Pokračujem...

[aktak33]

Adli ..kde si sa stratila??? A hlasko je kde????

[Carita]

adli: k tomu posl. -400g ubytku, BLAHOZELAM

[aktak33]

Ahoj Adli....co je s tebou???? Kde si sa stratila?????? Dufam, ze si OK...

[adli]

Ahojte vsetky moje spoluchudnuce,
nestratila som sa. Sem tam sem aj nakuknem, drzim vam vsetkym palce, ja sa stale motam tak ako mam podpis, raz o cosi menej, raz o cosi viac. Mam hekticke obdobie,spim tak 4 - 5 hodin denne, stravujem sa nepravidelne, aj ked sa snazim zdravo. No a z toho dovodu s vahou stojim ako solny stlp. Snad pride kludnejsie obdobie a nastartujem znova. Vedela som, ze budem mat toho o tomto case vela a preto som sa ani nepridala k mobilizerkam...zmobilizujem sa asi az po Vianociach. Zistila som, ze je pravda, ze ked chces chudnut, musis byt v pohode, no a ja teraz velku pohodu nemam, ale je to len docasne. Tak sa majte zatial krasne, a ...vratim sa !

[mima1311]

Adli ....hlavne nevzdavaj a ziadne po Vianociach ....bud tu s nami ,mrzi ma ze mas trampoty ,hes,hes,nech pominu .
Juj mame to tazke ,ked okrem chudnutia este vselijake trable treba riesit,
dufam ,ze sa coskoro utrasu

[adli]

Mimus dakujem,
ako som ti uz pisala, som teraz chora, tak mam cas sem aj nakuknut aj si prehodnotit svoje stravovanie za posledne tyzdne. No nastastie stojim, nepriberam, ale jedalnicek nic moc. Teraz sa mi mozno posunie vaha smerom dolu, pretoze nie je mi velmi do jedenia. Ale potom uz musim nabehnut na stary dobry system a zasa si vychutnavat ten super pocit pri kazdom zhodenom kilecku. Mas pravdu Mimus, nemozem to odkladat az po Vianociach, lebo tie budu asi zatazujuce, tak aby som sa nespamätala neskoro.

[aktak33]

Adli: Prave som sa pri citani tvojej spravicky zasnivala a spomenula som si, ako chuti pocit zo zhodenych kileciek....a veru je to dobry pocit. No idem hadam nieco robit, aby som ho este do Vianoc zazila
a co mas chripku?????? Vela cajiku pi..nech mas co vypotit....ak mas chripku ovsem

[mima1311]

Adli tak prijemne uzdravovanie pri teplom cajicku a stravu veru neosiduj .Strava je tvoj priatel ....veru ano aj ja som v tom az po usi ,tiez som si doviolovala ale som sa uz umravnila ,ved treba co najviac zhodit teraz ,myslim ze ja na Vianoce budem nedosledna a treba to co najrychlejsie podchytit.....Drzim palce aj päste aj vsetko mozne az ti je uz lepsie

[adli]

aktak, mimus, dakujem, uz mi je lepsie, neviem ci mam chripku, ale skor len taku virozu, co vcera presla aj na creva - no nic moc, ale dnes je uz zasa o nieco lepsie, uz som aj normalne ranajkovala. No "vdaka" chorobe mam viac casu aj na toto skvele forum, tak dufam, ze sa s vasou pomocou nakopnem a zasa sa zacne vaha hybat (smerom dolu samozrejme). Tak mi drzte palce.

[qarqulqa]

adli, prajem ti nech sa co najskor vyzdravies a nech ti kilecka nadalej krasne ubudaju

[adli]

qarqulqa dakujem, aj vam ostatnym. No uz mi je celkom fajn. No a nakolko je dnes piatok, tak som sa odvazila odvazit. A supeeeer, po case sa to znova pohlo, mam - 200 g ! Ja viem, mozno je to tym, ze som bola chora, no ale dnes som k tomu dostala...a aj tak je to menej, tak sa vytesujeeeeem . A uz tyzden znova vazim, zapisujem, kombinujem. Chce to sice trosku casu, a toho ja mam straaaaasne malo, ale snad sa mi podari z neho kusocek ukrojit aj po marodke.

[apolenka]

adli: gratulujem, veď to je úbytok.

[kajka45]

adli : gratulujem a skoro sa uzdrav

[adli]

apolenka, kajka, dakujem vam. Citim sa uz uplne v pohode, takze sa bez problemov mozem venovat svojej strave. Musim sa poriadne rozbehnut do vianoc, aby som bola pripravena odolavat tym vianocnym nezdravym veciam, pretoze s upravou vianocneho stravovania doma asi neuspejem...

[mima1311]

Adli gratulujem k minusu