Teraz sa to podarí!
-
- Posts: 1094
- Joined: 14 Aug 2006, 16:27
- Location: Rajec
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
Jéééj Dášenka, ty si tu? No zatiaľ nemám nejako náladu na vrátenie. Možno ešte časom. Chudnutie však riešim stále. Len hľadám to, čo by si sedelo. Zatiaľ som na nič svetoborné neprišla. Však bodaj by aj. To by som už možno bola milionárka, keby som v tomto smere objavila niečo svetoborné.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Teraz sa to podarí!
apolenka : srdečne ťa zdravím
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
kajuška aj ja teba.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Re: Teraz sa to podarí!
Apolenka: postrehla som, že si sa tu párkrát mihla, tak ťa srdečne zdravím Ako ide život?
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: Teraz sa to podarí!
Apolenčok, som ti na gmail . Prosím kukni to. Pa.
-
- Posts: 68
- Joined: 08 Jul 2008, 06:26
Re: Teraz sa to podarí!
apolienočka: aj k Tebe som troška nakukla Na pravidelné sledovanie mi čas nezostáva..
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
Ahojte, ani neviem, čo napísať. Vidím, že je to už skoro rok, čo som tu nebola. Chudnutie sa nekoná. Vážiť sa radšej nevážim. Strašne som bola z toho nervózna. Mierou sú mi moje veci. Váha chodí hore-dole, no na moje štíhlejšie časy tu na fóre si už ani nepamätám.
A čo mám nové? Stále si "váľam doma šunky". Práca ma obchádza. Ale našla som si na jar svojho staronového koníčka.Háčkovanie. Háčkujem denne, stále niečo iné. Naučila som sa aj dekupážovať, s veľkou pomocou Lilkas, ktorá mi bola skvelou učiteľkou. Takže sa ani náhodou nenudím. Práve naopak, potrebovala by som niekedy natiahnuť deň o polovičku.
Synátor už rok býva v podnájme, naše vzťahy sú úplne iné. Také oveľa pohodovejšie. Veď bol už čas, aby sa osamostatnil.
Peťke už pomaly prihára. Je v maturitnom ročníku, poslednú novembrovú sobotu máme stužkovú. Našťastie nás dobre obehli zháňačky šiat. Kúpili sme v priebehu 2 hodín a za veľmi dobrú cenu.... no, čo je veľmi dobrá cena.
Tak si ja žijem, nechudnem, už som to vzdala. Zmierila som sa s mojim telom. Nie som síce tučná, ale ani pochudnutá.
Postupne niečo počítam. Na chvíľu odložím svoju háčkarskú drogu. Tak zatiaľ toľko.
A čo mám nové? Stále si "váľam doma šunky". Práca ma obchádza. Ale našla som si na jar svojho staronového koníčka.Háčkovanie. Háčkujem denne, stále niečo iné. Naučila som sa aj dekupážovať, s veľkou pomocou Lilkas, ktorá mi bola skvelou učiteľkou. Takže sa ani náhodou nenudím. Práve naopak, potrebovala by som niekedy natiahnuť deň o polovičku.
Synátor už rok býva v podnájme, naše vzťahy sú úplne iné. Také oveľa pohodovejšie. Veď bol už čas, aby sa osamostatnil.
Peťke už pomaly prihára. Je v maturitnom ročníku, poslednú novembrovú sobotu máme stužkovú. Našťastie nás dobre obehli zháňačky šiat. Kúpili sme v priebehu 2 hodín a za veľmi dobrú cenu.... no, čo je veľmi dobrá cena.
Tak si ja žijem, nechudnem, už som to vzdala. Zmierila som sa s mojim telom. Nie som síce tučná, ale ani pochudnutá.
Postupne niečo počítam. Na chvíľu odložím svoju háčkarskú drogu. Tak zatiaľ toľko.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- cimo
- Posts: 407
- Joined: 29 Aug 2011, 00:36
- Location: Čadca
Re: Teraz sa to podarí!
Apolenka aj ja som bol mimo fóra pekne dlho a vlastne aj moj bicykel som povesil na klinec, ale tento rok som s tým jazdením znova začal a objavil som v sebe tú starú lásku, páči sa mi to a viem že môžem niečo dokázať ak ozaj chcem. Nájdi po youtube par motivačných videí, to pomáha.
NIKDY SA NEZMIER S NEDOSTATOCNYM VYSLEDKOM!
Bola rok pauza, tak aby sme sa znovu rozbehli nie?
Nájdi niečo čo tiež miluješ, nejaký pohyb, šport alebo čokolvek a zakomponuj to do svojho plánu na zmenu životného štýlu to ťa kladne motivuje a znova sa rozbehneš!
NIKDY SA NEZMIER S NEDOSTATOCNYM VYSLEDKOM!
Bola rok pauza, tak aby sme sa znovu rozbehli nie?
Nájdi niečo čo tiež miluješ, nejaký pohyb, šport alebo čokolvek a zakomponuj to do svojho plánu na zmenu životného štýlu to ťa kladne motivuje a znova sa rozbehneš!
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Teraz sa to podarí!
Apolenka super,že si sa ozvala! Tak mi tu chýbajú staré kámošky,že tiež len pomenej píšem.....Dúfam,že to nebol len ojedinelý vstup a že sa tu častejšie zastavíš.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
- Posts: 4492
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Teraz sa to podarí!
apolenka dá sa aj po 50..i kedˇ to ide ťažšie
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
cimo, ty si macher. Ono je to u mňa tak, že ak som robila čokoľvek tak to nešlo. Bola som z toho zúfalá, naštvará, frustrovaná. Tak som to prestala riešiť. Dokonca aj stacionár hnije v izbe nevyužitý. Ale príde čas. Váhu riešiť nejdem, lebo viem, ako som na tom. Poskúšala som všetko možné i nemožné. Však nemôžeme byť všetci štíhli.
S tou mojou sa dá žiť. Však sa nezabijem. Pripájam aj aktuálnu fotku. Nič moc, ale zasa sa negúľam.
S tou mojou sa dá žiť. Však sa nezabijem. Pripájam aj aktuálnu fotku. Nič moc, ale zasa sa negúľam.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
Ľubka uvidíme, hádam si nájdem čas častejšie. Nesľubujem, radšej prídem.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Teraz sa to podarí!
amanda.k: u mňa to nie je vekom. Ale skorým prechodom. Prechod som začala už v 42.-ke, takže som to mala pestré. Keby si vedela, čo som ja všetko skúsila aj neskúsila.... To, čo platilo na mňa predtým absolútne neplatí. Už sa nenervačím za cm navyše, načo aj. Život je krátky na to, aby som stále riešila váhu - čo som prevažnú časť svojho života robila.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.