KATUŠ a jej dnesok pre lepsiu buducnost

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 10:23

baby ako zmenim klavesnicu nieco mi tu mali pomackal a nejde mi pisat mekcene sa ani neprihlasim xbeex xbeex xbeex xbeex
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by jaro » 23 Oct 2009, 11:30

katus, vyskusaj stlacit klavesu alt a k tomu este shift ..
46r

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by tini » 23 Oct 2009, 14:32

katush, podla mna hlavne clovek musi robit co ho bavi a je mu prirodzene, nie sa do dacoho nutit. Som to pisala skor zo zdravotneho hladiska. Ja som pohyb mala rozny, ale k posilke som sa odhodlala az teraz, mozno bol prave ten spravny cas. Aspon som sa zobudila, lebo aj zaspavanie na vavrinoch sa tresta - tukom;))
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 17:01

Jarko srdečne ďakujem to vieš antitalent ...... :-))) ... máš to u mňa :wink:


Tini jasne boli sme s Mimuškou v meste ale no nestihli sme radčej sme boli na kavičke a zákusku... ale tie zakusky sme dali Minkinej dcere... :D a bolo tam super zrkadielko v plnej kráse som sa vidella :-)))
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by apolenka » 23 Oct 2009, 17:08

katuš: a si sa aj pýtala že "Zrkadielko, zrkadielko...." xclapx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by Dora » 23 Oct 2009, 17:11

Katuš, aj také posedenie pri káve môže pomôcť k celkovej pohode. A to je pri chudnutí tiež veľmi dôležité xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 17:13

apolenka wrote:katuš: a si sa aj pýtala že "Zrkadielko, zrkadielko...." xclapx


nie :-))) ale skusim ale asi sa odpovede nedočkam radčej :-)))
bolo take super veľké a široke
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 17:14

Dora wrote:Katuš, aj také posedenie pri káve môže pomôcť k celkovej pohode. A to je pri chudnutí tiež veľmi dôležité xstrechx


jasne a ešte k tomu so super človekom s veľkým Č Minuškou xclapx xclapx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by Dora » 23 Oct 2009, 17:18

A pozerám, že si mala včera pekný úbytok Tak blahoželám xclapx xclapx xclapx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by apolenka » 23 Oct 2009, 17:21

katuš: však si mala skúsiť otázku, keď sa tak páčilo.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 17:23

Dorka ďakujem pekne :D xclapx



Apolenka však možem hocikedy skočiť tam ale potom ak pukne tak ho zaplatiš dobre :-))) :-)))
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by apolenka » 23 Oct 2009, 17:30

katuš: kľudne nech mi pošlú účet na www.chudnutie-ako.sk - pre apolenku :lol:
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
mima1311
Posts: 9331
Joined: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by mima1311 » 23 Oct 2009, 18:31

Cau pred chvilou som diorazila domov hladna ako vlk ,ci pes,to je asi to iste .Dnesny prijem budem mat asi 3 000 ak nepojdem spat o polnoci :-)))
Mam novy telefonik taky barzo sumny xdancex
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Image

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 20:24

Minuš no si dobra že 3000 no ... ja tiež došla a cele tie krabie týčinky som zožrala ale boli vynikajuce až jednu som dcere dala... a to som povodne ich len 10 planovala.... no ale chlap ma nas.... že som mu tých 5 nenechala.... a do hodky som aj tie zbodla xpapax xclapx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: Katuš bojuje s Vami užžžž :-)) a VÝHRA :-))

Post by katuš » 23 Oct 2009, 21:20

No skusila som trošku cvičiť však je to horor... no to neni ako sadnuť na bike a bikovať... hmmm to chce treng a veľa xsvihx


Dobru noc Vám všetkym a nezabudnite MOBILIZUJEME :D :D :D
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Post Reply