PäťKOVé KOMANDO!!
- Intense77
- Posts: 16
- Joined: 06 Oct 2009, 14:35
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Zdravím. Dúfam že moja cesta k päťdesiatke bude úspešná. Dnes som bola cvičiť nalačno. Cítila som sa lepšie ako keď idem po raňajkách. Intense.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku Nech si ju zaslúžim
Takže hurá smerom k päťke na začiatku
Takže hurá smerom k päťke na začiatku
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
dorka, to mi pripomina moj interny zavazok, mensi zadok do noveho auticka, nech tolko sedacka netrpi . Tak, vela zdaru .
46r
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Dorka tak držím veľmi palčeky, nech sa ti tvoj cieľ splní. Ja už pätkovému komandu určite tento rok dávať ahoj nebudem. A na budúci....ani nedúfam. Budem rada, keď sa mi zadarí nemať tam viac ako 60 kg. Čo je ešte dlhááááá cesta.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Jaro, Apolenka ďakujem. Napriek momentálnej nepohode, sa veľmi, veľmi túžim päťky dotknúť. Myslím, že to nie je až taký nereálny cieľ. Veď uvidím
A Apolenka, uvidíš, že pri takej životospráve akú máš teraz sa telo zmobilizuje a Ty sama budeš prekvapená
A Apolenka, uvidíš, že pri takej životospráve akú máš teraz sa telo zmobilizuje a Ty sama budeš prekvapená
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- Intense77
- Posts: 16
- Joined: 06 Oct 2009, 14:35
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
To zvladneš a držim Ti palce. IntenseDora wrote:Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku Nech si ju zaslúžim
Takže hurá smerom k päťke na začiatku
- janica
- Posts: 627
- Joined: 01 Oct 2008, 22:16
- Location: zohor
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
tak som, tu haaaaaaaaa
44 rokov
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
janica: no ty si hviezda! Gratulujééééém. No môj návrat do 5-kového komanda je už nereálny. Takže ti s radosťou nechávam to svoje. Nech sa tam udržíš a nemusíš odchádzať.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- janica
- Posts: 627
- Joined: 01 Oct 2008, 22:16
- Location: zohor
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
neboj apolenka aj ty to raz dosiahnes....ja ta tu pockam,a som stale na hrane,lebo ta 6 je tak strastne blizko
44 rokov
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
janica: ja svoj návrat do 5-ky už neplánujem. Možno to bola pre mňa váha, ktorú nemám mať ideálne. Vizuálne som sa pri 58 kg cítila dobre, len zrejme to môjmu telu nebolo "prirodzené". Ja som nikdy nebola chudšia. Takže ak dosiahnem 60 kg, budem spokojná. Nejdem "tlačiť" na pílu. Nech sa to znova nevypomstí.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Tak som tu. A veľmi sa teším. Veľmi rada by som zostala už navždy
Viem, že to závisí len odo mňa
Viem, že to závisí len odo mňa
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Dorka super, už si to nepusti!
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Dorka Si na dobrej ceste,hurá!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.