KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
katuš, ideš ako uragán...super ahoj
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Katus, super, vidim, ze sa poberas sprvnym smerom neuveritelnou rychlostou, len tak dalej.
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Katuš parádne mínusy!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Stanka
- Posts: 1622
- Joined: 01 Jan 2013, 11:16
- Location: Banská Bystrica
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Katuška veľmi pekne si sa rozbehla len tak ďalej, ty si príkladom, že keď človek chce, tak to ďaleko dotiahne.
40.r./ 170cm
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
15.8 2016 110,7 kg Zadok 131cm /15.10.2017 127 cm / 26.6.2018 116cm
Pupok 6.10. 2017 105cm / 26.6. 2018 96 cm
1.1. 2018 102 kg / 4.11.2018 90,5 kg
Kto chce,hľadá spôsoby, kto je lenivý,hľadá dôvody...
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Dakujem vsetkym mrzi ze nemam cas na forum ale myslim na vas ....bojujeme nevzdavame sa ..drzte sa a dakujem za kuk
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
- mucinka95
- Posts: 1571
- Joined: 11 Mar 2009, 20:43
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Katuška,super,krasa, nadhera, prosto motivacia pre ostatných.Ja som sa tiež opat nakopla ale zas som dostala brvno pod nohy ,tak to dufam ustojím a ked zacnem mat výsledky ,tak sa hadam aj opat pridám. Zatial držím palce do dalšieho boja
Vek 40 výška162
Maximálna váha 107kg
Aktuálna váha 100kg
Krátkodobý ciel 90kg
Dlhodobý cieľ 68kg
Maximálna váha 107kg
Aktuálna váha 100kg
Krátkodobý ciel 90kg
Dlhodobý cieľ 68kg
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Ahojte vsetci ...nemam absolutne cas chodim teraz do inej prace ...a plus cestovanie a tak takze z domu o pol5 a domov skoro o pol 8....snazim sa stravu ako tak dat zelenina vsak nehrozi...vcera vecer som mala spenat...nikdy som taky nejedla...chlap navaril nieco famozne ...(mozno aj od hladu mi chutil) ...mam takuto hektiku cca do konca mesiaca potom opat tam kde som bola...no aj zajtra idem tak hlasenie 4 ,0o hod je take nepresne...zatial mi to rovnako ukazuje ako na podpise...takze asi nebudem hlasit.,..respektivne to iste...inak nic take nemam ...
Mucinka vitaj a nech sa ti dari a brvna obchadzaj
Petulo diky
Mucinka vitaj a nech sa ti dari a brvna obchadzaj
Petulo diky
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Ahoj Katuš, drž sa moja, no máš to hektické, keď sa porovnám s Tebou, hanba ma fackuje, ja som doma o 16hod. a ešte stonem, že som vyflusnutá. si môj hnací motor, tak sa nedaj...ahoj
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Skovranok ...to je docasne ...dnes zas teras sedim v buse,a zajra volno inak normalne chodim o 13 alebo o 17,
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
]Ahojte pokracujem v tradicii hlasenie ...takze dnes prve a verim ze ich bude 50
18/4 -121,5 1/12 96,5
2.1 - 103,3
8.1 - 100,3 minus 3 kg
15.1-99,1 minus 1,2 kg
22.1-98,3 minus 0,8 kg
18/4 -121,5 1/12 96,5
2.1 - 103,3
8.1 - 100,3 minus 3 kg
15.1-99,1 minus 1,2 kg
22.1-98,3 minus 0,8 kg
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Bambulky dnes som sa vyspala a aj odpuchla a takto sa tesim ....teraz idem na kavu a potom makat domocnost katastrofalna ...zenska ruka je darmo zenska ...krasny den ..slniecko svieti bude krasne . cmuk
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
- aktak33
- Posts: 3315
- Joined: 08 May 2009, 22:16
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
KAtuska gratulujeeeem!!!! Si frajerka, aj napriek stresu a starostiam a vytazeniu si to zvladla SUPER!!!
A mas pravdu, treba si uzit este zimu, takato uz dlho nebola....
A mas pravdu, treba si uzit este zimu, takato uz dlho nebola....
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
- daka
- Posts: 4551
- Joined: 13 Jun 2015, 22:05
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Katus, super, napriek tazkemu tyzdnu krasny ubytok!
vyska 165cm, vek 57
Je to cesta..
Je to cesta..
- katuš
- Posts: 6832
- Joined: 30 May 2009, 20:06
Re: KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost
Dakujem dievcence ...vcera aj mila keks bol zelenina biedne cely tyzden ...ale ja to zvladnem
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....