FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 30 Apr 2020, 14:35

Ahojte, tak ja píšem o5 sumár od 23.-dnes:80 km pešobus a 2x plávanie na jazere.
Ináč akurát teraz cestujem ku mame do konca týždňa.Dnešná váha 78 podľa robotnej váhy a keď prídem domov, tak dám digitálnu...
Som zvedavý, koľko zase napuchnem xpapax

PRAJEM VŠETKÝM NA SVETE KRÁSNY PREDĹŽENÝ VÍKEND. thumb2

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 30 Apr 2020, 21:53

Čawte,som doma,ale keďže som prišiel večer,nemožem dať fotku váhy nalačno,tak prikladám foto poobedné.
je tam 78,8 kg,ale možem s istotou povedať,že váha nalačno je 78 kg,lebo od rána som toho zjedol dosť,nevraviac,že som vo vlaku vypil pol litrovú colu zero,zjedol 2 slané pagáčiky keks a minerálku.
Pridávam teda foto váhy večernej

Takže aj posúvam ticker o 2 kg do prava na 78 kg -rofl-
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

dodoriven3
Posts: 921
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by dodoriven3 » 02 May 2020, 18:56

Peťo,
ja mám niekedy dlhé vedenie. Tú Tvoju odpoväď v tom vlákne s tabuľkou, mám brať ako: a, vyslovene náhodnú, alebo b, ako podávaný kalumet? Ja som za tú možnosť ,,b" a Ty?

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 03 May 2020, 08:34

Dodo ber to ako fajku mieru .

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

dodoriven3
Posts: 921
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by dodoriven3 » 03 May 2020, 09:37

Ok

User avatar
misela
Posts: 5038
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by misela » 03 May 2020, 13:15

Chlapi, takto sa mi viac páčite...ďakujem
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 03 May 2020, 14:23

Zdravím, teraz odchádzam od mamy váha cca 8 kg hore od štvrtku večera :roll:
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 03 May 2020, 16:32

Myš-ka -rofl-

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

dodoriven3
Posts: 921
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by dodoriven3 » 03 May 2020, 19:19

Peťo, ja to risknem (viem, že poúčanie nemáš rád), ale:
žalúdok nie je šprcka (natiahneš -stiahneš, taký naťahovací) a môže Ti to neskôr spôsobovať značné problémy. (Predstav si, záleží mi aj na Tebe toothsmile ).

Mám cca o polovicu kg viac ako Ty, (a som známy tým, že si rád užívam s priateľmi a neodmietam žiadne ponúkané jedlo -okrem kalerábovej polievky - toothsmile ), no za takýto predĺžený víkend ani zďaleka nedosiahnem, ani polovičný prírastok ako Ty).

Veď u Teba je to zhruba desatina Tvojej hmotnosti (skoro až neuveriteľné). Telo z pradávnej minulosti bolo naučené nepravidelne jesť. U niekoho to platí viac a u iného menej. Ty ako sa zdá, si viac než etalónom takého (pra-pra)stravovania. No aj tak si myslím, že o nejaký ten rok začneš najprv pociťovať bolesť pri sťahovaní žalúdka a neskôr sa to bude prenášať aj na iné obdobia. (Neustále zmeny množstva žalúdočných štiav to je len začiatok). Daj na seba pozor.

