Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
- Bellaa
- Posts: 906
- Joined: 03 Aug 2014, 23:14
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Ahojte, bude aj tabulka na tento rok? Rada by som sa potom pridala.
- mobius
- Posts: 855
- Joined: 28 Feb 2016, 12:49
- Location: Detva
- Contact:
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Hlásim 97,3kg.
Ďakujem za zápis.
Želám vám v Novom roku čo najviac dobrého.
Ďakujem za zápis.
Želám vám v Novom roku čo najviac dobrého.
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Ahojte, poslušne hlásim 86 kg ďakujem za zapísanie
- Ani
- Posts: 3400
- Joined: 06 Sep 2007, 06:45
- Location: okr. HC
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Hups zadarilo sa mi na konci roka... 79,8....
Ďakujem za vedenie tabuľky, to rozhodnutie nemazať nehlásiacich mi veľmi pomohlo sa znova naštartovať. Ak budeš robiť tabuľku aj na tento rok rada sa pridám.
Neviem prečo teraz v posledných dňoch neviem otvoriť tabuľku. Dúfam, že mi neblbne pc.
Ďakujem za vedenie tabuľky, to rozhodnutie nemazať nehlásiacich mi veľmi pomohlo sa znova naštartovať. Ak budeš robiť tabuľku aj na tento rok rada sa pridám.
Neviem prečo teraz v posledných dňoch neviem otvoriť tabuľku. Dúfam, že mi neblbne pc.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)
- mahafsoun
- Posts: 178
- Joined: 06 Feb 2018, 15:41
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Ahojte,
pridavam zaverecnu tabulku pre rok 2019 a dakujem kazdemu prispievatelovi.
Zelam vsetko dobre do noveho roku, aby sme si vsetci nasli cesticky, ktore nas privedu k zdravsiemu a aktivnejsiemu zivotu.
V najblizsej dobe zalozim temu k tabulke 2020...
pridavam zaverecnu tabulku pre rok 2019 a dakujem kazdemu prispievatelovi.
Zelam vsetko dobre do noveho roku, aby sme si vsetci nasli cesticky, ktore nas privedu k zdravsiemu a aktivnejsiemu zivotu.
V najblizsej dobe zalozim temu k tabulke 2020...
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
- Fanatic
- Posts: 7770
- Joined: 10 May 2009, 22:44
- Location: Rovinka work,Ružomberok home
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Ahoj mahafson,chcem sa Ti poďakovať za robenie tabuľky,lebo to viem oceniť aj z vlastnej skúsenosti.
Verím,že sa na nový rok prihlási dosť ľudí a sľubujem,že už budem v hlásení disciplinovanejší.
Verím,že sa na nový rok prihlási dosť ľudí a sľubujem,že už budem v hlásení disciplinovanejší.
- mahafsoun
- Posts: 178
- Joined: 06 Feb 2018, 15:41
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Fanatik, tvoja disciplinovanost je uplne f pohôdke.
01/20: 105 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
01/21: 102 kg
01/22: 99 kg
01/23: 99 kg
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Chcela by som sa pridať na tento rok do tabuľky na začiatku roku som mala 62,5.Dík za zapísanie.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2019
Pekný večer, aj sa ešte dá, rada by som sa zas zapojila. Hlásím na začiatok roku 63 kg. Ďakujem
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[