Začínam
-
- Posts: 4489
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Začínam
od teba tiež už dlho niet správ....
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: Začínam
tu som, len nechcem vám tu kaziť morálku
-
- Posts: 4489
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Začínam
skazené už sa nepokazí idem jesť perličku a hlávkový šalát a zalievať ju žbrkom -len pol pohára- bubliniek
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: Začínam
na zdravie
17.1.2017 - váha 64,1 kg - niet čo dodať ....
už mám toho dosť , celý môj život je o chudnutí a priberaní ....
17.1.2017 - váha 64,1 kg - niet čo dodať ....
už mám toho dosť , celý môj život je o chudnutí a priberaní ....
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Začínam
Magdi to nič,to je tak u viacerých,seba nevynímajúc.Máme rovnakú momentálnu váhu aj vek sa mi vidí,len moje cm sú ešte menšie,tak šup sa znormalizovať a idemééééé!!!!Váhou dolu jasnačka!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
- Posts: 4489
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Začínam
magdi veď ja tiež len tak polooptimisticky dúfam že túto zimu konečne nepriberiem..keby po 0,1 kg som mala hlásiť ale hlavne aby bolo - a nie + a perlička bola dobrá chutnejšia ako kurča...v metre bola vo výpredaji
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: Začínam
Vitajte u mňa, radšej by sme sa mohli stretávať inde , no čo už ,život je boj, coko je nepriateľ a my bojujeme
3.deň za mnou,ráno chodím pešo do roboty cca 3 km, stravu si strazim, nálada je bude možno aj horšie......alebo lepšie......
3.deň za mnou,ráno chodím pešo do roboty cca 3 km, stravu si strazim, nálada je bude možno aj horšie......alebo lepšie......
-
- Posts: 4489
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: Začínam
magdi ???? ty si nikdy nemala straaašnú nadváhu...ako ?
-
- Posts: 376
- Joined: 29 Jan 2017, 18:16
- Location: Levice
Re: Začínam
ja chcem okolo 64, a pre teba je 62 veľa? tak teda koľko máš rokov, výšku....
53r/168 cm
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8
16.1.2017 99,2
31.5.2017 89,2
15.4.2018 89,8
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: Začínam
lvkatka - vek 54 , výška 162 - a dobre sa cítim keď mám cca 57 kg ...
už pracujem na tom 2.týždeň už len dokončiť
už pracujem na tom 2.týždeň už len dokončiť
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: Začínam
ani nie - skôr čokoláda
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať