36 navždy

[amanda.k.]

mäso a cibuľu mi nakrájal muž ja by som nie tak pekne na drobno ..jaj a z korenia ešte tymián...keď toto zbadá miro nie je to možno superdiétne jedlo ale zas záleží na množstve a ja teda už žiadnu prílohu som si nedávala

[amanda.k.]

A mudrujem ako pôst...a vyšlo z toho cez víkend nie pôst ale cez týždeň pokiaľ možno podojedať všetky zásoby vo forme polievok prípadne fašírok..máme ešte dosť zamrazených húb a zvyškov pečených kurat..stehno krídlo sa zje a prsia sa hodia do mraziaka..

[amanda.k.]

teraz mám trocha komplikované chudnutie odbudli mi denné prechádzky....som doma prakticky len piatok a sobotu možno až do júla

[Lenka6]

Ahoj amanda a prečo to tak máš?

[amanda.k.]

Chodím na týždňovky robiť aupairku do Rakúska kým vnuk dostane jasle čo dúfam do konca júna len... lebo na záhradku muža a domácnosť mám potom len piatok sobotu v nedeľu ešte tak uvariť niečo ...dcéra našla robotu na 20hodin týždenne majú 4deti...a aj si myslím že veľa nejem ale nechudnem lebo človek sa len tak poneviera za deťmi nie je moc výdatný pohyb

[Lenka6]

Tak máš zmenu. A intenzívne si s vnúčatami. To dá zabrať.

[amanda.k.]

dnes som navážila hranicu 60 rovných čo by nebolo také veľké číslo keby to neznamenalo aj nadmerný obvod brucha..nosím elastické gate alebo na gumičku.. neviem či sa mi podarí niečo schudnúť kým sa nevrátim k "normálnemu" životu...musím si dávať lepší pozor na stravu ...

[amanda.k.]

A teraz som mala gulášový víkend....už som mala takéto škaredé čísla a vyhrabala som sa snáď sa zas vyhrabem...nechcem nosiť len "stan"

[amanda.k.]

dnes 59,5 mimo termín..načas budem tu na konci mesiaca stále mám povianočný obvod brucha