Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
amanda.k.
Posts: 4490
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by amanda.k. » 31 Oct 2020, 06:07

čo môj muž schudol to som ja pribrala..58,5 čiže už 4 červené číslo xbeex

User avatar
mobius
Posts: 856
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by mobius » 31 Oct 2020, 15:18

Hlásim 97,3kg.
Ďakujem za zápis.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by Ľubka S » 01 Nov 2020, 09:04

Hlásim 62,3kg
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
renchuuu
Posts: 1885
Joined: 30 Jun 2008, 09:41
Location: bratislava

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by renchuuu » 01 Nov 2020, 10:47

Ahojte, hlasim 80,7.Dakujem za zapisanie. :-)

User avatar
Lenka6
Posts: 1641
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by Lenka6 » 01 Nov 2020, 13:45

Ahoj, hlásim 92,8 kg. Ďakujem :-)
39 rokov, 166cm
Image

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by Rikap » 01 Nov 2020, 17:27

Ahoj! Hlásim 78,8 kg. Ďakujem za zapísanie.
Moje telo nechce v poslednej dobe spolupracovať. Mala som rozhasené trávenie, musela som si nasadiť prísnu diétu a teraz sa môj organizmus snaží, čo najviac zásobiť. Chce to trpezlivosť a ono sa to znova pohne správnym smerom.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by jaro » 01 Nov 2020, 19:14

Hlásim 98,3. A spolu so skupinou Elán si spievam "niekde sa asi stala chyba....". No nič, new month, new me, ideme na to. Dúfam, haha.

Btw, vyššie nado mnou hlásila tá Lenka, ktorej som nedávno blahoželal k zdolaniu stovečky? Klobúk dole, ako ti to pekne ide, pomé xclapx!
46r

User avatar
renatka.zem
Posts: 180
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by renatka.zem » 02 Nov 2020, 13:05

Ahojte, hlásim 91,6 kg xclapx
Majte krásny deň a ďakujem za zapísanie
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

User avatar
Helka
Posts: 1603
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by Helka » 02 Nov 2020, 14:39

Hlasim 78,8kg. Ďakujem toothsmile
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by mary » 03 Nov 2020, 08:42

Ahojte, hlasim 106.9kg. Dakujem za zapisanie. Moja januarova vaha je sucasne moja maximalna. Nech sa dari vsetkym...
55r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 70kg

Image

User avatar
mahafsoun
Posts: 178
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by mahafsoun » 04 Nov 2020, 13:25

Ahojte,

pripájam novú tabuľku.

Nech sa darí!
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg

amanda.k.
Posts: 4490
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by amanda.k. » 04 Nov 2020, 16:42

vcelku sa mi zdá je je to na xexekutionx ale zas avizujú nejaké extrémne premeny že baba mala o 100 kg viac než ja..tak ešte z kratšej cesty by mohlo ísť...

dodoriven3
Posts: 922
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by dodoriven3 » 04 Nov 2020, 19:58

Neviem či to bolo v týchto extrémnych premenách, (všetky spôsoby povolené), ale baba sa zbavila len tak z jediného dňa na druhý, sedemdesiatich kíl zbytočného tuku (pozor, nebola to žiadna 200 kg veleryba, že by jej chirurg len tak odsal 70 kg).
A to už podľa mňa je celkom slušný výkon. xclapx

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by Houmi » 05 Nov 2020, 06:14

Amanda, čo ja by som za to dal, keby 58,5kg vážila aspoň polovička môjho tela.... :-)
50 rokov, 181cm, aktuálne 157,0kg (max. váha 180,1kg 26.12.2017),
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg

Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)

amanda.k.
Posts: 4490
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2020

Post by amanda.k. » 05 Nov 2020, 17:06

ja budem chudnúť ako sa poznám aspoň 2 roky kým by som mala 52 ...

Post Reply