Teraz sa to podarí!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
dasenka
Posts: 1094
Joined: 14 Aug 2006, 16:27
Location: Rajec

Re: Teraz sa to podarí!

Post by dasenka » 08 Jul 2013, 10:08

Apolenka ... noze sa nam tu vrat, potrebujeme Taaaaa :)
Vek:39, vyska 160 cm

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 02 Sep 2013, 22:23

Jéééj Dášenka, ty si tu? No zatiaľ nemám nejako náladu na vrátenie. Možno ešte časom. Chudnutie však riešim stále. Len hľadám to, čo by si sedelo. Zatiaľ som na nič svetoborné neprišla. Však bodaj by aj. To by som už možno bola milionárka, keby som v tomto smere objavila niečo svetoborné.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
kajka45
Posts: 8603
Joined: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Teraz sa to podarí!

Post by kajka45 » 03 Sep 2013, 08:38

apolenka : srdečne ťa zdravím :D xdancex ;)

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 03 Sep 2013, 20:09

kajuška aj ja teba.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Teraz sa to podarí!

Post by Rikap » 13 Sep 2013, 19:53

Apolenka: postrehla som, že si sa tu párkrát mihla, tak ťa srdečne zdravím :D Ako ide život?
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

mirda
Posts: 2767
Joined: 13 Jun 2009, 16:00

Re: Teraz sa to podarí!

Post by mirda » 22 Oct 2013, 20:47

Apolenčok, som ti xpckx na gmail ;) . Prosím kukni to. Pa.

User avatar
kajka45
Posts: 8603
Joined: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Teraz sa to podarí!

Post by kajka45 » 25 Dec 2013, 20:42

apolenka : písala som ti ;) xpckx

luanna
Posts: 68
Joined: 08 Jul 2008, 06:26

Re: Teraz sa to podarí!

Post by luanna » 26 Dec 2013, 15:56

apolienočka: aj k Tebe som troška nakukla :) Na pravidelné sledovanie mi čas nezostáva.. :)

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 04 Nov 2014, 20:13

Ahojte, ani neviem, čo napísať. Vidím, že je to už skoro rok, čo som tu nebola. Chudnutie sa nekoná. Vážiť sa radšej nevážim. Strašne som bola z toho nervózna. Mierou sú mi moje veci. Váha chodí hore-dole, no na moje štíhlejšie časy tu na fóre si už ani nepamätám.
A čo mám nové? Stále si "váľam doma šunky". Práca ma obchádza. Ale našla som si na jar svojho staronového koníčka.Háčkovanie. Háčkujem denne, stále niečo iné. Naučila som sa aj dekupážovať, s veľkou pomocou Lilkas, ktorá mi bola skvelou učiteľkou. Takže sa ani náhodou nenudím. Práve naopak, potrebovala by som niekedy natiahnuť deň o polovičku.
Synátor už rok býva v podnájme, naše vzťahy sú úplne iné. Také oveľa pohodovejšie. Veď bol už čas, aby sa osamostatnil.
Peťke už pomaly prihára. Je v maturitnom ročníku, poslednú novembrovú sobotu máme stužkovú. Našťastie nás dobre obehli zháňačky šiat. Kúpili sme v priebehu 2 hodín a za veľmi dobrú cenu.... no, čo je veľmi dobrá cena.
Tak si ja žijem, nechudnem, už som to vzdala. Zmierila som sa s mojim telom. Nie som síce tučná, ale ani pochudnutá.
Postupne niečo počítam. Na chvíľu odložím svoju háčkarskú drogu. Tak zatiaľ toľko.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
cimo
Posts: 407
Joined: 29 Aug 2011, 00:36
Location: Čadca

Re: Teraz sa to podarí!

Post by cimo » 05 Nov 2014, 07:45

Apolenka aj ja som bol mimo fóra pekne dlho a vlastne aj moj bicykel som povesil na klinec, ale tento rok som s tým jazdením znova začal a objavil som v sebe tú starú lásku, páči sa mi to a viem že môžem niečo dokázať ak ozaj chcem. Nájdi po youtube par motivačných videí, to pomáha.

NIKDY SA NEZMIER S NEDOSTATOCNYM VYSLEDKOM! xbicikx

Bola rok pauza, tak aby sme sa znovu rozbehli nie? :) xstrechx xsvihx :beh:

Nájdi niečo čo tiež miluješ, nejaký pohyb, šport alebo čokolvek a zakomponuj to do svojho plánu na zmenu životného štýlu ;) to ťa kladne motivuje a znova sa rozbehneš! thumb2

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Teraz sa to podarí!

Post by Ľubka S » 05 Nov 2014, 08:44

Apolenka super,že si sa ozvala! Tak mi tu chýbajú staré kámošky,že tiež len pomenej píšem.....Dúfam,že to nebol len ojedinelý vstup a že sa tu častejšie zastavíš. toothsmile toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Posts: 4492
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Teraz sa to podarí!

Post by amanda.k. » 05 Nov 2014, 09:45

apolenka dá sa aj po 50..i kedˇ to ide ťažšie

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 05 Nov 2014, 17:34

cimo, ty si macher. Ono je to u mňa tak, že ak som robila čokoľvek tak to nešlo. Bola som z toho zúfalá, naštvará, frustrovaná. Tak som to prestala riešiť. Dokonca aj stacionár hnije v izbe nevyužitý. Ale príde čas. Váhu riešiť nejdem, lebo viem, ako som na tom. Poskúšala som všetko možné i nemožné. Však nemôžeme byť všetci štíhli.
S tou mojou sa dá žiť. Však sa nezabijem. Pripájam aj aktuálnu fotku. Nič moc, ale zasa sa negúľam.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 05 Nov 2014, 17:35

Ľubka uvidíme, hádam si nájdem čas častejšie. Nesľubujem, radšej prídem.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Post by apolenka » 05 Nov 2014, 17:37

amanda.k: u mňa to nie je vekom. Ale skorým prechodom. Prechod som začala už v 42.-ke, takže som to mala pestré. Keby si vedela, čo som ja všetko skúsila aj neskúsila.... To, čo platilo na mňa predtým absolútne neplatí. Už sa nenervačím za cm navyše, načo aj. Život je krátky na to, aby som stále riešila váhu - čo som prevažnú časť svojho života robila.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Post Reply