Víťazne do cieľa!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Vilma » 14 Nov 2017, 14:30

zuzi ideš ako raketa thumb2
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 14 Nov 2017, 16:54

No som zvedavá na tento štvrtok, či raketa nezlyhá.... nedeľa bola fakt zlá :roll:
Ale od pondelka sekám dobrotu, tak ak aj raketa nebude snáď aspoň nejaká tá kolobežka ... brxe
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
lvkatka
Posts: 376
Joined: 29 Jan 2017, 18:16
Location: Levice

Re: Víťazne do cieľa!

Post by lvkatka » 14 Nov 2017, 17:09

Super!!!
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 16 Nov 2017, 11:16

No Vilmuška a je po rakete... :( alebo že by len zmena smeru? :roll:

Dnešné čísielká vyzerajú takto:
24.10. - 101 kg / 116 cm
02.11. - 97,5 kg / 113 cm
09.11. - 95,8 kg / 110 cm
16.11. - 97,0 kg / 110 cm xudivx

No nič, nepodarená nedeľa urobila svoje - idem ďalej a musím dať pozor na víkendy... tie sú mojou skazou....
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 23 Nov 2017, 13:30

Zase je tu štvrtok a môj vážiaci a meriaci deň:

24.10. - 101 kg / 116 cm
02.11. - 97,5 kg / 113 cm
09.11. - 95,8 kg / 110 cm
16.11. - 97,0 kg / 110 cm
23.11. - 94,4 kg / 111 cm

Váha spokojnosť a to brucho nie a nie splasínať ......... ešte si aj podrastie... :roll:
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
User avatar
Lenka6
Posts: 1646
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Lenka6 » 23 Nov 2017, 15:09

aj mne brucho ide posledne .... a vytrca strasne :) a ked sa meriam a dycham inak si nameriam :D
39 rokov, 166cm
Image
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 23 Nov 2017, 16:00

No presne ako píšeš Lenka.
Keď si meriam +/- 3cm.
Dam vždy to najväčšie... ;)
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Vilma » 23 Nov 2017, 21:00

baby nedýchať a merať :-))) :-))) :-)))
zuzi pekne ideš thumb1
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
Top
Gege
Posts: 140
Joined: 26 Apr 2008, 23:18

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Gege » 25 Nov 2017, 11:01

Zuzinka, parádne si zišla, gratulka!!! thumb1
29.10.2017: 65,6/83
27.01.2018: 63,7/80
23.03.2019: 58,1/75
cieľ: 58/73
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 25 Nov 2017, 17:35

Ďakujem dievčatá...
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
škovránok
Posts: 1275
Joined: 17 Jun 2012, 17:25

Re: Víťazne do cieľa!

Post by škovránok » 26 Nov 2017, 08:03

Ahoj Zuzka, k úbytku xclapx , ideš dosť rýchlo, aký príjem máš nastavený? brucho dáš dolu pohybom, cvičením, ahoj
Top
User avatar
misela
Posts: 5038
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: Víťazne do cieľa!

Post by misela » 27 Nov 2017, 07:52

zuzi, čo ti robí tak veľké výkyvy v oboch smeroch?

ale zas, keď vieš, že ideš dole tak veľké plus ťa nerozhádže...

máš za sebou skvelý týždeň...len tak ďalej
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
Top
User avatar
Stanka
Posts: 1622
Joined: 01 Jan 2013, 11:16
Location: Banská Bystrica

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Stanka » 27 Nov 2017, 14:23

Zuzina sledujem ako ti postupne ubúdajú kilečká a držím ti silno palce. Ideš úžasne. thumb2 thumb2 thumb1 xclapx
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 27 Nov 2017, 15:23

Škovránok, ďakujem. No príjem mám (mala som) tak medzi 8500 až 9000 kJ - teda na začiatku, teraz sa priznám už veľmi nevážim :(
A čo sa cvičenia týka - to som ešte lenivá, ale plánujem popracovať na tom. Teda pohyb mám, len vyslovene cvičiť necvičím...
Veľa chodím pešo - ignorujem výťahy a snažím sa denne veľa chodiť. Podľa toho koľko mám času - 1 - 3 hodiny. Ale tri sú menej často.

Misela, dakujem za povzbudenie.
Tie výkyvy smer hore sú pravdopodobne spôsobené nezvládnutým víkendom (aj teraz mám taký za sebou :roll: )... Neviem.

Stanka, ďakujem aj Tebe za povzbudenie. ;)

Tento štvrtok sa obávam čo sa mi tam ukáže, ale rozhodne budem vedieť prečo... toothsmile
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
User avatar
Zuzina
Posts: 42
Joined: 26 Oct 2017, 10:11

Re: Víťazne do cieľa!

Post by Zuzina » 30 Nov 2017, 07:34

Moje štvrtkové čísla ma potešili:

24.10. - 101 kg / 116 cm
02.11. - 97,5 kg / 113 cm
09.11. - 95,8 kg / 110 cm
16.11. - 97,0 kg / 110 cm
23.11. - 94,4 kg / 111 cm
30.11. - 93,2 kg / 109 cm
Štart: 101 kg / 116 cm (24.10.)
Reštart: 98,4 kg / 116 cm (22.1.)
Prvý cieľ: 80 kg
Aktuálny stav: 98,4 / 116
Top
Post Reply

Return to “Prehľad osobných výsledkov”