IDEM na to.... už po x-tý raz

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 02 Sep 2016, 13:02

Cavte zienky. Dnesna foto, islo sa na sportovy den... Cele prazdniny v podstate len drzim vahu. Akosi sa tomu nechcelo dole :-). Od pondelka dam este Macingovu, nech do tych svadieb este nieco zide...
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Image
Top
User avatar
kajka45
Posts: 8603
Joined: 16 Jan 2008, 22:18

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by kajka45 » 02 Sep 2016, 18:29

Betina: vyzerás super a Macingovou dáš ešte viac. Ja som ju držala 2x a vždy bol úspech thumb2
Top
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 02 Sep 2016, 19:36

kajka45 aj ja uz 2x. Prvy raz tak na 95% a islo dole 7,8 kg. Druhy raz tak na 60% a islo len 3,8 kg
Teraz ju budem drzat aspon tak ako prvykrat. I ked dve jedla nahradzam. Nezjem pohankove vlocky a pseno. To nemozem ani vidiet.
Image
Top
User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by Dora » 02 Sep 2016, 20:05

Ahoj Betina, vyzeráš dobre, vôbec by som Ti nehádala Tvoju váhu. Tak nech sa Ti darí xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Top
User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by aktak33 » 03 Sep 2016, 07:33

Betina, vypada suplne ze super! Pekne si so svojimi kilami zatocila xclapx . Na svadbach budes kocka thumb1 . A je super ze si vahu udrzala. Som zvedava na dalsie vysledky. Ked ta vidim na foto hned sa mi chce chudnut :beh:
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg
Top
škovránok
Posts: 1275
Joined: 17 Jun 2012, 17:25

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by škovránok » 03 Sep 2016, 10:08

Ahoj betina, vyzeráš dobre thumb1 , rada by som napísala, že zdravo, ale aby ťa to neurazilo. ahoj
Top
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 03 Sep 2016, 15:43

Skovranok neurazilo. Ale este stale je z coho davat dole. Oblecenie zakryje :-)
Image
Top
User avatar
mima1311
Posts: 9331
Joined: 23 Jan 2009, 19:30

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by mima1311 » 04 Sep 2016, 08:44

betina1984 ako sa krasne na teba pozera :-) SUPER - makas a ides za svojim snom thumb1 thumb1 thumb1
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Image
Top
User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by daka » 07 Sep 2016, 18:04

Betina, aj teba som chcela pochvalit, vyzeras na menej !
len tak dalej
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..
Top
User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by katuš » 07 Sep 2016, 19:13

Betina ahojky ako to ide????
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Top
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 07 Sep 2016, 21:06

katuš, dobre. Tretí deň Mačingová a váha klesá. Tak dúfam, že do svadieb to ešte skresám aspoň na 75-77 kg.
Image
Top
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 12 Sep 2016, 05:24

Ahojky..... Po tyzdni Macingovej....

14.03.2016 - 99,2 kg, miery 109-107-125
21.03.2016 - 95,6 kg, miery 107-103-122
28.03.2016 - 93,6 kg, miery 105-99-120
04.04.2016 - 92,7 kg, miery 104-98-118
11.04.2016 - 91,4 Kg, miery 103-96-117
18.04.2016 - 91,1 Kg, miery 102-95-116
25.04.2016 - 90,0 kg, miery 102-94-115
02.05.2016 - 89,0 kg, miery 101-93-115
09.05.2016 - 89,4 kg, miery 100-92-114
16.05.2016 - 88,3 kg, miery 100-92-113
23.05.2016 - 88,1 kg, miery 100-91,5-112,5
30.05.2016 - 87,7 kg, miery 99,5-91-111
06.06.2016 - 87,6 kg, miery 98,5-91-110,5
13.06.2016 - 86,8 kg, miery 98,5-90-110
20.06.2016 - 84,9 kg, miery 97-88-109
27.06.2016 - 83,9 kg, miery 97-88-109
04.07.2016 - 83,5 kg, miery 96-87-108
11.07.2016 - 83,4 kg, miery 96-87-107
18.07.2016 - 82,5 kg, miery 96-87-107
08.08.2016 - 81,9 kg, miery 94-85-106
05.09.2016 - 83,2 kg
12.09.2016 - 81,0 kg
---------------------------------------------
Spolu : - 18,2 kg, miery - 15, -22, -19
Image
Top
User avatar
katuš
Posts: 6832
Joined: 30 May 2009, 20:06

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by katuš » 12 Sep 2016, 06:57

Betina paradička gratulujem si užasna thumb2 xclapx xclapx xclapx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....
Top
Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by Magdi » 13 Sep 2016, 07:39

betina - nemám slov xclapx
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať
Top
betina1984
Posts: 3131
Joined: 03 Jul 2008, 15:42
Location: Bzince pod Javorinou, okr. Nové Mesto n/V.

Re: IDEM na to.... už po x-tý raz

Post by betina1984 » 14 Sep 2016, 05:21

Ahojky. Dnes je polrok co chudnem. Schudla som 50% kg co som si vytycila :-). Uz idem dole kopcom....

14.3.2016 - 99,2 kg
14.4.2016 - 91,4 kg (-7,8)
14.5.2016 - 88,3 kg (-3,1)
14.6.2016 - 85,8 kg (-2,5)
14.7.2016 - 82,8 kg (-3,0)
14.8.2016 - 82,1 kg (-0,7)
14.9.2016 - 80,5 kg (-1,6)

Spolu 18,7 kg :-)
Image
Top
Post Reply

Return to “Prehľad osobných výsledkov”