Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Ahoj mimka, čítam, máš kopu starostí...Rozmýšľam, kde ešte berieš čas a silu na seba, na dodržiavanie jedla, pitia a cvičenie. Neviem ti nič iné poradiť a ako ti pomôcť, iba to držka sa moja milá, veľa síl...papa
- morticia
- Posts: 1907
- Joined: 19 Oct 2008, 15:16
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuska moja drzim ti palce vo vsetkom,ty si to zasluzis,aby bolo vsetko uz len na jednicku lebo ty sama si jednicka pre mna!
-
- Posts: 675
- Joined: 27 Mar 2010, 07:17
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimka, dávno som k tebe nenakukla, vidím, že sa Ti smutné veci postávali a napriek tomu valíš ďalej, si veľmi silná žena, že to všetko ustojíš a nestratíš optimizmus a chuť, k zhodeným kilečkám Ti , prajem veľa sily
- hexe
- Posts: 5048
- Joined: 07 Apr 2010, 17:42
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mima vidím, že tebe sa témy na tú knihu ponúkajú samé. Ale želám ti pevné nervy a veľa trpezlivosti a máš môj obdiv, že popritom všetkom dokážeš aj chudnúť. Dúfam, že sa to so synom vyrieši, je mi chudáčika ľúto, že ešte aj pomoc z liekov sa zvrtne proti nemu.
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:
- aktak33
- Posts: 3315
- Joined: 08 May 2009, 22:16
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Mimus..mimus..tvoj zivot sa neda nazvat nudnym. Keby som to citala v nejakej knihe tak si poviem, ze to si niekto dobre vymyslel!!!!!! Budes ty mat niekedy pokoj dievca???? Synovi sa styv urcite zlepsi ked prestane brat lieky....a s dcerou..no to je horsie....ale keby sa tak zamilovala..mozno by aj jest zacala Moja dcera 7 rokov jedla len vegetariansku stravu...a ked sa zamilovala tak teraz sa nejde dojest slaniny a klobasy Aj ked je tvoja este mlada..take platonicke ziacke lasky by mohli pomoct..... Drz sa moja....
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg
Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Caute spolubojovnicky ....
Apolenka .... som dr . v pondelok mam prist
Karlicka velke dik za tu obdivuhodnu zenu ...ale nic zvlastne na mne neni ,az na tie kiliska co som nosila a este veru ze ich je ....no veru by sa zisiel aspon jede taky oddychovy tyzden bez vselijakych nastrah
Lubka ...nove lieky mame slubene na pondelok ,zatial bral len polku toho noveho ,sa mu postupne zvysoval ....2 tyzdne bral stvrt ,teraz konci druhe dva tyzdne s polkou a uz od pondelka to malo byt 3/4 a potom cvely ,si neviem predstavit ako by potom vyzeral ,keby uz cely jedol ...strasne si aj predstavit,je mi do ...dcera zatial co je doma ...odvcera ..tak je ,sice co jej chuti ale je ,aj to je krok k zlepseniu
Marka no uz to bolo potrebne to chudnutie u mna a ked sa tak spätne pozeram a niekedy si to tu aj o sebe nanovo citam ,tak sa tiez divim ,lebo som typ co stres zajeda a vzdy tym najviac nevhodnym ...sama sa cudujem ze to islo o tolko dole ,ale teraz to uz veru tak nejde asi koli pridruzenym mojim zdr.problemom .
