36 navždy

[dodoriven3]

Amanda,
8 km paráda (gratulujem). Vidíš, to by si si v tej diéte za ten výkon mohla dať 1 a 1/2 vajíčka so šalátikom. Nebolo by to fajn?

Inak nie že by som Ti nechcel pomôcť, ale v tomto prípade naozaj nechcel - a to dokonca dvojnásobne .
Jednak pomôcť tým, že sa stanem mŕtvolou, nie je až taká výhra a jednak moja manželka je to najlepšie čo ma v živote stretlo.
Maj sa pekne.

[amanda.k.]

no jo...ja mám včil dosť roboty s mojím mužom akosi mu nie je dobre..dúfam že nakoniec ho to donúti ísť k dr...lebo ho bolia vraj rebrá /?/ a pokašlivať začal..vajcia som už nejedla ale 10 som použila do toho hubnika iba akosi sa mi zdá ze nedrži dobre...bola v tom aj plnka z perličky samé chia a kukuričná múka..to síce držalo až moc..ako šuter..no v najhoršom zmrazím..

[amanda.k.]

raňajky..2 vajcia tigrie krevety čo zostali zo silvestra.. trocha skyru trocha citr. šťavy 1/2 avokáda žbrk oliváku ..teraz čakám kým tie krevety povolia lebo boli v mraziaku jaj no a 2 tenké oranžové papriky akože co dum dal

[amanda.k.]

a obed až teraz po prechádzke...síce menej ako včera ale muž vyzeral že už má dosť..včera som ho nechala spať a bola som sama

[Lenka6]

Ahoj Amanda, dalo sa Ti aj dnes ist na prechadzku?

[amanda.k.]

včera sa mi dalo ísť do roboty..doobeda som čakala čo s mužom lebo bol po doktoroch...nakoniec teda prišiel domov až po mne...nezvyknem chodiť na prechádzku pred poobednou...to by chcelo tak doma na prechádzku som išla po robote keď som mala skrátenú alebo vo voľný deň
...

[Lenka6]

V pohôdke ako by napísal klasik

[amanda.k.]

na silvestra som založila ríbezľové víno..dnes stáčam..robilo sa na podrvených bobuľkách nechcelo sa mi lisovat...bol príliš plný mraziak ríbezlí asi 20 l ..no nebude suchý február leda by sa domáce nerátalo

[dodoriven3]

...aj dietologický poradcovia hovoria, že hlad je len prezlečený smäd.

[amanda.k.]

máme pôst plánujem dodržať aspoň v nejakej forme ale doposiaľ nikdy nevydalo

[Lenka6]

Aha dnes je popolcova streda. a aky to bude pôst u Teba?

[amanda.k.]

no mala som na mysli nepiť alkohol ale akosi mi muž čo je doma hádže polená pod nohy...keby nebolo doma nepije sa ale keď je vypije sa...sekt kúpil a rovno 2 fľaše...čo som chcela výnimku iba na jeho 60...a on odkedy nerobí si môže užiť denne prechádzku potom čo ma vystrojí do roboty...no uvažujem o predčasnom dôchodku ale zas ešte viac sa uskromniť ? veď len 1 rok v živote sme mali dosť aby sme aj odkladali /minulý rok/ dnes prechádzka ....1 voľný deň mám len v týždni

[Lenka6]

Ahoj amanda, casto spominas sekt a vino, aj pri vareni. Tak mozno takyto post by bol vhodny. Alebo to mozno len mne tak pride, lebo alkohol pijem sporadicky.

[amanda.k.]

zatiaľ len tento týždeň obedujem rybu....zásoby v mraziaku a tak...večera dnes krevety a guacamole...obed tuniak a zelenina...raňajky mozzarella di buffalla a rajčiny ...tuniak aj včera aj pondelok a ešte je tam kúsok lososa...ešte ktoviečo sa nájde zamrazené..

[amanda.k.]

včera dnes /a zajtra ?/ závitky z morčacích pŕs plnené šunkou syrom a mrkvou k tomu fialové zemiaky po mužovej 60 uvažujem o nejakom pôstiku ale či vydá