Hurá,pohlo sa to...konečne II
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Dorka : ď a k u j e m
- Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
kajka: všetko dobré, veľa zdravia, šťastia a pohodičky
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Ahoj Kajka, všetko dobré v novom roku. Nech Ti prinesie šťastíčko, zdravie a pohodu
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Dorka , Rikap : vďaka
aj ja vám želám nech sa vám darí v Novom roku
aj ja vám želám nech sa vám darí v Novom roku
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Ahoj Kajka, posielam pekný pozdrav pá
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
rozálka : vďaka za kuk aj ja ťa zdravím , príd na FB popísať , hm ?
-
- Posts: 3131
- Joined: 03 Jul 2008, 15:42
- Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Kajka ty zijes? Sak som ta tu uz sto rokov nevidela....
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Kajka zdravím a ďakujem za kuk u mňa.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
kajka: zdravím parťáčku a vďaka za oprášenie
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
betina , lubka S ,Rikap : vďaka za navstevu
betina : hej , žijem , málo už sem chodím - len sem tam nakuknem , ako sa moje kamošky z fora majú,ako sa im darí
betina : hej , žijem , málo už sem chodím - len sem tam nakuknem , ako sa moje kamošky z fora majú,ako sa im darí
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
kajka, a ako sa drzis s vahou?
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Kajka no veľmi stručný vstup si tu dala?! Ale som sa potešila,že "stará dušička" sa ozvala. Ako sa ti darí?Pekné dníčky želám.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Srdečne zdravím rozálku, Ľubku S , tini , bubinu , Rikap , apolenku , evas
želám všetko dobré , veľa úspechov v chudnutí i v živote ako takom
želám všetko dobré , veľa úspechov v chudnutí i v živote ako takom
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Ahoj Kajka, ďakujeme. Tebe tiež posielam fórumácky pozdrav . pá
- wawa
- Posts: 4302
- Joined: 06 Jul 2007, 10:00
Re: Hurá,pohlo sa to...konečne II
Kukuk, tiež to tu zanedbávaš, ale verím, že život žiješ naplno