Sama teda vies co je to za trapenie pri tychto dys.poruchach ,nielelen pre samotne dieta ale aj pre rodica ,preto niekedy o to zvlast zla znamka alebo poznamka zabolia ,lebo nikto nevie co je za tym hodin usilovania sa,co ine deticky zvladnu hravo za pol hodku ,nam trva niekolko dni a teda urputnej prace ...chvala je tu velmi dolezita ,co veru aj praktizujem ,ale toto posledne obdobie bolo prudko zhorsene ,ma nenapadlo vobec co za tym moze byt ,som myslela ze sa mu nechce ,bol teda riadne odmietavy ....to zdravie si musim kupit ,velke dik za upozornenie
Rozalka ...no veru sem tam aj zhresim ,alebo sa nadopujem dacim blbsim ,ale mi to zas pomaha prezit ....keby som bola 100 % ako na zaciatku ,tu 8-micku uz mam davno vo vrecku ,ale nervicky by boli teda uplne v haji ...snazim sa vsak neprepadnut ,lebo ked zhresim sladkym ,stracam kontrolu nad pitnym rezimom ,nechuti mi vtedy a potom prirastok je viac ako ocakavany ...ale viem kde chybujem a tak ked zrovnam napravu ,tak to zas ide ....ved aj tak som vlastne tu 50 -tku dala za jeden jediny rok ,tento druhy skor ju udrzujem kolisavo ,tak verim ze ten dalsi bude opät taky prudko chudnuci
Morticia dakujem CMUK
Klarka aj tebe diiiiiiik ,aky krasny potlesk ,ako pre hviezdu DAKUJEM .....
Hexe ani nevrav ako je to luto mne ,ozaj je to smoliar ,nie kazdy ho chape aj ked popravde dakedy aj mne tlak stupne ale skor ho pochopim ako dakto cudzi ...
Aktak ....veru tato moja knizka je asi vsehochut zaner ...sa tu striedaju komedie s tragediami ,romaniky aj drama ,scifi
No dcera,si to trafila ,zamilovanie sa uz konalo ,hned ako sme pre nu prisli a ona si sla po veci ,uz mi tam deti zvestovali ze si nasla ,,frajera ,,a ze sa aj bozkali ,ze ked chlapec par hodin pred nami odchadzal ,ze si aj poplakali a ja ze co ma ta moja take oci cervene ,som bola v soku ...ved ma 11 a on 10 sa asi pomamila ,mama ma tiez mladsieho ,len je teraz jeden problem u nas ,vyhadzala vsetky veci doma a hladala a hladala a vysvitlo ze nemoze najst jeho cislo na
No neda mi napisat jeden kusok mojho popleteneho maleho ,vcera bol na plavarni a pride domov s mokrym zadkom ,reku mu spadli gate na plavarni na zem a tam bola voda ,vysvitlo ze on si ,,zabudol,,vyzliect plavky a obliekol sa na ne ,este ze vonku nemrzlo ...si to ani predstavit nechcem ,hlavne ze na hlavu natiahol ciapku ,aj kapucnu z mikiny a este aj kapucnu z bundy ...hlava v teple a prdel mokra ....som mu to kazala hned vyzliect a on to doma vyzliekol a vzapäti obliekol naspät a dal navrch suche pyzamo ,ked som ho rano v tych plavkach zbadala ,som prekonala riadny sok ,ho budem musiet teraz sustavne kontrolovat ....je vo faze ,ze hlava nevie co robia ruky.....pripecene lieky ,je to neuveritelne
Apolenka .... som dr . v pondelok mam prist
Karlicka velke dik za tu obdivuhodnu zenu ...ale nic zvlastne na mne neni ,az na tie kiliska co som nosila a este veru ze ich je ....no veru by sa zisiel aspon jede taky oddychovy tyzden bez vselijakych nastrah
Lubka ...nove lieky mame slubene na pondelok ,zatial bral len polku toho noveho ,sa mu postupne zvysoval ....2 tyzdne bral stvrt ,teraz konci druhe dva tyzdne s polkou a uz od pondelka to malo byt 3/4 a potom cvely ,si neviem predstavit ako by potom vyzeral ,keby uz cely jedol ...strasne si aj predstavit,je mi do ...dcera zatial co je doma ...odvcera ..tak je ,sice co jej chuti ale je ,aj to je krok k zlepseniu
Marka no uz to bolo potrebne to chudnutie u mna a ked sa tak spätne pozeram a niekedy si to tu aj o sebe nanovo citam ,tak sa tiez divim ,lebo som typ co stres zajeda a vzdy tym najviac nevhodnym ...sama sa cudujem ze to islo o tolko dole ,ale teraz to uz veru tak nejde asi koli pridruzenym mojim zdr.problemom .
