Daka - moja cesta

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Daka - moja cesta

Post by Vik » 03 Aug 2015, 19:04

Boze, ja som take motovidlo, ze padam aj pocas chodze.. Viem si predstavit co by bolo, keby som este behat zacala :-))) . Muz sa mi len smeje, ze uz so mnou nikam nepojde, lebo padam len tak z nicoho-nic. Moja mama tiez a maly tak isto. Asi to mame v rodine...
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 03 Aug 2015, 19:06

Vik, vsak sa budes drzat kocika thumb1 uz ziadne vyhovorky, bude sa prechadzat xbpx
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Daka - moja cesta

Post by Vik » 03 Aug 2015, 19:28

Daka, toho kocikovania sa trochu aj bojim.... Tu nie su chodniky na kocikovanie.... Proste chodnik je uzky, na mnohych miestach nemozeme ist dvaja vedla seba a este akoby to nestacilo, uprostred chodnika zasadeny strom. To, ze je vsetko osrate psami radsej ani nespominam. Prechadzat sa s kocikom na ceste sa rovna vrazde, na to si netrufam. Sa pamatam, ze aj s prvym synom som len na slovensku kocikovala, v grecku sa musel povinne prechadzat. Proste to s kocikom neslo. Vysli sme si na chodniku, potom sme sa na jednom mieste pre strom alebo pre blbo zaparkovane auto nezmestili, ale na cestu sa nedalo vyjst, lebo auta boli zaparkovane tak jedno za druhym, ze sa kocik nezmestil, tak bolo treba ist 100-metrov minimalne naspat, aby sa s tym kocikom vyslo na cestu. Tam potom rychlo, lebo nikto na teba neberie ohlad a potom nejako zase na chodnik. Juuj, to bolo trapenie..
Nastastie si hovorim, ze odvtedy som sa prestahovala a v tejto stvrti je trochu lepsia situacia, ale sem-tam vidim nejaku mamicku, ze sa s kocikom trapi..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 03 Aug 2015, 21:16

Vik, no toto, neustale sa zlepsujes s tymi vyhovorkami toothsmile
si aj tak hviezda
ak budes mat niekedy cas a chut napis ako si chudla, ako to ubudalo, kolko ti trvalo, a tak nejake vychytavky ;) rada si precitam xpckx
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Daka - moja cesta

Post by Vik » 03 Aug 2015, 22:50

Daka, ja som v podstate nic nerobila, len som 5-krat denne jedla xpapax . Zo zaciatku som si zvlast aj varila, vacsinou na pare, alebo len take vodove, prisne som dodrziavala tych 1700 kcal a max raz za mesiac som si dala nejaky maly prehresok. Zo zaciatku som chodila aj slapat, potom som chvilu doma cvicila Jillian Michaels, ale nakoniec ma zmohol gauc a nic som nerobila toothsmile . Samozrejme prve kila isli dole kozmickou rychlostou, neskor som kazdy mesiac vypalila asi jedno kilo a islo to hrozne pomaly. Vela som tu vyplakavala, ale po kazdom placi vyslo slniecko a dalsie kilo bolo dole xclapx . Vidim, ze aj ty si dobre naladena na chudnutie a verim, ze ti to pojde pekne. Onedlho budes kocka :cica: .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 04 Aug 2015, 07:49

dakujem, cize disciplina a trpezlivost, ruze prinasaju a kila topia toothsmile
krasny den vsetkym chudnucim xdancex
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 06 Aug 2015, 10:47

Ahojte, dnes sa idem pochvalit, boli sme na uradoch cosi vybavovat, rano som si obliekla moje elegantne nohavice, ktore som neznasala, dnes volne toothsmile , kosela - volna toothsmile a zda sa mi ze mi aj chodidla schudli ;) lodicky - volne toothsmile
zatial si nic mensie kupovat nebudem, ten pocit ze su mi veci vacsie je na nezaplatenie thumb2

krasny den vsetkym chudnucim
prave mam desiatu mix jogurt a broskyne, cernice a slivky xchlastx

bellaa, a vcera si ho uz nechala vyhrat? :lol:
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
martinka4
Posts: 1858
Joined: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Daka - moja cesta

