Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Športom k trvalej šíhlosti
Post Reply
avrilsto
Posts: 346
Joined: 30 May 2011, 18:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by avrilsto » 30 Oct 2014, 21:02

30 min. rotoped intervaly. Exteriér je už asi na tento rok passé. Cyklokožuch nevlastním. Zapisujem 3586 km.
Top
User avatar
Priska
Posts: 4649
Joined: 11 Aug 2010, 19:33

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Priska » 31 Oct 2014, 08:15

45min xcinkax celotelovka + 40 min schody xstrechx
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)

"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
Top
User avatar
Bellaa
Posts: 906
Joined: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Bellaa » 31 Oct 2014, 08:41

Dnes 50min.rychla chodza z toho 20min.do kopca....
Top
User avatar
Ani
Posts: 3400
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ani » 31 Oct 2014, 19:13

Aby som nezabudla včera xcinkax hodinka. Ale bolo to večer a troška nadoraz. O pol desiatej som padla do postele ako hnilá hruška... toothsmile
A pozitívna správa mám nové tenisky. :bigradost:
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
Top
User avatar
kikuš
Posts: 945
Joined: 11 Mar 2014, 21:34

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by kikuš » 31 Oct 2014, 19:46

ha-ha jarík - video thumb2 Ja tak vyzerám, keď hopkám doma, ale nikto ma nevidí, iba počuje, lebo vypeckujem všetky repráky :-)))

dnes stacio bike1! 10 km + brucho xstrechx
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
Top
User avatar
mary
Posts: 1270
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by mary » 31 Oct 2014, 20:28

jaro, priska dik.
55r/167cm

"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "

cieľ 70kg

Image
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Fanatic » 31 Oct 2014, 21:30

Ahojte 2,18 km pešobus.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Ani
Posts: 3400
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ani » 01 Nov 2014, 17:28

Dnes 8,36 km :beh: s :brechmajster: . Dnes bol so mnou Rocky, správal sa ako džentlmen. toothsmile Ale naši družstevníci majú málo nasadené tak mi poorali cestu. xbeex Musela som ísť v pooranej zemi 600 metrov hore a potom dole, skoro ma to zabilo toothsmile tá cesta hore. Cestu dole som si užila aj s Rockynom ako veľkú zábavu. Asi budem musieť nájsť inú trasu. Veľa ich tu nie je väčšinou sú samé bahno, ach tí družstevníci - budú moja smrť... toothsmile
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
Top
User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 01 Nov 2014, 18:39

Dnes 3 hodiny chôdza. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.
Top
avrilsto
Posts: 346
Joined: 30 May 2011, 18:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by avrilsto » 02 Nov 2014, 13:07

Všetko je ináč. Včera 22 dnes 20 km.
Top
User avatar
Bellaa
Posts: 906
Joined: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Bellaa » 02 Nov 2014, 14:48

30min. joga...
Top
User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 02 Nov 2014, 16:53

Hodina a10 minút :beh: striedaný s chôdzou. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.
Top
User avatar
kikuš
Posts: 945
Joined: 11 Mar 2014, 21:34

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by kikuš » 02 Nov 2014, 18:10

bike1! 13,5 km toothsmile
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann
Top
User avatar
maldi
Posts: 1360
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by maldi » 02 Nov 2014, 18:21

dnes hodka behu po lesnej ceste
Image
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Fanatic » 02 Nov 2014, 20:50

Ahojte, sobota 4 km pešobus, nedeľa 7 km pešobus.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
Post Reply

Return to “Šport, cvičenie”