Sama teda vies co je to za trapenie pri tychto dys.poruchach ,nielelen pre samotne dieta ale aj pre rodica ,preto niekedy o to zvlast zla znamka alebo poznamka zabolia ,lebo nikto nevie co je za tym hodin usilovania sa,co ine deticky zvladnu hravo za pol hodku ,nam trva niekolko dni a teda urputnej prace ...chvala je tu velmi dolezita ,co veru aj praktizujem ,ale toto posledne obdobie bolo prudko zhorsene ,ma nenapadlo vobec co za tym moze byt ,som myslela ze sa mu nechce ,bol teda riadne odmietavy ....to zdravie si musim kupit ,velke dik za upozornenie
Rozalka ...no veru sem tam aj zhresim ,alebo sa nadopujem dacim blbsim ,ale mi to zas pomaha prezit ....keby som bola 100 % ako na zaciatku ,tu 8-micku uz mam davno vo vrecku ,ale nervicky by boli teda uplne v haji ...snazim sa vsak neprepadnut ,lebo ked zhresim sladkym ,stracam kontrolu nad pitnym rezimom ,nechuti mi vtedy a potom prirastok je viac ako ocakavany ...ale viem kde chybujem a tak ked zrovnam napravu ,tak to zas ide ....ved aj tak som vlastne tu 50 -tku dala za jeden jediny rok ,tento druhy skor ju udrzujem kolisavo ,tak verim ze ten dalsi bude opät taky prudko chudnuci
Morticia dakujem CMUK
Klarka aj tebe diiiiiiik ,aky krasny potlesk ,ako pre hviezdu DAKUJEM .....
Hexe ani nevrav ako je to luto mne ,ozaj je to smoliar ,nie kazdy ho chape aj ked popravde dakedy aj mne tlak stupne ale skor ho pochopim ako dakto cudzi ...
Aktak ....veru tato moja knizka je asi vsehochut zaner ...sa tu striedaju komedie s tragediami ,romaniky aj drama ,scifi
No dcera,si to trafila ,zamilovanie sa uz konalo ,hned ako sme pre nu prisli a ona si sla po veci ,uz mi tam deti zvestovali ze si nasla ,,frajera ,,a ze sa aj bozkali ,ze ked chlapec par hodin pred nami odchadzal ,ze si aj poplakali a ja ze co ma ta moja take oci cervene ,som bola v soku ...ved ma 11 a on 10 sa asi pomamila ,mama ma tiez mladsieho ,len je teraz jeden problem u nas ,vyhadzala vsetky veci doma a hladala a hladala a vysvitlo ze nemoze najst jeho cislo na
No neda mi napisat jeden kusok mojho popleteneho maleho ,vcera bol na plavarni a pride domov s mokrym zadkom ,reku mu spadli gate na plavarni na zem a tam bola voda ,vysvitlo ze on si ,,zabudol,,vyzliect plavky a obliekol sa na ne ,este ze vonku nemrzlo ...si to ani predstavit nechcem ,hlavne ze na hlavu natiahol ciapku ,aj kapucnu z mikiny a este aj kapucnu z bundy ...hlava v teple a prdel mokra ....som mu to kazala hned vyzliect a on to doma vyzliekol a vzapäti obliekol naspät a dal navrch suche pyzamo ,ked som ho rano v tych plavkach zbadala ,som prekonala riadny sok ,ho budem musiet teraz sustavne kontrolovat ....je vo faze ,ze hlava nevie co robia ruky.....pripecene lieky ,je to neuveritelne
- apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuš každý je iný a na každého lieky vplývajú inak. Takže neboj, zmenia lieku, zlepší sa to. A vidíš, dcéra sa tiež zdá "lepšia".