Post by martinka4 » 06 Aug 2015, 11:44

Daka superrrrrrrrrrrrrrrr thumb2 thumb2 . No vidíš, ešte aj chodidlá ti schudli. Ale to je fantázia, až to tak dobre padne že??? Počúvaj ja keď som schudla na 60 kg tak namiesto 38 veľkosti nohy som mala 37. Je to sranda ale verím ti.
Počúvaj ináč asi by si sa mala odmeniť, nemyslíš??? Pekne treba navštíviť nejaký obchod a kúpiť sexi vecičku moja.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 06 Aug 2015, 11:49

jooooj, dakujem, si zlata..
odmenim sa po 10kg toothsmile taky mam plan
a ty si dnes v suknicke kocka :cica: ?
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
martinka4
Posts: 1858
Joined: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Daka - moja cesta

Post by martinka4 » 06 Aug 2015, 11:54

Daka moja, sukňu som skúšala, ale nakoniec som dala také savé šatočky toothsmile , kde sa nepotím. Čiže letno voľné šatočky. Daka ak sa môžem opýtať ty máš koľko rôčkou. A čo deťúrence?
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 06 Aug 2015, 12:04

Mati, tak aj satky su cicovske
a mam 2 dospele deti, dcera byva s nami a mam krasnych okruhlych 50 toothsmile
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
martinka4
Posts: 1858
Joined: 24 Aug 2010, 03:18

Re: Daka - moja cesta

Post by martinka4 » 06 Aug 2015, 12:12

Daka si kočaňa. Pôsobíš veľmi spokojne a si v najlepších rokoch. Vie o tom???. A ešte chudneš, no teda čo plánuješ??? toothsmile toothsmile . Ináč ja mám susedu a je to moja taká dobrá kamarátka, a tiež dovršila 50-tku a strašne si s ňou rozumiem. Sem tam ma upozorní a dá dobrú radu,lebo už niečim prešla. Tak mi to dobre padne. Ona má postavu ako ja. Ale tá môže jesť všetko, bože čo tá zje a stále dobre vyzerá. Ja som ináč jej kaderníčka , už ani neviem koľko rokov. Stále ju farbím, češem keď niekde ide a aj strihám. Strašne rada sa hrám s vlasami. Baví ma to. Takže sa na nej prebavím aspoň.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Daka - moja cesta

Post by daka » 06 Aug 2015, 12:21

Mati, si zlatko toothsmile dakujem
Kamaratku kadernicku by som velmi chcela, mam dlhe vlasy a striham sa sama, sem tam mi to dcera podstrihne. Farbi ma ona. :-)))

A kolko mas teraz kg, kolko si mala na zaciatku?
Ako ti to islo, daj nejake vychytavky xstrechx a coho sa vyvarovat?

Som stale nadsena, ze tolko jedla mozem jest a chudnem stale ;)
stale si hovorim preco toto nevyucuju v skole..
Osobne som bola predtym stotoznena s tym ze nikdy nebudem chuda, ze ja to neviem schudnut
a ono to ide v podstate tak "lahko"

A moj plan je byt chuda a citit sa skvele toothsmile
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
Bellaa
Posts: 906
Joined: 03 Aug 2014, 23:14

Re: Daka - moja cesta

Post by Bellaa » 06 Aug 2015, 14:05

Daka, super, inak mne tiež aj chodidla pekne schudli, tak je to super pocit :-)

A čo sa týka bedmintonu, tak veru nevyhral zas ani jeden set.. upotil sa, som ho preháňala hore dole, taký bol rozkošný toothsmile

User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Daka - moja cesta

Post by Vik » 06 Aug 2015, 22:48

Daka thumb2 . To su super novinky, len tak dalej. A este lepsi pocit je ten, ked oblecenie nie je len volne, ale ked z teba uplne spadne, takze makame dalej a potom sa mozeme z chuti pustit do doplnania satnika thumb1 .

Daka a spominala si, ze tvoj muz je cudzinec. Odkial je, ak to nie je tajomstvo?

Inak s tymi nohami je to pravda, ja ked som schudla, tiez som namiesto 38 topanok nosila 37 ;) .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

Post Reply