Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
-
- Posts: 4490
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
čo môj muž schudol to som ja pribrala..58,5 čiže už 4 červené číslo
- mobius
- Posts: 856
- Joined: 28 Feb 2016, 12:49
- Location: Detva
- Contact:
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Hlásim 97,3kg.
Ďakujem za zápis.
Ďakujem za zápis.
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Hlásim 62,3kg
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- renchuuu
- Posts: 1885
- Joined: 30 Jun 2008, 09:41
- Location: bratislava
- Lenka6
- Posts: 1641
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
- Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Ahoj! Hlásim 78,8 kg. Ďakujem za zapísanie.
Moje telo nechce v poslednej dobe spolupracovať. Mala som rozhasené trávenie, musela som si nasadiť prísnu diétu a teraz sa môj organizmus snaží, čo najviac zásobiť. Chce to trpezlivosť a ono sa to znova pohne správnym smerom.
Moje telo nechce v poslednej dobe spolupracovať. Mala som rozhasené trávenie, musela som si nasadiť prísnu diétu a teraz sa môj organizmus snaží, čo najviac zásobiť. Chce to trpezlivosť a ono sa to znova pohne správnym smerom.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Hlásim 98,3. A spolu so skupinou Elán si spievam "niekde sa asi stala chyba....". No nič, new month, new me, ideme na to. Dúfam, haha.
Btw, vyššie nado mnou hlásila tá Lenka, ktorej som nedávno blahoželal k zdolaniu stovečky? Klobúk dole, ako ti to pekne ide, pomé !
Btw, vyššie nado mnou hlásila tá Lenka, ktorej som nedávno blahoželal k zdolaniu stovečky? Klobúk dole, ako ti to pekne ide, pomé !
46r
- renatka.zem
- Posts: 180
- Joined: 03 Jan 2013, 13:44
- Location: TN
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Ahojte, hlásim 91,6 kg
Majte krásny deň a ďakujem za zapísanie
Majte krásny deň a ďakujem za zapísanie
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams
- Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Hlasim 78,8kg. Ďakujem
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
- mary
- Posts: 1270
- Joined: 16 Nov 2006, 10:49
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Ahojte, hlasim 106.9kg. Dakujem za zapisanie. Moja januarova vaha je sucasne moja maximalna. Nech sa dari vsetkym...
55r/167cm
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
- mahafsoun
- Posts: 178
- Joined: 06 Feb 2018, 15:41
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Ahojte,
pripájam novú tabuľku.
Nech sa darí!
pripájam novú tabuľku.
Nech sa darí!
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
-
- Posts: 4490
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
vcelku sa mi zdá je je to na ale zas avizujú nejaké extrémne premeny že baba mala o 100 kg viac než ja..tak ešte z kratšej cesty by mohlo ísť...
-
- Posts: 922
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Neviem či to bolo v týchto extrémnych premenách, (všetky spôsoby povolené), ale baba sa zbavila len tak z jediného dňa na druhý, sedemdesiatich kíl zbytočného tuku (pozor, nebola to žiadna 200 kg veleryba, že by jej chirurg len tak odsal 70 kg).
A to už podľa mňa je celkom slušný výkon.
A to už podľa mňa je celkom slušný výkon.
- Houmi
- Posts: 440
- Joined: 19 Aug 2010, 14:14
- Location: Brátyslava, nééé?
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
Amanda, čo ja by som za to dal, keby 58,5kg vážila aspoň polovička môjho tela....
50 rokov, 181cm, aktuálne 157,0kg (max. váha 180,1kg 26.12.2017),
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg
Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg
Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)
-
- Posts: 4490
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020
ja budem chudnúť ako sa poznám aspoň 2 roky kým by som mala 52 ...