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimuska, drzkaj sa.. ani na to nemam slov, ze co vsetko musis zvladat, by som sa asi davno zrutila.. Drzkajte sa, nech sa malemu polepsi, a nastavia mu dake lepsie lieciky.. neda sa dohodnut nejak s ucitelkou, aby nanho nemali take velke naroky, ako na ostatnych - ktori ale ziadne lieky neberu?? Skus jej to vysvetlit, mozno pochopi. Ved skutocne za to nemoze.. Drzkaj sa a oddychni si cez vikendik..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- sponkamonka
- Posts: 3625
- Joined: 20 Apr 2010, 14:14
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
mimus - a preco vlastne berie maly tie lieky? aku ma chorobu, diagnozu?
...viem si predstavit ako ti je strasne..to je fakt na psychiatriu.....skus sa poradit s viacerymi dr. aj ked by to malo byt aj cez net...potrebujes viac nazorov...skus zaslat aj jeho vysledky inym dr. snad na nieco pridu a rozhodne by som ja prestala davat tie lieky.......zakial si doma pozistuj ak sa da nech ta este gyn. vypise na pn, aby si mala cas venovat sa malemu a malej...DRZIM PALCEKY......
...viem si predstavit ako ti je strasne..to je fakt na psychiatriu.....skus sa poradit s viacerymi dr. aj ked by to malo byt aj cez net...potrebujes viac nazorov...skus zaslat aj jeho vysledky inym dr. snad na nieco pridu a rozhodne by som ja prestala davat tie lieky.......zakial si doma pozistuj ak sa da nech ta este gyn. vypise na pn, aby si mala cas venovat sa malemu a malej...DRZIM PALCEKY......
35r. 166cm. prvy ciel- 75kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Mimka, ahoj,vieš asi by som nemala, ale nedá mi teraz musím trochu odporovať dr. Oni strašne radi utlmujú, oblbujú rôznymi liekmi. Takže potom ragujú tak ako si popísala u tvojho syna. Poznám viacero takýchto prípadov. No radiť čo ďalej, je veľmi ťažké. Veď na psychiatrii, pacientom utlmia a je po problémoch. Ale vlastne sa odstránia iba príznaky, a základná príčina nie. papa mimka drž sa moja
- sponkamonka
- Posts: 3625
- Joined: 20 Apr 2010, 14:14
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
rozalka fakt trafila kliniec po hlavicke.......vacsina pozera na cloveka ako na pacienta a nie na cloveka s dusou....preto mimka nenechavaj nech ho oblbuju..materinske sdrce vela vyciti a je mnozstvo pripadov, ked matky odmietli nasadit silne lieky a stavy sa skor zlepsili ako zhorsili..dr. nie je boh...
35r. 166cm. prvy ciel- 75kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
september 2011 - 74,5kg
februar 2012- 82kg
3.3. - 81,2kg
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Krasnu a pokojnu sobotu vsetkym .....
Apolenka zmena liekov sa chysta v pondelok ,neda sa to bnaraz vysadit ,treba postupne ,len mam strach ako zareaguje na nove lieky ,ci to nebude skor prasti alebo udri ...z kaluze do blata ...
