poobede vybeh 13km, prevysenie 350m, prvy po tej 50-ke, nebezala som vsetky kopce.
vcera plavanie 1400m, a uplne neocakavane skvely vyletik na Suchy, nemam udaje z GPS, ale prevysenie slusne, a dali sme to za 1:35h, co je celkom uz slusne si myslim Bolo nadherne..
Dnes 1000m regeneracne plavanie, vozenie sa na vode, uvolnilo mi to pekne svaliky po vcerajsich zbehoch, parada je to plavanie, ze som na to skor neprisla...
Ja hlasim za sobotu plavanie 1100m, poobede vybeh 13km, prevysenie 350m, prvy po tej 50-ke, nebezala som vsetky kopce.
vcera plavanie 1400m, a uplne neocakavane skvely vyletik na Suchy, nemam udaje z GPS, ale prevysenie slusne, a dali sme to za 1:35h, co je celkom uz slusne si myslim Bolo nadherne..
Dnes 1000m regeneracne plavanie, vozenie sa na vode, uvolnilo mi to pekne svaliky po vcerajsich zbehoch, parada je to plavanie, ze som na to skor neprisla...
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."