Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

[amanda.k.]

kde si náááááám ?

[amanda.k.]

máte sneh ????

[Vik]

Ahoj Amanda, ahojte vsetci!

Sice som slubila, ze budem nakukat castejsie, ale mi to nevyslo... Tak snad teraz....

Amanda, nasnezilo nam tak 2-cm snehu, dokonca sme mali aj 0'C, ale uz je zase pekne a dopriala som si kavicku na balkone . Najma, ze skoly na dva dni zatvorili .

Na moju vahu a stravovanie sa radsej ani nepytajte, najradsej by som sa niekde zahrabala...

[amanda.k.]

vik ja by som tu odporúčala nemať doma veľké zásoby čokolády alebo proste toho čomu neodoláš...alebo sa musíš vycvičiť zjesť len určité množstvo..alebo nahradiť niečím zdravším..tak strašné to nebude + 11 kg..môžeš za rok dať poľahky dole a keby aj za dva ! len aby to išlo dobrým smerom..som zvedavá na samu seba či tento rok konečne vydržím cez zimu nepribrať človek veľmi ľahko zaspí na vavrínoch...zatiaľ ešte po vianočnom "rozožratí sa" jem viac ako predtým tu nejaké sušené ovocie tu hrsť orechov /dostala som jedlý darček veľký pohár rôznych orechov..už je minutý/ ale zas visí nado mnou damoklov meč že termín váženia a chcem zelené políčko..najhoršie modré ale nie červené ...a ty sama si mi pred rokom? dvoma ? písala treba sa trocha zaprieť ...a ako vlastne sa má malá už je asi aj dosť veľká ?

[zebricka]

čaute dievky, ja som sa tak vycvičila, že v pohode odolám v obchode sladkému- mám to tak vsugerované, že si nekúpim. A naozaj som si nekupovala hlúposti ani počas môjho "krásneho" priberania posledný rok a pol, ale keď mi niekto donesie, ponúkne alebo si niekto iný kúpi domov, tak koniec. To už som nevedela odolať, lebo ja to sladké proste zbožňujem. Teraz sa však držím. Včera priateľ netolerantne jedol kávenky pozerajúc sa na mňa ako cvičím , ale heclo ma to ešte viac

[Vik]

Amanda, vies kolko som makala a odopierala si, aby som tychto 11 kg zhodila? A teraz su na mne zase nalepene este viac ako predtym ..

Zebricka, ja v obchode tiez odolam, dokonca ked som naprogramovana, tak odolam aj doma ked mam nieco, ale nejako ten program teraz zlyhava. A najvacsi problem je ten, ze kazdu chvilu je nejaka oslava, kde veru neodolam, napracem sa a tyzden sa neviem dat dokopy. Je nas asi 10-blizka rodina, to su hned dva sviatky na kazdeho. Takze 20-sviatkov rocne, plus velka noc, vianoce a sem-tam nejake posedenie a ked oslavuje nejaky kamos a su minimalne 2-sviatky mesacne, takze rataj kolko tyzdnov v roku sa neviem dat dokopy .. Po dvojrocnom odolavani sladkostiam teraz veru nedokazem odolat. Som slaboch...s nervami v prdeli...

[maldi]

Vik tesim sa, ze si opat precitam nejake cerstve spravy z Aten, sice je blbe, ze sa ti par kil vratilo, ale pozitivum je aspon to, ze zdaleka nie vsetky, tak dzim palce, nech ta sladkosti obchazaju a kila sa stracaju.

[amanda.k.]

no..už si to raz dokázala..a mala si tých istých príbuzných ..ako si to vtedy robila ?

[amanda.k.]

prečítaj si u mňa svoje vlastné slová....

[Ani]

Ahoj Vik vitaj späť. Neboj ty to dáš ja si ťa pamätám, tie tvoje fotečky s bruškom, si bola super štíhla, tak sa daj do koľají a neboj znova tomu odoláš, treba začať a už neprestaneš. Vieš dobre, že ten začiatok je ťažký, aj príbuzní si musia zvyknúť, že ješ inak, to je na tom najťažšie, ale keď si zvyknú potom to ide. Drž sa.

[daka]

Vik, som sice vemi rada, ze si tu opat, velmi rada som ta vzdy citala.
Aj ked ma mrzi, ze sa ti vahu nepodarilo udrzat. Uplne to vsak chapem, ja som cez MD tiez vzdy pribrala.. Vik, ale netreba sa v tom velmi rypkat, co sa stalo, preco sa stalo.. skratka sa stalo.
Ale dolezite je postavit sa voci tomu tvarou v tvar a riesit to.
Ako sa to riesi to iste vies, sama si mi tu radila.
Ak treba opras KT, aj ked ja momentalne idem bez nich.
Velmi sa tesim na tvoje vysledky, do leta si fit.
Vik a ako sa maju deticky, co malinka?
A nemysli si ja nie som ziadna hviezda, tiez som sa zastavila na mrtvom bode a odvtedy som sla uz len hore.. teraz som vykrocila opat spravnym smerom
papa

[Vik]

Dakujem dievcence, ste zlate a verim, ze sa zase budeme nakopavat a spolu to dokazeme .

Amanda, rodina je sice rovnaka, ale psychika nie. Vtedy ked odpadli nejake kila, bola som tak strasne nakopnuta, ze som si dokazala aj pri spolocnych stretnutiach dat len malo a aj to som poctivo zapisovala do jedalnicka. Teraz sa naopak na kazdu oslavu tesim, ze sa po X-dnoch odopierania zase "nazeriem" a vtedy zeriem do nemoty vsetko co mi pride pod ruku. Uz tam ta motivacia nie je, chudnem "nasilu". Psychika na bode mrazu .

Daka, bez kalorickych tabuliek mi to nejde, proste nic ma nezastavi okrem tej cervenej ciary. Bohuzial ked chcem hresit, tak radsej nic nepisem a vtedy tam nic cervene nie je . Inak dakujem za opytanie, mala je zivel, furt ju musime mat na ociach, lebo okrem stropu snad vylezie vsade. Trapia ju teraz zubky, tak reve aj po nociach a dni su tiez urevane, ale tak to prejde. Inak je hrozne hystericka ked nie je ako ona chce, hadze sa o zem. Na taketo som u syna nebola zvyknuta .

[Vik]

Haha amanda, teraz som pozrela ten prispevok v tvojej teme, dobre som sa zasmiala. Vtedy som radila ja tebe a teraz mi ty radis podobne. Vidis, ako sa casy menia...

[Vik]

Dnes mam na obed trochu udeny bulgur. Chuti-nechuti, ine nie je. Ale napisem vam ako si ho pripravite: Normalne date varit bulgur a ked ostava uz len poslednych par minut, poviete manzelovi, ktory je v kuchyni, aby to sledoval a pripadne premiesal , kym mu vystriete pradlo a popri tom dohliadate na dieta. Asi takto som prisla o obed a zaroven aj o hrniec....

[Janiina]

Vik dobrý recept !
Vidíš, ak si dnes po tej troche prihoretého bulguru objednáš gyros, aby si sa aspoň najedla, ani na vine nebudeš