Tini on uz ma ulavy koli tym dys.porucham ,zohladnuju ho aj ked teraz v akom je momentalnom stavy ,to je skor na zaciatok prveho rocnika ,neuveritelne ....ma len jednu taku ,prepacte vsetci ucitelia ktory sa tu najdu ,nie je to sobne ale individualne ,,pripecenu ,,ucitelku ,ktora po nom len vrieska ze je pomaly a dava mu poznamku a 5 za 5-kou ...je to ,,krava ,,som si musela ulavit ,nic neberie na vedomie ...neviem co je to za osobnost ,aby jej robilo dobre si na mnohych dvihat ego ...vsetky deti ju nenavidia ,ze len ,,skrieka ,,neplati na nu ani prosba ani níc ...ale s tym uz ale ja nic nespravim ,vie sa o tom ,mozno niekto hore zakroci ....uci aj moju dceru a tej dala minuly rok ako samej jednotkarke solovu 3 z nemciny ,prisla po dlhodobej PN prvy x do skoly po operacii a v ten den pisali previerku a ona jej ju dala pisat ,ze ju nezaujima ze chybala a je to cudzi jazyk ,dcera napriek vsetkemu dostala z toho 3 co bolo az na neuverenie a ona jej to ani nasledne nechcela dat moznost opravit a dala jej solovu znamku 3 na vysvedceni ...totalne jej znechutila vyucovanie aj cudzi jazyk ....
Sponkamonka maly berie lieky na epilepsiu ,nikdy nemal sice zachvat takeho typu ,zeby ho hadzalo o zem ,ale ma stavy zahladenia ,ma moc postihnutu motoriku a velmi velmi zly EEG graf mozgu ...ma tam same vyboje ,v priebeho tocenie gragu ,ktory trva pol hodiny ,ich ma aj 30 ...je to velke mnozstvo ,kedze u zdraveho nema byt ani jeden ,boli sme aj v Martine kde mu to potvrdili ...jednu dobu uz bol graf zlepseny a naraz po pol roku nastalo zhorsenie a dost vyrazne a bolo opakovane ,tak mu teraz zmenila liek ,ze je novy a evidentne mu nepasuje .....najhorsie na tychto liekoch je ze ich nesmies len tak vysadit ,treba postupne opatrne aj s pridavanim aj s uberanim .....jeho pozornost je pri takom mnozstve znacne spomalena ,ved pri takom pocte vybojov ,je pernamentne chvilami mimo ...aj ked ten vyboj trva 2-3 sekundy ...
Rozalka viem ako so to myslela ,tiez som bola v soku ked mu to zistili a bola som si to dat preverit u jedneho ,,specialistu az v Martine ,ktory to potvrdil ,sice ked ho pozeral len tak okom ,tak vravel ze mu nic neni ,ze je len nemotorny a chce to u neho vycvik ,daval mu stacat vselico a on tymi prstami sa tam chudak skorio cely zamotal ,on ked ide niekolko x zakopne alebo mu vzdy nieco spadne z ruky ,vyleje ,rozbije ....je to smutne ...no a potom mu ale urobil tiez ten graf a vravel ze berie vsetko spät co povedal ,ze je to teda dost u neho silne ,ze taky graf teda velmi dlho nevidel ...
Ono mozno keby sme ani nezacali chodit po dr.doteraz by sme mozno nevedeli o tomto co ma a povazovali ho za nemotoru a mozno by sa uneho ani ziaden zachvat ,,velky ,,nikdy nevyskytol ,ja sama neviem ....aj by si mu chcel pomoct a zas sa bojis aby si este nieco viac ,,nepokaslal ,,ale teraz som sa este dozvedela o jednej novej dr.v Ziline ,uz mam na nu cislo ,tak skusim este nezaväzne u nej ,co povie .....
Apolenka zmena liekov sa chysta v pondelok ,neda sa to bnaraz vysadit ,treba postupne ,len mam strach ako zareaguje na nove lieky ,ci to nebude skor prasti alebo udri ...z kaluze do blata ...