Ahoj

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 03 May 2020, 21:43

V pohode Dodo,máš pravdu.Nie je to dobré takto sa stravovať.Ináč,ja sa stravujem pravidlne 5x za deň.Ako si už spomínal,jem dlhodobo menej a keď prídem ku mame,jem omnoho viac a hlavne sladké.Pitný režim mám tiež v pohode,pijem len čistú vodu a pivo.Pohyb mám tiež poriadny.Niekedy som chodil ku mame častejšie a vždy to dopadlo tak isto,min 3-4 kg hore za víkend.Už som mal aj také svetlé obdobie,že som cez vianočné sviatky u mamy pribral len 1 kg.Viem,čo robím zle a rád sa dám poučiť.Už sme sa s mamou dohodli,že keď prídem nabudúce,budeme jesť striedmejšie a zdravšie.Varím ja,lebo mama nevidí a nevládzde,takže to nie je klasika,že mama navarí a ja sa prežieram.Aj dobre,že si mi napísal,lebo som to už preháňal s tým jedlom.
Vlastne sa Ti chcem oficiálne a verejne ospravedlniť za ten príspevok,čo sme sa vlastne rozkmotrili.Už budem dobrý. -anielik-
Takže píš koľko vládzeš,stále som čítal všetky Tvoje ríspevky,majú niečo do seba thumb2
Je nás tu dosť málo,tak načo si ešte robiť nepríjemnosti,ďakujem Ti za to,že Ti na mne záleží,aj mne záleží na všetkých na fóre a najviac ma mrzí,keď ja napíšem,že ja papám všetko a nemám také problémy a niekto sa trápi a nejde mu to.
Ale myslím si,že najvačší problém je v ľudoch,lebo si nevedia poveda´t dosť a hoci sa snažia celý deň,večer,alebo v noci to nevydržia a pustia sa do bielenia chladničky.Tiež som to tak robil,tak viem ako to je.Je to dokaz o tom,že cez deň jedia menej,ako by mali a potom to večer dobiehajú.
Prajem všetkým,nech sa im darí a píšte píšte...
Dodo,ešte raz prepáč,za to moje slovné extempóre...

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

dodoriven3
Posts: 921
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by dodoriven3 » 04 May 2020, 06:08

thumb1 Prevapil si ma. Slová hodné chlapa. Dávam klobúk dole. thumb1

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Rikap » 04 May 2020, 10:10

Chlapci, spravili ste mi obrovskú radosť thumb2 Veď každý máme právo na svoj názor a netreba veci hrotiť :roll:
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

User avatar
Helka
Posts: 1603
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Helka » 04 May 2020, 14:02

Peťo, thumb2 xclapx
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 07 May 2020, 15:51

Ahojte priatelia,tak teraz som Vám dlžný genézu mojej váhy za obdobie odkedy som išiel domov ku mame a ako u mňa prebieha potom,keď chodím do roboty a jem moje jedlá.
Teda 30.4. som mal 78 kg,pokým som prišiel ku mame,už som mal 80,5,ale musím uznať,že som mame kúpil takú čaru váhu v Lídli za 10 euro,tak jej moc neverím.Tá,čo som sa vážieval u gazdu bola omnoho drahšia...To som aj poslal nejaké fotky na fórum a za 4 dni som pribral podľa gazdovej váhy skoro 8 kg,ale podľ tej čary z Lídla "len" 5,8 kg.Preto mi to nešlo do hlavy,ako som mohol pribrať za 4 dni 8 kg. xudivx
Nakoniec som prišiel na to,že som rozdiel váh rátal na dvoch roznych a to je úplná somarina.
Aby som Vás ešte viac doplietol,tak v robote sa vážim na ďalšej váhe,ktorá je síce ciachovaná,ale ukazuje tiež viacej ako digitálka doma.
No a teraz to zase zjednoduším a poviem len dielčie hodnoty a všetko preonačím na váhu,ktorú mám v robote,lebo na tej sa vážim stále.
Streda 30.4. 78 kg u mamy som pribral za 4 dni 5,8 kg,keď som prišiel do roboty,mal som 84 v pondelok,83 v utorok,82,5 v stredu a dnes 81,5.Pridám aj fotky ako dokaz,ale na nich sa vážim v monterkách a bagandžiach aj s mobilom,tak z hodnoty na fotke treba odpočítať 2 kg.
Myslím,že teraz ste už dopletený ako vianočka. toothsmile
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Last edited by Fanatic on 07 May 2020, 16:01, edited 1 time in total.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 07 May 2020, 15:59

A ešte fotočka váhy z dnešného dňa
K tým fotkám musím ešte dodať,že kvalita je dobre na hovno a váhu treba odčítať tam,kde ukazuje biela šípka -rofl-
Teda možem zhodnotiť moj príspevok ako absolútne neprehľadný.Mohol som to všetko napísať jednou vetou a to ppriamo tak,že som cez sviatky pribral 6 kg a z nich som už schudol 2,5 kg
No a ešte jedna doležitá informácia,o5 cestujem ku mame na predĺžený víkend,takže budem moct dokázať to,čo som sľúbil,že už u mamy nebudem žrať ako prasa,ale,že sa budem stravovať lepšie zdravšie,no to som zvedavý... :roll:
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

Post Reply