Nekonecny pribeh... :)

[jaro]

Haha, po siedmich mesiacoch som sa ukazal v mojom chlieviku . Po milionpatstotreti krat zacinam, ale tentoraz schudnem . Bo som sa so znamym (a este aj inde) stavil o penezi a inej cesty niet . Mozno sa pritom na mna nalepi aj nieco zo zdravych navykov, bude to len plus. Ak potom znova priberiem, tak to bude moja chyba, aspon si na chvilu pospominam na stare "lahke" casy . Takze, nasledujuceho polroka tu dufam budem oxidovat a liezt druhym do kapusty castejsie . V pondelok rano pristroje zaznamenali moje zivotne MAX , 106-ku uz na vahe dufam nikdy neuvidim...

[Rikap]

Jaro, makaj, makaj Nech maju tvoje ratolesti fesneho tatka.

[jaro]

300g susenych sliviek pred spanim. Neodporucam nikomu ...

[Helka]

Jarko, mal si rýchle behačky? Z toľkých sliviek by som sa ani nečudovala.
No ale zas možno ti aj váha hneď klesne.

[tini]

ahojki jarooo, a co kolaciky v mraznicke?? Ako sa ti inak dari s chudnutim? Strava pravidelna? Pohyb nejaky?? ci len mysaci?

[Fanatic]

caw Jaro,idééééš

[jaro]

Jaaj, sa vytesujem. Som po rokoch narazil na moju staru zaprášenú porovnavaciu fotku na harddisku. Uplne som na nu zabudol. Tam som schudol na 89kg. Tazko si predstavit podobu este po odtaveni dalsich vyse 15kg odporucanych tabulkami.. Mozno raz, ked pride hladomor...
Som mal v poslednych dnoch trocha oddych od chudnutia, lebo uz mi z toho po troch mesiacoch kape na karbid. Zajtra mozno pojdem opat troska pobehat.

[tini]

Jaro, uz pri tych 90 vyzeras fajn, zas nemusis byt nutne neviem ako chudy, uvidis, mozno bude stacit potom este 10 a bude.. alebo aj nic - ide o to, aby si sa Ty citil dobre.. Dufam, ze ta Tvoja prestavka nebola prejedacia.. A prosim, neprehanaj to s tym behom, myslim, ze ta zlozilo to, ze si chodil casto a vela, a tych 22km bol klincek do rakvy.. Hranice treba posuvat o cosi pomalsie, si myslim.. Drzim palce, nech sa Ti podari najst taky dobry svoj system, som na Teba myslela, ze co s Tebou je..

[misela]

jaro, tie 3 mesacne krizy poznam...len preckat, ona odide...

a k tým foto, aspon tusis ako budes vyzerat...co je fajn...mne sa zas podarilo 2 dni dozadu najst moju max vahu, mozno to sem raz hodim...co je uz poriadny brutal...

drzme si palceky...

[jaro]

Tini, zil som, len mi bolo nejako divno z celeho zivota... Nemozem povedat, ze by som sa prejedal. Lebo pod prejedanim si predstavujem plne taniere jedla. Ale vyzieral som poctivo. Miesto jednej "zdravej" tycinky (60% semiackova) som zozral hned tri, potom kesu orechy, zele cukriky, kakao.. V poslednej dobe to mame doma huste a potom ani nemusim studovat emocne zranie. Ked sa vytocim, musim nieco do seba dostat. Raz v aute som mal len zuvacky pri sebe, tak rovno 6 ich islo naraz ..