Tini on uz ma ulavy koli tym dys.porucham ,zohladnuju ho aj ked teraz v akom je momentalnom stavy ,to je skor na zaciatok prveho rocnika ,neuveritelne ....ma len jednu taku ,prepacte vsetci ucitelia ktory sa tu najdu ,nie je to sobne ale individualne ,,pripecenu ,,ucitelku ,ktora po nom len vrieska ze je pomaly a dava mu poznamku a 5 za 5-kou ...je to ,,krava ,,som si musela ulavit ,nic neberie na vedomie ...neviem co je to za osobnost ,aby jej robilo dobre si na mnohych dvihat ego ...vsetky deti ju nenavidia ,ze len ,,skrieka ,,neplati na nu ani prosba ani níc ...ale s tym uz ale ja nic nespravim ,vie sa o tom ,mozno niekto hore zakroci ....uci aj moju dceru a tej dala minuly rok ako samej jednotkarke solovu 3 z nemciny ,prisla po dlhodobej PN prvy x do skoly po operacii a v ten den pisali previerku a ona jej ju dala pisat ,ze ju nezaujima ze chybala a je to cudzi jazyk ,dcera napriek vsetkemu dostala z toho 3 co bolo az na neuverenie a ona jej to ani nasledne nechcela dat moznost opravit a dala jej solovu znamku 3 na vysvedceni ...totalne jej znechutila vyucovanie aj cudzi jazyk ....
Sponkamonka maly berie lieky na epilepsiu ,nikdy nemal sice zachvat takeho typu ,zeby ho hadzalo o zem ,ale ma stavy zahladenia ,ma moc postihnutu motoriku a velmi velmi zly EEG graf mozgu ...ma tam same vyboje ,v priebeho tocenie gragu ,ktory trva pol hodiny ,ich ma aj 30 ...je to velke mnozstvo ,kedze u zdraveho nema byt ani jeden ,boli sme aj v Martine kde mu to potvrdili ...jednu dobu uz bol graf zlepseny a naraz po pol roku nastalo zhorsenie a dost vyrazne a bolo opakovane ,tak mu teraz zmenila liek ,ze je novy a evidentne mu nepasuje .....najhorsie na tychto liekoch je ze ich nesmies len tak vysadit ,treba postupne opatrne aj s pridavanim aj s uberanim .....jeho pozornost je pri takom mnozstve znacne spomalena ,ved pri takom pocte vybojov ,je pernamentne chvilami mimo ...aj ked ten vyboj trva 2-3 sekundy ...
Rozalka viem ako so to myslela ,tiez som bola v soku ked mu to zistili a bola som si to dat preverit u jedneho ,,specialistu az v Martine ,ktory to potvrdil ,sice ked ho pozeral len tak okom ,tak vravel ze mu nic neni ,ze je len nemotorny a chce to u neho vycvik ,daval mu stacat vselico a on tymi prstami sa tam chudak skorio cely zamotal ,on ked ide niekolko x zakopne alebo mu vzdy nieco spadne z ruky ,vyleje ,rozbije ....je to smutne ...no a potom mu ale urobil tiez ten graf a vravel ze berie vsetko spät co povedal ,ze je to teda dost u neho silne ,ze taky graf teda velmi dlho nevidel ...
Ono mozno keby sme ani nezacali chodit po dr.doteraz by sme mozno nevedeli o tomto co ma a povazovali ho za nemotoru a mozno by sa uneho ani ziaden zachvat ,,velky ,,nikdy nevyskytol ,ja sama neviem ....aj by si mu chcel pomoct a zas sa bojis aby si este nieco viac ,,nepokaslal ,,ale teraz som sa este dozvedela o jednej novej dr.v Ziline ,uz mam na nu cislo ,tak skusim este nezaväzne u nej ,co povie .....
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Tak este mi neda sa ,,pochvalit ,,
Som sama doma a tak mam den pre seba ,som ho z rana hned zahajila intenzivnym cvicenim ,ktore mi teda dalo zabrat ale teraz sa citim super ,len potrebujem okamzitu sprchu
Od Janulinky som dostala Zumbu ....som jej mooooooc rada a tak reku ze dnes vyskusam ,teda je to makacka ,zvlast na moju biednu kondicku ,su to 4 DVD a vyskusala som prve dve ....prva su zakladne kroky a druha posilovanie a natahovanie ,nieco ako kalanetica ale vam poviem ze sa to neda porovnat s tou co som cvicila ja ,som sa teda tak pretiahla ,ze ani chlap byt doma nemusi ,citim asi kazdy sval na tele aaaaaauuuuuu teda a poriadne .
