Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Ľubka S · Post by **Ľubka S** » 13 Feb 2016, 18:27

Tak aj dnes trasa tá istá aj čas.

rio · Post by **rio** » 14 Feb 2016, 16:01

Rano 9km v tempe 7:00, 1hodinka beh.
Ku koncu už som striedal beh a chôdzu...

To aby som tu velkonocnu hranicu behu splnil

Ľubka S · Post by **Ľubka S** » 14 Feb 2016, 17:58

Dnes zas chôdza ,tá istá trasa.

daka · Post by **daka** » 15 Feb 2016, 21:45

Lubka, ahooooj
konecne aj ja nesportovec v tejto sportovej teme
takze dnes rano som dostala od vahy mensiu pecku medzi oci pri rannom vazeni
dnes viac ako 10,000 krokov na venciacej vychdzke
45 min roto a cinky a ketlebell a par cvikov na karimatke spojenych sledovanim stropu

maldi · Post by **maldi** » 15 Feb 2016, 22:07

Za sobotu celodenna lyzovacka, za dnes hodka vo fitku.

rio · Post by **rio** » 15 Feb 2016, 23:24

Za dnes hodinka kruhového...

Ľubka S · Post by **Ľubka S** » 16 Feb 2016, 17:56

Dnes len hodinka a 15 minút chôdza,na kopček a späť,sama sa lesom po tme bojím

amanda.k. · Post by **amanda.k.** » 16 Feb 2016, 18:10

máš recht..ešte tak nejakého írskeho vlkodava so sebou tak hej..

daka · Post by **daka** » 16 Feb 2016, 20:28

Lubka, ahoooj, ja ti verim ze sa bojis mna ani na prechadzku samu vecer nepustia..
takze dnes 40 min na roto, cinky na ruky a ketlebell

jaro · Post by **jaro** » 17 Feb 2016, 06:49

Konečne po mnohých dňoch leňošenia opäť hodina vo fitku absolvovaná..

maldi · Post by **maldi** » 17 Feb 2016, 08:46

za vcera hodka vo fitku

jaro · Post by **jaro** » 18 Feb 2016, 17:05

Desinka aj nejake drobne nalacno odbehnuta... A teraz hrr na gulasik

..

Ľubka S · Post by **Ľubka S** » 18 Feb 2016, 19:29

Včera 30 minút

a dnes hodinka a 40 minút chôdza.

maldi · Post by **maldi** » 18 Feb 2016, 20:01

hodka v posilke za dnes

rio · Post by **rio** » 18 Feb 2016, 21:21

Vecernych 5km odbehnute po robote. Aspon som zistil, že to ide aj keď som unaveny z prace. Treba sa len donútiť.

Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)