[Fanatic]

Caw Jaro, držím palce, nech je kríza rýchlo preč, ja mám len také pol dňové
Tak do toho, nedajme sa zahanbiť babami

[tini]

jaro, rozumiem, poznam.. ostatne taketo situacie v nasich zivotoch su, nevadi, dolezity je trend celkovy, ze sa z toho clovek nejak snazi otriast a postavit a ide dalej.. Ja som inak vcera vecer, nie ze vyzierala sice sladke, ale mali sme stretko klasicke nase babske a sice zdravych veci bolo kopa na stole, ale pojedla som ich tiez dost a potom aj menej zdrave, aj ked sladke som ignorovala - ale na zaver uz aj cipsy som si dala a to som nejedla uz aspon 2 roky!!! . Ale od striedmosti to malo daleko ;( A presne viem, co je za tym. A znervoznovat ma to este asi istu dobu bude, lebo riesenie neviem. Resp. tusim, ale v momentalnej situacii.. to je na dlhsie. Ono zivot prinasa aj tazke chvile, a aj ked sa snazime a ucime neriesit to jedlom, nie vzdy to vyjde, take tie zazrate sposoby co koluju v krvi v tu najnevhodnejsiu chvilu vylezu von.. Dufam, ze bude lepsie aj doma, a ze aj toto dostanes viac pod kontrolu. Akurat skus s tym pohybom to tak miernejsie, lebo cloveka dakedy odstavi a vycerpa aj privela makania fyzickeho, aj psychika je potom viac nachylna povolit, mam to vyskusane na sebe. Mna teraz nici skor sice to, ze ziaden pohyb nie je, kvoli tomu ze som po atb, ale v nedelu by som chcela uz zacat. Drz sa, myslim na Teba, nedame sa, magistrala vola a ja tiez sa tam nemienim plantat s nejakou trapne velkou vahou

[jaro]

tini, diki za slovicka. S tymi cipsami to poznam, nemozne dat si len par.. Kedysi som mal osobny rekord, dve krabice pringles padli na posedenie.
Mozno miesto prisneho zakazu jest nejake blbosti by ti viac prospelo byt uvolnenejsia a vidiet veci globalne. Bud spokojna s tym, ze 99% tvojej stravy je fajn a prehnane sa nestresuj, ak vybocis s tym 1%. Su sportovci, co odporucaju pomer 80% zdrava/20% menej zdrava strava. Neviem, co tym presne myslia , ale ty si daleko od takych cisiel. Na nedelny pohyb drzim palce .
Inac, Presne ako si pisala, ten minulotyzdnovy polmaraton ma rozobral na suciastky. Dnes som sa konecne trocha hybal 10km jogging/ chodza. Zaujimave, ako vie u mna len po jednom tyzdni bez pohybu kondicka degradovat.

[tini]

Jaro, isto mas pravdu, strava nemusi btr 100 percent, ja to uz ani tak neriesim ako kedysi.. ani z tych chiosov nerobim extra tragediu, co mi na tom vadi, je to, ze.to bolo presne psychogenne jedenie a ani velku radost som z toho teda nemala, zbytocne zjedeny "bordel", celkove som zjedla toho orilis (z toho istehobdovodu). Ine je,bkedbsi clovekvna oslave, alebo celkove, da aj vselico, co mu chuti, obcas, lebo mu to chuti.. Ja sa emocnemu jedeniu snazim vyhybat, viem zebpriciny clovek musi riesit zvnutra, ale celemu procesu pomaha aj ovladanie zvonka.. takze mna biac mrzi to, ze som toho zbodla zbytocne vela a z akeho dovodu ako to, zebto boli napr. chipsy.. Vyjedat cokolvek kvoli vnutornemu trapeniu prinosne nie je nikdy, a to ani zdrave jedlo.. myslim, ze nemam vsebe nejaky utrpny postoj jest len vsetko zdrave (uz hivnemam My ideme dnes turistikovat, zajtra uvidim, le chcem ist. Inak teda prave spociatku behania tie vypadky hodia cloveka hodneb naspat.. pobroku, dvoch troch, je to ovela lepsie, clovek sa lepsie vrati do formy, telo si pamata..

[sasankaaa]

caute vsetci, toto je moj prvy prispevok na tomto fore a chcem tu napisat moju chudnucu historiu. ak by dakoho zaujimala.
Najvyssia vaha 96, najnizsia 54.

Katastrofa.

Mam 20.

Teraz mam 73kg. A 171cm.

Cize tesne nadvaha.

Ale dala som si merat tuk a cislo si nepamatam, ale vraj to uz je obezita.

No musim so sebou robit daco, lebo mladost mrhat tucnotou je hrozne.