Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 15 May 2012, 08:55
Milí moji spoluchudnúci
Všetkých vás srdečne zdravím z mojej novej témy
chcela som sem napísať akési zhrnutie,avšak nemám moc času,odchádzam o chvíľku z domu. Verím,teda tajne dúfam,že sa mi ešte podarí do konca roka zhodiť aspoň 8 kíl. A ak nie, budem musieť udržať aspoň to,čo som dosiahla doteraz a nepribrať.Pekný deň
noh1.jpg
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Last edited by
kajka45 on 01 Jun 2012, 18:17, edited 1 time in total.
-
Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Post
by Ľubka S » 15 May 2012, 09:38
Kajka držím palce aby sa ti v novej téme darilo!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
evas
- Posts: 6953
- Joined: 24 Mar 2008, 15:04
Post
by evas » 15 May 2012, 12:13
Kajka, nová téma, nový štart...držím Ti palce.
Som presvedčená, že nám ešte ukážeš!
62 rokov, 157 cm,
najvyššia váha 84 kg, začínala som chudnúť zo 76,8 kg, schudla som na 65 kg.
Pribrala som na 77,9 kg.
Schudla na 70,7 kg.
Pribrala na 75,4 kg.
Musím nutne schudnúť, najprv na 70 kg.
Ak by to išlo aj menej.
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 15 May 2012, 14:30
Ľubka S : ďakujem ti pekne
evas : no,bodaj by si mala pravdu - ale hlavne chcem ukázať sebe - chudnem pre svoje zdravie hlavne
díky za návštevu
Last edited by
kajka45 on 16 Jun 2012, 13:47, edited 2 times in total.
-
hexe
- Posts: 5048
- Joined: 07 Apr 2010, 17:42
Post
by hexe » 15 May 2012, 16:19
kajka držím palce v novej téme. Dokázala si toho už strašne veľa a ešte určite dokážeš a teším sa na zhrnutie, keď budeš mať čas.
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:
-
limetka
- Posts: 2478
- Joined: 29 Feb 2008, 13:43
Post
by limetka » 15 May 2012, 20:44
Kajúšik, všetci veríme, že svoj cieľ do konca roka splníš. Si špička
27 rokov, 177cm, schudla som 19kg
max: 80kg
min: 61kg
teraz: 64kg
-
apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Post
by apolenka » 15 May 2012, 20:56
kajuška budeme ti veľmi držať palčeky.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
-
dony
- Posts: 212
- Joined: 22 Jun 2011, 21:36
Post
by dony » 15 May 2012, 21:37
Kajka, držím palce v novej téme, nech sa ti darí a díky za kuk
-
Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Post
by Rikap » 16 May 2012, 16:53
kajuška: máš novú tému
Tak ti prajem, aby ti pomohla dosiahnuť cieľ
Všetko dobré!
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
-
myrenka
- Posts: 85
- Joined: 08 Jul 2011, 17:35
Post
by myrenka » 16 May 2012, 19:25
kajka ti si veľká bojovníčka, do kelu pošleš zbytočné kilečká, zacvičíš,zamakáš,zdravo sa napapáš,ty si proste skvelá baba a ja ťa mám veľmi rada
začiatok chudnutia- máj,presnú váhu neviem,ale 125 bolo určite,momentálne 101,myslím že vianočný darček(dvojciferné číslo) bude skôr.
-
tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Post
by tini » 16 May 2012, 19:54
Ahojki Kajka, drzkaj sa nam v novej temicke a pekne nam pochudni, ako Ti to pasuje
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
-
apolenka
- Posts: 27547
- Joined: 18 Apr 2007, 14:19
Post
by apolenka » 17 May 2012, 16:41
No kajka, ty si iný macher. Tak daj výsledky výskumu, nech môžeme tiež hviezdiť.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.
-
bibca
- Posts: 535
- Joined: 08 Nov 2007, 22:30
Post
by bibca » 17 May 2012, 17:58
ahoj kajka, ja som ta zatial vzdy iba z dialky potichu obdivovala....drzim ti palce, nech sa ti dari na ceste za tvojim cielom, dokazala si uz tak vela, naozaj obdivuhodne!
a
k dalsiemu minusu
38 r., 168 cm
pociatocna vaha (marec 2012) - 68 kg,
momentalna vaha (maj 2012) - 66 kg
Ciel 1: 22. september 2012 - 64 kg
Kalorien sind kleine Tierchen die nachts die Kleidung enger nähen
-
rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Post
by rozalka » 17 May 2012, 19:05
Ahoj Kajka, si proste super
. Pekne sa ti v novej téme darí....držkaj sa. pápá
,ako sa ti to pekne rýmuje 
