Müsli koláčiky - jedlo do terénu

[certik88]

ahoj tini,, dnes som piekla tvoj kolacik,, no mnamka

[tini]

tesim sa, ze chutilo, hlavne si tam mozes dat veci, co Ti chutia a si to aj rozne obmenit;) Ja idem tiez dnes piect;)

[petrouchka]

ja idem dnes s malym do kina, dlho som si lamala hlavu ze co a ako tam jest - kolu a pukance nemusim, tak rozmyslam, ze zoberiem do kabelky jeden tento kolacik a zjem ho tam
snad to nebude vyzerat blbo, ale kedze teraz je bezne ze ludia v kine jedia, tak snad ani nie

[Lusil]

v kine je tma, tam to nikto neuvidi!

[Jano Orech]

čafte,
zhruba pol roka som na raňajky jedol takú "zmesku" z teska, bola to zmes ovsených vločiek a orechov,
porcia bola 50g a 250ml vody, priviedol somto do varu a varil 4-5minút, kaloricky to malo 765kJ, chutovo to bolo v pohode.Sa mito ľúbilo, že tam nie je žiaden cukor. No a ževraj tento produkt už stiahli z predaja,lebo sa nepredával dobre. Uvažujem že si niečo podobné vyrobím doma. Mám takýto návrh: 1ks ovsené vločky, 1ks lieskové orechy 1ks mandle 1ks ľanové semená 1ks slnečnicové semená..... poradťe prosím. budem to variť ako predtým, len s vodou ... dakujem za rady...

[DaYunieKala]

Fantasticky recepis
Vcera som to vyskusla a je to vynikajuce, jednoduche, lahko prenosne, chuti to vyborne, ....no parada.
Vdaka Tini)))

[tanya]

čaute milí spoluchudnuci možno mi budete vediet poradit čo zbalit na cestu do chorvatska, odchadzame na týžden na dovolenku a už teraz mam hrôzu čo si nachystam na cestu,ake jedlo? rodine zbalím klasika rezne a chlieb, upečiem im babovku a nejake šunkove rožky ( ja viem nezdrave a nevyvážene , ale bolo mi oznamene že nemienia jest na dovolenke moje dietne ,,gebuziny,, lebo oni nadvahu nemaju..) a absolutne netuším ako sa tam budem cely týžden stravovat, lebo naplanovat jedalniček pre rodinu a dietny pre mna a ešte k tomu všetkych pobalit a rozmyslet čo vlastne nakupit...hned ma prešla chut íst niekam na dovču z bezpečia domova kde mam overene suroviny z ktorých si varím, a nechcem stravit celu dovolenku behanim po chorvatskych konzumoch a študovat nutrične hodnoty. Asi ste už viacerí absolvovali takto dovolenku tak mi prosím vyjavte ako ste to zvladli

[Flafly]

Ahojte všetci,

v prvom rade by som chcela povedať, že som tu nová - 4 dni aj s cestou a fakt Vás všetkých obdivujem a držím Vám palce. Dlho som sa odhodlávala schudnúť ale až po tom čo som náhodou naďabila na túto stránku som sa odhodlala...dúfam, že mi to pôjde tak dobre ako Vám, zatiaľ poctivo vážim a prepočítavam a celkom mi to ide...ale teraz k veci...ako tretí recept ( hneď po celozrnnom chlebíku a baklažánových lodičkách ) som dnes doobeda vyskúšala tieto koláčiky a nakoľko som sa nevedela dočkať, kým vychladnú a už bol čas desiaty hneď som sa na ne vrhla ... a poviem Vám mňam , vôbec som nečakala, že budú tak chutné i bez pridania aspoň štipky cukru...idem ich friško schovať aby mi ich naši nepojedli

[TheEgopat]

Stojí za to to vyskúšať!
Síce som v kuchyni totálne ľavý, ale ja sa do toho pustím len čo dačo našetrím. Vyzerá to lákavo.

[Drachma]

To vyzerá dobre! Musím vyskúšať.
Teším sa a vďaka, že sa delíte o svoje skúsenosti.

[peterka50]

Vyskúšam, fakt ďakujem pomohlo . Parádna vec

[isabelle]

Super receptík Tini. Bojujem s olovrantom, čo teda zjesť, lebo dostala som sa v strave trošku do bludného kruhu. A toto vyzerá super. Zajtra idem na to. Ale na koľko kúskov si to mám nakrájať keď som vo fáze chudnutia? 9 je asi veľa, asi potrebujem menej ako ty v udržiavačke nie?
dík

[tini]

ahojki isabelle, no toto jedlo je vyvinute na chudnutie.. takze ja to krajam na tych 9 aj teraz aj vtedy, a regulujem to tym, ze teraz sa skorej najem;) (po tomto jedle). Tusim to vychadza okolo 1200kj na porciu priblizne, to je OK aj na chudnutie.

[isabelle]

[nicky182]

Ahoj, musim ti napisat, ze tento tvoj recept je uplne perfektny ....urobila som si len z jedneho tvarohu na taky maly plech ....nevies nahodou kolko toho mozem zjest za den ? Dala som si tam hrozienka, susene slivky a za lyzicu medu, lebo sa mi to zdalo suche .....chutove je to vyyyyyborne, mnam ....dakujem !!!!!!