- slabota nie? Vieš čo by som dala namiesto tej šunky? Údené kur. stehná. Tie kupujem v Lidli. Používam aj do kapustnice. Minule hovorili čo varili u Magálovej, že stehná kur. a nie prsia sú dobré na chudnutie. Je tam totiž nejaká látka - žeby karnitín?, čo pomáha schudnúť. Vraj prsia sú len na nasýtenie.Zdrave papkanie pre časovo vyťažených
-
apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených
No Vilmuš šak potom to nie je dobré bez chlebíka. Ako polievku OK, ale hlavne jedlo - slabota nie? Vieš čo by som dala namiesto tej šunky? Údené kur. stehná. Tie kupujem v Lidli. Používam aj do kapustnice. Minule hovorili čo varili u Magálovej, že stehná kur. a nie prsia sú dobré na chudnutie. Je tam totiž nejaká látka - žeby karnitín?, čo pomáha schudnúť. Vraj prsia sú len na nasýtenie.
- slabota nie? Vieš čo by som dala namiesto tej šunky? Údené kur. stehná. Tie kupujem v Lidli. Používam aj do kapustnice. Minule hovorili čo varili u Magálovej, že stehná kur. a nie prsia sú dobré na chudnutie. Je tam totiž nejaká látka - žeby karnitín?, čo pomáha schudnúť. Vraj prsia sú len na nasýtenie.vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
-
Vilma
- Posts: 4311
- Joined: 16 Nov 2006, 16:48
Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených
si predstav.a ja moc búcka nemusím .asi sa preorientujem, keď sú lepčie na chudnutie 
ja dávam údené karé 
. a havlíček to tam odporúča ako večeru. no ja to môžem aj obedovať aj olovrantovať aj večerať . je fakt dosť hustá a sýta-teda aspoň mňa dokáže zasýtiť.
.asi sa preorientujem, keď sú lepčie na chudnutie ja dávam údené karé . a havlíček to tam odporúča ako večeru. no ja to môžem aj obedovať aj olovrantovať aj večerať . je fakt dosť hustá a sýta-teda aspoň mňa dokáže zasýtiť.Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
-
tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených
Mili moji,
zamykam zatial tuto temu, tu by mali byt len take rychlofky totalne;) Zalozila som novu na receptiky, aj tam prekopcim cim skor tieto tu nove pribudnuvsie, nech tu je poraaadek..
https://www.chudnutie-ako.sk/forum/viewt ... =8&t=60930
zamykam zatial tuto temu, tu by mali byt len take rychlofky totalne;) Zalozila som novu na receptiky, aj tam prekopcim cim skor tieto tu nove pribudnuvsie, nech tu je poraaadek..
https://www.chudnutie-ako.sk/forum/viewt ... =8&t=60930
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno.
Zivot je pohyb. Kalokagatia."Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
