Ahojte.
Všetkým želám šťastný Nový rok, hlavne zdravie a spokojnosť. Vzájomnú podporu na fóre a spolupatričnosť.
Som tu staronová. Prichádzam s tým, že som na pevno odhodlaná dostať sa na normálnu váhu, žiť aktívne, spokojne a šťastne.
Je to na mne, ja viem, dúfam, že s pomocou fóra a s Vami to dokážem.
žabka je šťastná
-
dodoriven3
- Posts: 919
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: žabka je šťastná
Vitaj Žabka,
teoreticky je to ľahké, pretože ak dosiahneš aktívny, spokojný a šťastný život, máš na 99% vyhrané a váha podstatne klesne dole.
Ak budeš potrebovať pomôcť pýtaj sa.
Budem držať palce.
teoreticky je to ľahké, pretože ak dosiahneš aktívny, spokojný a šťastný život, máš na 99% vyhrané a váha podstatne klesne dole.
Ak budeš potrebovať pomôcť pýtaj sa.
Budem držať palce.
-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Ahojte. Od zaciatku roka - 2kg. Nech mi to vydrzi. 
-
jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Čo si zmenila oproti minulému roku?-
Helka
- Posts: 1603
- Joined: 01 Jun 2012, 20:10
Re: žabka je šťastná
Žabka, super. 
68 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk
-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Ahojte. Som tu davno u seba nebola. Od pondelka skusam ine stravovanie, menim aj navyky, stravovacie a aj zavadzam aj ine veci. Vaha reaguje pozitivne
, uvidime ako to pojde dalej. Helka , Jaro dakujem za nakuk do temy. 
, uvidime ako to pojde dalej. Helka , Jaro dakujem za nakuk do temy. -
mary
- Posts: 1270
- Joined: 16 Nov 2006, 10:49
Re: žabka je šťastná
Ahoj zabka, co skusas, ak to nie je tajne? 
Ja mam skusenost, ze hned ako o niecom poviem, tak sa to pokazi. Ale nech to nie je Tvoj pripad. Drzim palec. 
Ja mam skusenost, ze hned ako o niecom poviem, tak sa to pokazi. Ale nech to nie je Tvoj pripad. Drzim palec. 55r/167cm
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Mas 
ozvem sa Ti. Tu nechcem velmi, aby ze nie reklama.
ozvem sa Ti. Tu nechcem velmi, aby ze nie reklama.-
mary
- Posts: 1270
- Joined: 16 Nov 2006, 10:49
Re: žabka je šťastná
Ked si ho zapises, daj vediet, nech ho zmazem.
Last edited by mary on 17 Apr 2021, 08:23, edited 1 time in total.
55r/167cm
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
"Neříkej že nemůžeš, když nechceš. Protože přijdou velmi brzy dny, kdy to bude daleko horší: budeš pro změnu chtít a pak už nebudeš moci. "
cieľ 70kg
-
amanda.k.
- Posts: 4485
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: žabka je šťastná
žabka ak ti to nerobí problém prepošli mail
-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Ahojko. Mary mam zapisane, amanda
-
slivka.m
- Posts: 200
- Joined: 11 Apr 2015, 04:32
Re: žabka je šťastná
Žabka chýbaš nám v témičke. Ak chceš napíš mailik čo nové skúšaš a ako sa ti darí. Držkaj sa
-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Ahojte. Mam sa 
. Zatial - 3kg od 12.4.2021. Citim sa vyborne, plna energie. Sadol mi tento styl stravovania. Postupne sa ucim cvicenia. 
slivka, dakujem za nakuk do mojej budky.
. Zatial - 3kg od 12.4.2021. Citim sa vyborne, plna energie. Sadol mi tento styl stravovania. Postupne sa ucim cvicenia. slivka, dakujem za nakuk do mojej budky.-
žabka
- Posts: 176
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: žabka je šťastná
Ahojte 
nie je den hlasenia, ja vsak hlasim 94kg 
. Od zmeny stravovania a uprav zivotneho stylu ( pokial sa da 
) -6kg. 
.
nie je den hlasenia, ja vsak hlasim 94kg . Od zmeny stravovania a uprav zivotneho stylu ( pokial sa da ) -6kg. .