Zumba
1 DVD ....2 x 15 minut
2 DVD ....30 minut
------------------------------------------------------
spolu 60 minut
Idem sa osprsit a urobit si manikuru a pedikuru a pustim sa do vybalovania dcerinych veci ,prania atd ....a este by som rada pri telke poupratovala sufle ,uz mam nieco upratane a veeeela veci zabudnutych som pri tom nasla ako napr.krokomer ...nosim ho dva dni a som zistila ze len pri beznom mojom zivote urobim nieco cez 10 000 krokov ,tak este pridat dakych 3-4 000 po prirode aby uz aj chudnutie nastalo
Som sama doma a tak mam den pre seba ,som ho z rana hned zahajila intenzivnym cvicenim ,ktore mi teda dalo zabrat ale teraz sa citim super ,len potrebujem okamzitu sprchu
Od Janulinky som dostala Zumbu ....som jej mooooooc rada a tak reku ze dnes vyskusam ,teda je to makacka ,zvlast na moju biednu kondicku ,su to 4 DVD a vyskusala som prve dve ....prva su zakladne kroky a druha posilovanie a natahovanie ,nieco ako kalanetica ale vam poviem ze sa to neda porovnat s tou co som cvicila ja ,som sa teda tak pretiahla ,ze ani chlap byt doma nemusi ,citim asi kazdy sval na tele aaaaaauuuuuu teda a poriadne .
Zumba
1 DVD ....2 x 15 minut
2 DVD ....30 minut
------------------------------------------------------
spolu 60 minut
Idem sa osprsit a urobit si manikuru a pedikuru a pustim sa do vybalovania dcerinych veci ,prania atd ....a este by som rada pri telke poupratovala sufle ,uz mam nieco upratane a veeeela veci zabudnutych som pri tom nasla ako napr.krokomer ...nosim ho dva dni a som zistila ze len pri beznom mojom zivote urobim nieco cez 10 000 krokov ,tak este pridat dakych 3-4 000 po prirode aby uz aj chudnutie nastalo
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
-
- Posts: 2020
- Joined: 14 Jun 2010, 20:19
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Mimka, čítam ťa, len nestíham písať...
Teda tento týždeň-dva si prežila fakt peklo . Máš môj obdiv a veľký , že aj v takejto situácii zahlásiš mínus. Mne stačí nechcená návšteva a vyženiem si zajedaním zúfalstva váhu do nebies...
Chudáčik synček, ešte že ťa napadlo tie lieky skontrolovať. Snáď dr. nájde lepšie riešenie... Veľmi týmto veciam nerozumiem, ale párkrát som sa rozprávala s jednou maminkou. Má dcérku s poškodením (motorika a IQ) po febrilných kŕčoch. Vybavovala jej integráciu. Ak som to správne pochopila, dieťa chodí normálne do školy, ale učiteľ je POVINNÝ brať na jeho stav ohľad - pri výuke aj pri skúšaní a hodnotení. Neviem, či by sa vás to týkalo, ale ak by to synčekovi pomohlo, možno by to stálo za všetky tie lietačky a vybavovačky...
A dcérenke, chúďatko napravené, čo keby ste do ozdravovne? Možno by sa zľutovali a dali vám kontakt na toho princa .
Strašne som múdra, ako kniha ... Rada by som ti pomohla účinnejšie ako len nevyžiadanou radou...
Teda tento týždeň-dva si prežila fakt peklo . Máš môj obdiv a veľký , že aj v takejto situácii zahlásiš mínus. Mne stačí nechcená návšteva a vyženiem si zajedaním zúfalstva váhu do nebies...
Chudáčik synček, ešte že ťa napadlo tie lieky skontrolovať. Snáď dr. nájde lepšie riešenie... Veľmi týmto veciam nerozumiem, ale párkrát som sa rozprávala s jednou maminkou. Má dcérku s poškodením (motorika a IQ) po febrilných kŕčoch. Vybavovala jej integráciu. Ak som to správne pochopila, dieťa chodí normálne do školy, ale učiteľ je POVINNÝ brať na jeho stav ohľad - pri výuke aj pri skúšaní a hodnotení. Neviem, či by sa vás to týkalo, ale ak by to synčekovi pomohlo, možno by to stálo za všetky tie lietačky a vybavovačky...
A dcérenke, chúďatko napravené, čo keby ste do ozdravovne? Možno by sa zľutovali a dali vám kontakt na toho princa .
Strašne som múdra, ako kniha ... Rada by som ti pomohla účinnejšie ako len nevyžiadanou radou...
40 r., 161 cm, max:95 (2008), min: 68 (1996)
6.7.2011 .......... 74,3
marec 2013 ...... 90,3
22.8.2013 ......... 85,6
6.7.2011 .......... 74,3
marec 2013 ...... 90,3
22.8.2013 ......... 85,6
- mima1311
- Posts: 9331
- Joined: 23 Jan 2009, 19:30
Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ?
Jolanka ahoj
Moj maly je integrovany uz od prvej triedy ,aj ho tak beru ,dva roky mal jednu pani ucitelku ,mal ju rad a ona s nim problem nemala ,teraz v tretej triede ma novu pani ucitelku ,tu uz tak moc nemusi ,vystrkuje rozky ,nosi poznamky ale najhorsie na tom je ze uz maju od tretej triedy aj cudzi jazyk a nanom este jednu pani ucitelku ,ktora je teda ,,ale skoda slov ,,nejdem sa vulgarne vyjadrovat ....
Len on po tychto liekoch novych padol na uroven prvej triedy , u neho vedlajsi ucinok zhorsena pamät je velmi zla ....ved aj pred tym mu trvalo kym sa nieco naucil neumerne dlhsie ,teraz aj ta pozornost je zla .....
Jemu dali integraciu na zaklade testov a aj ,,vdaka ,, tomu ze berie az 8 liekov denne ,je to velke mnozstvo pre dospelaka a nie dieta ...
No dcera doplatila na bordelarstvo ,ale verim ze to este niekde vydoluje ved si slubili pisat a volat ,no mozno lepsie tak ako je ,zas by ma trafilo z uctov telefonnych
Moj maly je integrovany uz od prvej triedy ,aj ho tak beru ,dva roky mal jednu pani ucitelku ,mal ju rad a ona s nim problem nemala ,teraz v tretej triede ma novu pani ucitelku ,tu uz tak moc nemusi ,vystrkuje rozky ,nosi poznamky ale najhorsie na tom je ze uz maju od tretej triedy aj cudzi jazyk a nanom este jednu pani ucitelku ,ktora je teda ,,ale skoda slov ,,nejdem sa vulgarne vyjadrovat ....
Len on po tychto liekoch novych padol na uroven prvej triedy , u neho vedlajsi ucinok zhorsena pamät je velmi zla ....ved aj pred tym mu trvalo kym sa nieco naucil neumerne dlhsie ,teraz aj ta pozornost je zla .....
Jemu dali integraciu na zaklade testov a aj ,,vdaka ,, tomu ze berie az 8 liekov denne ,je to velke mnozstvo pre dospelaka a nie dieta ...
No dcera doplatila na bordelarstvo ,ale verim ze to este niekde vydoluje ved si slubili pisat a volat ,no mozno lepsie tak ako je ,zas by ma trafilo z uctov telefonnych
Last edited by mima1311 on 06 Nov 2010, 13:25, edited 1 time in total.